opinie

Dobra wiadomość dla czytających temat, niebawem na menta z dhb wchodzą znajomi, wiec również dorzucimy jakaś opinie. Zobaczymy jak u nich będzie z estro, wiem ze jednemu znajomemu nawet na samym teściu mocno skakało. Może ja po prostu jestem odporny ;)

Dobra wiadomość dla czytających temat, niebawem na menta z dhb wchodzą znajomi, wiec również dorzucimy jakaś opinie. Zobaczymy jak u nich będzie z estro, wiem ze jednemu znajomemu nawet na samym teściu mocno skakało. Może ja po prostu jestem odporny ;) Ty chyba koorwa na wszystko odporny jesteś. %-)

[...] dreczy, czy podciąganie sztangi wzdłuż tułowia nadaje sie do tego planu? Jeżeli jest potrzeba pozamieniania ćwiczeń z planu a do b, to rowniez sie dostosuję do niej Prosiłbym po raz ostatni o opinie i porady jakiegoś eksperta na temat planu. Ps. nie edytowalem celowo postu, bo spadł o kilka stron wiec pewnie nikt by go tam nie odkopał. Pozdrawiam

A co sądzicie o zdrowych tłuszczach w posiłku po treningowym, czy mogę zjeść np. łososia wędzonego, bo gdzieś czytałem opinie że po treningu lepiej unikać tłuszczy bo spowalniają wchłanianie składników odżywczych.

[...] że triceps nie dostaje odpowiednich bodźców, więc myślę nad zmianą planu. I tutaj pytanie do Was, czy taki trening byłby ok: Francuskie wyciskanie sztangielki leżąc 12/10/10/8 Wyciskanie sztangi w wąskim chwycie 4x10 Prostowanie ramion na wyciągu 2x15 Proszę o opinie. Z góry dzięki. Zmieniony przez - RoyJones w dniu 2010-09-01 16:19:51

Wczoraj stanąłem koło brata 9 lat młodszego, mniej ma siły i mniej tłuszczu, ma jednak odsłonięte mięśnie brzucha a nie żołądek ;) Tak, ze opinie, ze u mnie nie było by jak u gościa w białych majtkach są błędne:p I teraz nie wiem znowu co robić. Wolałbym zobaczyć po 20latach swoje mięśnie brzucha niz dodać centymetry do bicepsów. Z drogiej strony [...]

[...] wiec narazie i tak nie pojde ale jak tylko bedzie mozliwosc to pojde,od******le swoje i wróce...nic trudnego i nie widze w tym zadnego problemu,wtedy bede mógł wyrazac opinie czy w wojsku sie gnoii czy nie,na ta chwile mam zdanie ze trzeba odsłuzyc swoje chocby dla własnego "ja".I na koniec chciałem Ci jeszcze napisać ze mój [...]

bedziecie mi tu pier dolić o wojsku i o służbie ojczyźnie. tak się składa że mój ojeciec był żołnierzem miał celującą opinie i panowie z warszawy go zrobili w ch*ja. Głowy armii. ŚMIECH KU*RWA. to samo wyposażenie polaków do iraku, ile się nt. temat mówiło? wyszło na światło że samochody przeznaczone do Iraku się do tego nie nadają to odwrócili [...]

skint jaka opinie masz na temat ghrp-6 bo sie tez nad tym zastanawialem:)

nie:) wyrazilem opinie zmiany diety z podkresleniem ze czuje sie inaczej i bardziej spompowany:) Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-13 22:34:09

Bo zazwyczaj wyrazam swoje opinie w negatywny sposob %-)

Widzę że pytanie o siłę,ja wyrażę swoją opinię sylwetka jabiego jest bardzo czysta bez fatu,jest super po prostu i nie jedna osoba o takiej marzy,co do siły moim zdaniem jest dobra i duża - odpowiednia do jego wyglądu,nie czarujmy się ktoś kto nigdy nie brał SAA i po 5-6lat wyciska 200kg - to jest coś nie tak i nigdy nie można powiedzieć że taka [...]

[...] , czasem 2-3x dziennie ide pracować , chyba wszystko napisalem co chciałem ... aaa jeszcze jedno waga niezbyt się rusza ... wymiarów nei sprawdzam , siła rośnie ... ale opinie o zmianach sa pozytywne , szczególnie mojego "partnera" treningowego ( pozdro Dżaro ) rosne ? rośniesz ... widać a waga stoi ... poprawiam się jakościowo [...]

Sasu dzięki za opinie , chyba zdecyduje sięna coś takiego , hmb revolution + NAG + zma + i wszystko co wspomoże regeneracje bede sobie liczył i podliczął mam pare dni do zamówienia Chaczyk dzięki i dzięki Piter dzięki, po prostu mam pasje , nie na sezon tylko na lata... fotograf poszedł sobie na kręgle a moje foty jak zwykle " w [...]

Dokładnie, nie ten to następne - jest czas aby wypracować sobie opinię osoby nadającej się %-)

Mi tam żal tej kobiety, bardziej zenujące są dla mnie opinie małolatów na jej temat @@-) Idę pływać. Na szczęście w wodzie bez fal /-)_ Zmieniony przez - Fela_72 w dniu 2012-10-06 05:38:17

bardzo dziękuję za tak pozytywne opinie };-) dodają motywacji do dalszych zmagań w pracy nad sylwetką. odliczam powoli dni to kolejnych treningów. troszkę dziwnie się czuję nic nie robiąc ;-) święta minęły szybko, wbrew pozorom sporo zajęć i mało odpoczynku. o śledziku pisałam mając na myśli święta :) była to najlepsza alternatywa dla innych słabo [...]

dlaczego wywalić melko pije mleko od dobrych paru lat . Mam na mysli że po mleku nabiera się delikatnego wyglądu?! bo też takie krążyły opinie w świecie tego sportu.

[...] trzymana cały czas, w okolicach 3000 kcal. To chyba moje "zero" jest. Rolowanie robię, do fizjo chodzę. Mam jakieś dziwne wrażenie, że obecny fizjo do którego chodzę leczy mnie, ale z pieniędzy. Kusi mnie żeby pójść do kogoś innego i spytać o drugą opinie. Btw. Tęskno za treningiem siłowym. /SFD/2022/4/12/ed639793dbed4e8fafc863cb0a7d5882.jpg

a tam opinie. Ważne, żeby ciężary były Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-07-11 12:38:44