Kulturystyka - ciągła walka o wygląd

Powodzonka!

Ojan zajął 6 miejsce w kategorii do 80 kg.

Gratulacje

Zająłem 6 miejsce gdyż 2 rywali zrezygnowało gdy zobaczyli z kim mają walczyć.

Organizator uhonorował mnie jakimś medalem za zasługi dla kultury fizycznej. Dostałem go w dużym wyściełanym czerwonym aksamitem. Jeszcze mu się nie przyjrzałem. Zgłosiłem się na Mistrzostwa Europy.

ojan

Organizator uhonorował mnie jakimś medalem za zasługi dla kultury fizycznej. Dostałem go w dużym wyściełanym czerwonym aksamitem. Jeszcze mu się nie przyjrzałem. Zgłosiłem się na Mistrzostwa Europy.

Okazuje się, że ten medal to z okazji 25 lecia działalności Klubu Sportowego Michael Warszawa (napis z jednej strony a z drugiej strony napis XLVI Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness Ożarów Mazowiecki 23-24.04.2022r.)
Po obejrzeniu lotów do Barcelony podjąłem decyzję rezygnacji ze startu na Mistrzostwach Europy w Santa Susanna w kat. +60 lat open z powodu kiepskich połączeń i czasochłonnych podróży.

Z konieczności w drugi dzień zawodów zostałem sędzią nagrań i niestety coś nie pykło z Jana muzyką. Przepraszam za problemy. Na szczescie wybrałeś z tego, mam świadomość że wszystko masz ułożone zgodnie z muzyką.

RedAlert

Z konieczności w drugi dzień zawodów zostałem sędzią nagrań i niestety coś nie pykło z Jana muzyką. Przepraszam za problemy. Na szczescie wybrałeś z tego, mam świadomość że wszystko masz ułożone zgodnie z muzyką.

Dziękuję za taką ocenę i pochwałę. Niestety idę na żywioł i nie trenuję układu pod muzykę (prawie jej nie słyszę na scenie).
Rozpocznę dzisiaj treningi na zwiększenie masy mięśniowej gdyż redukcja tłuszczu podskórnego wyraźnie mi nie wychodzi
Apetyt mam ogromny!

Otarłem łzy i walczę dalej

U mnie wszystko po staremu