SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Kulturystyka - ciągła walka o wygląd

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1732928

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13983 Napisanych postów 32368 Wiek 77 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1144935
Trening wykonany. Doszedłem do tego, że mój telefon ma możliwość odbicia lustrzanego i je wyłączyłem. Jednak z balansem bieli mam problem na obu telefonach - muszę dobrać odpowiednie ustawienie gdyż inaczej wygląda to na podglądzie niż po edycji na komputer

2
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8502 Napisanych postów 13403 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89773
No tak żeś pan podobierał ustawienia że głosu nie ma
...
Napisał(a)
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13983 Napisanych postów 32368 Wiek 77 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1144935
wycwiel
No tak żeś pan podobierał ustawienia że głosu nie ma

Chyba coś tam słychać? Słabe telefony - słabe w nich mikrofony.
1
...
Napisał(a)
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13983 Napisanych postów 32368 Wiek 77 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1144935
Dzisiaj wszystko słychać

2
...
Napisał(a)
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13983 Napisanych postów 32368 Wiek 77 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1144935
Jest coraz gorzej ale jeszcze żyję

2
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8502 Napisanych postów 13403 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89773
Chłopie znowu narzekasz ?
Powiedz mi czy ktoś starszy od Ciebie w Polsce wychodzi na scene ?
Zresztą Ty weź się przejdź na jakąś siłownie i zobacz 20 latków uwierz mi nie chciał byś tego oglądac albo lebioda albo na bombie
...
Napisał(a)
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13983 Napisanych postów 32368 Wiek 77 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1144935
wycwiel - dojdziesz do mojego wieku i też będziesz narzekać!
...
Napisał(a)
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13983 Napisanych postów 32368 Wiek 77 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1144935
Późnym wieczorem odwaliłem trening na miarę aktualnych sił

1
...
Napisał(a)
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13983 Napisanych postów 32368 Wiek 77 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1144935
Nabrałem tłuszczu i wody jak gąbka!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 273 Napisanych postów 4714 Wiek 57 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 69540
Janie odnośnie BB to jak masz dzień to ustaw 5600K a jak masz sztuczne oświetlenie to 3000K. Jak masz tylko oznaczenia na słońce i na żarówkę to analogicznie. Rozwiń pojęcie 65% ciężaru maksymalnego.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przedtreningowka

Następny temat

pytania laika

electro
Polecane artykuły