opinie

Ja z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że trening jest skuteczny. I wlasnie o takie opinie mi chodzilo, od ludzi ktorzy trenuja tym systemem

Kiedyś był na forum 10 tygodniowy plan wyciskania na klatkę i o ile się nie mylę był on oparty o trening klatki 2 razy w tygodniu (poniedziałek i czwartek) i tylko jedno cwiczenie: wyciskanie na płaskiej (poniedziałek) i wyciskanie na ujemnej (czwartek). Proszę o opinię na temat powyższego schematu kogoś doświadczonego bo od poniedziałku chciałem [...]

Stosował ktoś? Może jakieś opinie? ja osobiście zrobiłem już 1 tydzień wg tego programu i wydaje mi się, że trochę widoczniejsze są niektóre mięśnie... Ale tylko trochę :P Napisze coś więcej za jakieś 2-3 tygodnie, kiedy skończę stosować.

A co myślicie, żeby zamiast tego treningu robić po 3 obwody, 3 x w tygodniu tego co Poliquin kazał wykonać kanadyjskim judokom? Z racji tego, że w tygodniu mam jeszcze 2-4 treningi judo to bardziej mi pasuje GBC w formie fbw a nie splita, poza tym nie chcę się za bardzo zajechać. Jakby mi było mało to bym dorzucił 1xtyg HIIT albo Tabatę. Moim [...]

[...] metce z razaka na starcie mam 200 tab co wy na to i co myślicie o diecie od razu mówię że mam 18 lat i proszę bez pouczeń nie bierz będziesz żałował więc bez takich tylko opinie tylko o opinie. 7:00 Platki owsiane 100g + 200ml mleka 3 jaja kurze całe B: 41g (30g zwierzęce) W: 81g T: 27g 10:35 Makaron 100g Serek wiejski 200g B: 35g (25g [...]

[...] z serii Nastolatki nawilzajaco-matujacy. Nie wiem, czy go probowales. Ceny nie znam, ale pewnie nie jest zbyt wygorowana. W innych okolicznosciach slyszalam pozytywne opinie na temat kremow DermikiMatB i serii Soraya kuracja witaminowa matujaca, czy cos w tym stylu. Sporo ludzi poleca Normaderm Vichy, ale on kosztuje troszke drozej niz [...]

Ciekawy temat. Szkoda tylko, że tak mało osób przyznaje się do stosowania różnego rodzaju kremów. Trudno o jakiekolwiek opinie, zestawienia, etc.

[...] plamy czerwone po tym. Nigdy nie bylem u dermatologa a twarz myje tylko i wylacznie woda po czym nawilzam ja zwyklym kremem nivea. Chcialbym zaczac czegos konkretniejszego uzywac bo zauwazylem ze moja cera sie pogorszyla. Nie mam zbytnio czasu jezdzic po dermatologach przez prace wiec czekam na opinie ludzi ktorzy maja podobny problem. Pozdrowki

Weź uczciwie przytrzymaj sztangę najpierw na wyprostowanych rękach, poczekaj na komendę: "START", opuść sztangę na klatkę, poczekaj na komendę: "GÓRA" , wyciśnij sztangę, poczekaj na komendę: "STOJAK", odłóż sztangę. (do tego jeszcze trzeba poczekać na opinię sędziów, czy tyłek leżał na ławce, stopy na ziemi, i głowa na ławce) czy to takie trudne? [...]

[...] że Tobie nic się nie dzieje, ciekawe czy coś wyjdzie (oby nie) za parę lat ;) Ale nie pisz proszę, że nie taki straszny izotek jak go malują bo to jest loteria a przez takie opinie ktoś się naczyta żeby się nie bać i później będzie żałować do końca życia. Łatwiej się chwalić, niż żalić a i tak większość osób piszących o tym badziewiu cofnęła by [...]

Ok dzieki wielkie za info. A jakies opinie co do clenu od BP? Czytam rozne opinie i podobno loteria, typ mi odpisal ze leci na 3tabs (120mcg) i rewelacji nie ma

Ok dzieki wielkie za info. A jakies opinie co do clenu od BP? Czytam rozne opinie i podobno loteria, typ mi odpisal ze leci na 3tabs (120mcg) i rewelacji nie ma Do takich pytan tutaj masz temat http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_vol%2E11-t1066114.html

[...] na produkcje termogenikow wygasa z koncem stycznia. Dlatego wysprzedajemy zapasy i pozniej bedzie już płacz wszystkich że już nie ma. 2. Ludzie w Twoim miescie mają taka opinie dlatego że czytali SFD i na nim oparli swoj osąd. SFD istnieje juz od dawna i jest najbardziej znanym forum - niestety jest opiniodajne dlatego piszacy tu czesto nie [...]

Cyber nie ma w tym żadnych ataków na ciebie Gdy pytałeś o opinie na temat firmy San, usłyszałeś same superlatywy Jednak nie oczekuje tego w temacie SNI bo tak nie jest! Sporo "ryje" w sklepach netowych z suplami rodem z USA a także sporo już przeczytałem na temat tego rynku i mam swoje opinie na temat wielu firm Dlatego San zdecydowanie [...]

Nox Pump Doriana - Niesamowicie pobudzal do treningu, pompa rownie była ciekawa. Shock Therapy - Opinie ma bardzo dobre. No Xplode - Kolega mówił, ze bardzo ladnie klepie. Pozniej jednak musial zwiekszac dawki do 2-3, bo go slabiej klepalo. Opinie ma bardzo dobre. Ostatnio zachwalany jest Jack3d, a jeszcze bardziej Mesomorph, ale dziadostwo jest [...]

Własnie czytałem opinie i podobno jest dobry lecz poczekam na opinie bardziej doświadczonych

[...] rade, po 3 godzinach czuje zmęczenie , ale 2 godziny przerwy i power wraca mimo że z tygodna na tydzień skracam przerwy między seriami ;). Cóż :) tak czy tak dzięki za opinie, moze trafi się ktos kto miał praktyczną styczność z takim treningiem a jak nie to niedługo się trafi :D odezwę się za 2 miesiące :D Pozdrawiam cieplutko i jeszcze [...]

[...] w tym co napisałem a nie rzucasz hasła w stylu "co, słabe? jak tak, to zrób lepsze". w pracy ktora zawiera troche wiecej tresci niz 2 zdania kazdy znajdzie jakas opinie z ktora sie nie zgodzi jest to subiektywny sport i tez takie opinie wskaż to co w mojej ocenie tej pracy było subiektywne, przeciez podałem same fakty a nie [...]

Dobry wybór. Creapure najbardziej podstawowa kreatyna i śmiem stwierdzić, że działa bardzo dobrze na każdego. Oczywiście zależnie od dawki;-) Możesz spotkać opinie na forach typu bierz 5gr przed 5gr po treningu 5gr rano i 5gr w nie treningowy, ale zauważ, że Ci ludzie powielają opinie kiedyś wypracowane, a sami nie wiedzą co mówią. Dlaczego tak [...]

[...] diety: - posiłek nr 1 - dodaj jakieś warzywko typu pomidor, ogórek - posiłek nr 2 - dałbym tunaka, jakieś łatwoprzyswajalne białko - co do posiłków okołotreningowych. Krążą opinie, że powinno się unikać i warzyw i tłuszczy. Bo opóźniają wchłanianie białek. Te opinie wychodzą od zawodowców i w ich przypadku jest to uzasadnione. Nas, amatorów [...]