BIAŁKA

Witam czy w posiłku przedtreningowym moge dac do ryzu izolat białka jako żródlo protein?

jakie produkty zawierają najwięcej białka roślinnego a jakie zwierzęcego

Jak oblizycz ile białka potrzebuje dziennie?bo wiem ze liczcie a ja nie wie jak a też bym chciał,dzięki

czy jedzenie białka a pozniej cos na odchudzanie po cylku z bialkiem to miesnie beda mniejsze?

Ile białka na redukcji? Co ile robić sobię post taki całodniowy? Co ile chat day?

Czy mogę codziennie jesc 200 G Pstrag Lososiowy Teczowy filet jako jedno że źródeł tłuszczu i bialka ?

Witam, Czym różnią się te dwa białka, w tłumaczeniu dla laika? Cena ta sama, masa też, więc które wybrać?

Witam czy mógł by sie ktoś wypowiedzieć na temat tego białka

Bardzo prosze o pomoc, co da lepsze efekty? bardzo bym tez prosil o polecenie jakiegos białka

Witam na opakowaniu bialka K** wpc 80 pisze ze jedna procja to 30g czyli 1,5miarki. Dzienna dawka to 60g czyli 3 miarki???

niech mi ktos poda ile powinno byc bialka wegli tluszczu w normalnej diecie redukacyjnej!! bo nie moge

Jakie białko jest najlepsz? Czy to prawda ze bez bialka nie mozna zwiekszyc miesni?

Zakupiłem 300gr kreatyny i 1kg 80% białka niwiem jak to najlepiej rozplanowac prosze o pomoc ??

ile potrzebuje odpowiednio bialka, weglowodanow i tłuszczów zeby przybierac na wadze a nie dostawiac przyslowiowego brzuszka??

witam, ile kalorii potrzebuje organizm żeby wykorzystać 1.gram białka jako budulec? zdrówka.

Witam Czy to prawda ze plaster sera zoltego ma 5 g bialka?

Chciałabym się dowiedzieć jakie produkty posiadają najwięcej białka, ponieważ chciałabym rozpocząć dietę białkową?

witam, mam pytanie czy mogę w 1 shakeu zmieszać porcję białka i porcję carbo?

Witam posiadam dwa takie białka KOKOS i truskawka banan Kokos jest nie dobry czy moge oby dwa w wiadrze wymieszac nic sie nie popsuje sklad itd?

Szukam bialka ktore bedzie dobre i niedrogie.. Bialko chce aby uzupelnic diete. Z gory dzieki za pomoc.