b 50

b-50 tak z ciekawosci ile gainera dziennie wcinasz?

ja mam prosbe do b-50. wiem ze to nie koncert zyczen ale czy moglbys przedstawic jak powinno wygladac prawidlowo wykonane cwiczenie na srodek klatki a mianowicie przenoszenie hantli za glowe? radziles zeby probowac najpierw dwoma hantlami, nie wiem czy dobrze to wykonuje... moze twoj trener bylby tak mily i pokazal w jakims filmiku... ?

a ja czekam na foto gregoriana i b-50

W thp 13 B-50 rozpisal swoj tren na lape, pamieta ktos moze jak on wygladal?

B-50 a u ciebie jak tam idzie? dawno twojej fotki nie było na forum

greg ma mega rzezbe podobno zyly widoczne od faji do szyji ja jestem bez szalu wiec nie ma co Zmieniony przez - B-50 w dniu 2010-08-14 12:01:39

B-50 od jakiegoś czasu już nie dźwigam na maxa. Z klatą dzięki Bogu nie miałem problemów jeśli chodzi o kontuzje, zerwałem kilka lat temu biceps ale po operacji jest jak nowy.

B-50 naprawdę za***iście, ale ciekawi mnie jedno czy ta fotka jest po operacji przepukliny ? czy się jeszcze jej nie poddawałeś ? Gdzieś mi chyba wcześniej śmigło że miałeś z nią problem.

b-50 juz ci sie łancuszek na szyji nie mieści he trzeba mieć gen do takiej sylwetki masakra jednym słowem

greg z kad wiesz ze nie do***alem do pieca?? hmmmm , nostradamus z ciebie?? gen mozna miec , ale nie do calego ciała , bo u b-50 ramiona przerastaja reszte , gdzie nogi? lydka? klatka na ktorej szklanke bys mogl postawic??? Jest duzy i juz:)

leciec sobie moglo ale trzeba wiedziec jak to utrzymac a nie bledne koleczko i na 43 w lapce cale zycie pawson bywalo lepiej musisz mocniejsza bombke przybic Zmieniony przez - B-50 w dniu 2010-09-21 19:57:26

Pawson dla mnie lipa(w odniesieniu do formy jaka prezentowales kiedys). Widzialem juz Twoje foty z duuuzo lepsza forma od tego co teraz i do tego te pryszcza.... Obmarek wrzuc ta swoja fotke bo na razie mi to czcze przechwalki przypomina jak zadajesz pytania gdzie B-50 ma klate lydki i nogi. Neostrada.... I kazdy jest mistrzem swiata Zmieniony [...]

taki b-50 chyba nie przekroczyl 3 g testo a wyglada najlepiej na forum no ale fakt to od genetyki zalezy

Sorki za jakość robione telefonem. Jest pół kilo wołowiny (wygląda na spalona ale jest super smakuje za***iście) i pół kilo filetu z kurczaka, robione wedgług przepisu b-50. + makaron razowy i ryż brązowy

ja moge B-50 mi pozwolil

ale numer mialem nadzieje ze w tej "kuchni sfd" modem zostanie ktos majacy szersze pojecia gastronomiczne a nie kolejna osoba rzeklbym "z przypadku" rzecz jasna nie ujmujac nic B-50 oraz w0jt'owi ale liczylem ze na takie powazne forum bedzie raczej ktos majacy szersze zarowno poglady na gastronomie ale i posiadajacy jakies [...]

grzes jakis kozak tu jest a twoja reka stary nie obchodzi tyle co *** bym ci jeszcze druga u******lil za dlugi jezyk pozdro Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-11-12 00:48:50

2 wersje a) 50-60 gr carbo + kolo 30gr wpc b) 50-60gr carbo, po 15 minutach 30gr izolatu a potem po ~godzine - pelnowartosciowy posilek 100gr ww + 50gr bialka

Chudy , B-50 juz jest 2

Ja nie widzę nic dziwnego w tym temacie, też jestem ciekawy jak działa ten scan. Entuzjaści dopingu tak mają, jak ktoś lubi wyścigi konne to chce wiedzieć, który koń może okazać się czarnym i czy warto na niego postawić, tak samo ze steroidami, jakby się ktoś mnie zapytał czy metax scanbecha jest ok i działa to bym nie wiedział co powiedzieć. [...]