wysoki

[...] spostrzeżenia. Jestem w 4 tygodniu suplementacji. Pozytywne: - przede wszystkim niesamowita siła. Jestem zdecydowanie silniejszy, mogę dźwigać bez większych przerw - bardzo wysoki poziom skupienia podczas wysiłku - działa termogenicznie, pocę się dośc intensywnie przed wejściem na sale - pompa jest - ale bardziej odczuwalny jest stałe napięcie [...]

[...] zapobiega tworzeniu się złogów miażdżycowych, obniża poziom cholesterolu LDL, zapobiega nadmiernej kumulacji tłuszczu w wątrobie. Więc zupełnie niepotrzebnie martwimy się o wysoki poziom cholesterolu. Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach - zawartość w jednym żółtku: A - 177ug D - 0,9ug E - 0,4ug B2 - 0,2mg B12 - 1ug Folacyna - 30ug Beta-karoten - [...]

[...] ;p temat wprowadzający o Jasiu :p ale w mojej sytuacji jest zupelnie inaczej :) nie moge okreslic swojego organizmu :P poczatek pare lat temu okolo 3 lat :) byłem chudy wysoki normalny szielet .. ale samopoczucie miałem dobre potem zaczeły sie cwiczenia na pierwszej domowej silce laweczka ... trening trwał no z 2 miesiące był to trening [...]

[...] czystości aminokwasy tak niezbędne w prawidłowym przebiegu procesów energetycznych. Nie sztuką jest dać Ci chwilowego energetycznego kopa, ale przez kilka tygodni utrzymać wysoki poziom przemian metabolicznych w Twoim organizmie, potęgując przez to szybkość regeneracji i efektywność produkcji energii, to już najwyższa szkoła jazdy. Zalecane [...]

[...] -12,40 czyli tez ok. Libido tragedia zobaczylem podwyzszona prolke mowie pewnie przez to libido w dol jeszcze przede wszystkim Ten testo taki slaby 1,200 gdzie normalny mam wysoki bo chce mi sie 2 razy dziennie na offie normalnie. Blad Ze Nie zrobilem Badan przed cyklem ale Teraz juz mozna gadac. Poszedlem dzia do endokrynologa z badaniami [...]

Witam :D Ułożyłem już swój plan :D Proszę o ocenę Mój początek będzie taki : Przez pierwsze 2 tygodnie poniedziałek i wtorek Następne 2 tygodnie poniedziałek, wtorek i czwartek A po następnych dwóch tygodniach wszystkie 4 dni Po każdej Serii 2-3 minut odpoczynku, a po każdym ćwiczeniu 5 min odpoczynku. A oto plan: Poniedziałek - Klatka(ciężko), [...]

Cześć, prosił bym Was o sprawdzenie mojego planu treningowego. Nie musi być szczegółowe bo rozumiem, że dużo jest takich próśb, ale chociaż zerknijcie ogółem czy nie robię jakiś dużych błędów. Jeśli chodzi o mnie to mam prawie 20 lat, 175cm wzrostu i 60kg wagi. Jeśli chodzi o mój staż to ciężko powiedzieć. byłem kilka razy na siłowni, ale [...]

[...] nic nie pomogły, jakieś tabletki na kwasy żołądkowe, nie pomogły, teraz łykam szałwię w tabletkach 3 miesiąc ale też nic nie pomaga, - wody: czytałem że woda która posiada wysoki poziom sodu też może pomóc(w badaniach miałem sód w normie ale był w dolnej granicy), piłem wodę z zawartością sodu 1400, teraz piję która ma 400 ale też nie widzę [...]

[...] stąd taki wynik mizerny ale w rzeczywistości nie jest tak źle dużo w piłkę grywałem więc nie wyglądają jak patyki ) Staż 2 lata jestem strasznie oporny na robienie masy wysoki jestem (190cm ) i aktywny fizycznie (gram w piłkę nożną siatkę kosza ręczna amatorsko ale na zawody śmigam szkolne ) . Do tego siedzę w szkole do 20 i nie mam tam za [...]

[...] 4 - 2 x 50 powtórzeń Ćw. 5 - 2 x 40 pompek Ćw. 6 - 2 x 100 powtórzeń Mam zamiar ćwiczyć 6 razy w tyg przez 5 tygodni . Mam 15 lat , 189 cm wzrostu i ważę 65 kg . Tak więc wysoki i chudy .. ;p Nie znam się na tym .. i mam pytanie czy po tych ćwiczeniach , po 5 tyg będzie jakiś efekt ? Nie oczekuje nie wiadomo czego .. ale żeby coś się u mnie z [...]

[...] (tu jest problem ponieważ większość ćwiczeń robi się na maszynach, a takich nie posiadam, więc liczę na waszą pomoc w doborze) - przysiady ze sztangą na barkach 12/10/8/8 - wysoki step ze sztangą 10/10/8/8 <-- nigdy tego nie robiłem - przysiady wykroczne 10/10/8 - wspięcia na palce w staniu 12/10/10/8 - martwy ciąg na prostych nogach 10/10/8 [...]

[...] WAGA CIAŁA:93 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:34 OBWÓD RAMIENIA:41 OBWÓD ŁYDKI:42 OBWÓD UDA:66 OBWÓD BIODER:94 (niestety przed błędy w diecie wywalilo brzuch w kosmos ale jestem wysoki więc jeszcze nie ma dramatu ;/) OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA:89 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: podam jak ktos mnie zmierzy OBWÓD BARKÓW:jw OBWÓD NADGARSTKA:17 OBWÓD KOSTKI U [...]

Mam 17 lat, 70kg i 183cm. wcześniej zajmowałem sie siłownia przez pół roku. Zrobiłem przerwę na wakacje a od września zamierzam profesjonalnie zając sie siłką. Doradzono mi abym najpierw poćwiczył na masę a dopiero potem na rzeźbę. Proszę o opinie oceny i POPRAWKI co do moje go planu. TRENING NA MASE KAZDE CWICZENIE WYKONYWANE 4 RAZY DZIENNIE [...]

[...] istniejące białka, które mogą być wykorzystane przez sportowców! Dzięki takiej kombinacji NEW MASS MUTATION stanowi doskonale skomponowany preparat białkowy, który zapewnia wysoki poziom aminokwasów w krwiobiegu przez długi okres czasu! Przyczynia się do tego drugi zestaw składników - AMINOFIT – wysokoazotowa mieszanka aminokwasowa podnosząca [...]

[...] wdzięczny za każdą odpowiedź. Pamiętajcie, że dla mnie to bardzo poważna sprawa - w swoim planie na zmianę życia nie przewidziałem miejsca na porażkę, dlatego muszę trzymać wysoki poziom motywacji. Z góry dzięki za odpowiedź! Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: 87 Wzrost: 181 Cel treningowy: wzrost masy Staż treningowy na słowni: 4 [...]

[...] spektakularnych kopnięciach, charakterystycznych dla innych koreańskich sztuk walki, lecz w Sonmudo główny nacisk kładzie się na wykonywanie ćwiczeń powoli. Tak naprawdę wysoki poziom tej sztuki walki uwidacznia się przy wykonywaniu ruchów, które wymagają doskonałej równowagi i balansu podobnie jak Taiji i Qigong. [...]

[...] zapasy glikogenu. XTEND Endurance jest idealny dla sportowców MMA, CrossFit'er, Tough Mudders, triatlonu, rowerzystów, i każdego kto wiele ćwiczy, lub chce utrzymać wysoki nakład intensywności. L-Leucyna –wpływa na syntezę mięśni szkieletowych na kilka sposobów: zwiększa wydzielanie insuliny, potężnego anabolika obecnego w naszym ciele, [...]

[...] znajdzie się kilku idiotów, którzy znajdą sposób, by zrobić sobie krzywdę i znaleźć się na językach. DIURETYKI A CIŚNIENIE KRWI Diuretyki są często przepisywane osobom z wysokim ciśnieniem krwi. 120/80 to normalne ciśnienie dla ludzi, zaś 160/100 nie jest niczym niezwykłym dla dobrze zbudowanego sportowca. Mówiąc w skrócie, więksi ludzie mają [...]

[...] do tego że te 2 hormony zabiły moje libido i nasienie. Teraz jak kortyzol opadł i zmniejszyłem dawkę bromergonu to prolaktyna jest jeszcze wyższa niż była gdy kortyzol był wysoki(wtedy wynosiła 24 ng/ml).Odkopałem stary artykuł w którym jest jedno zdanie , ze właśnie kortyzol obniza prolaktynę. Co do kortyzolu to tu też znalazłem kiedyś artykuł [...]

[...] prop solo (wrzesień październik 2015), enan + deca, (listopad grudzien 2015) odblok HCG + CLOMID 11. POZIOM BF%: około 18% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): wysoki, szczupły, tenedencja do okdładania fatu na brzuchu 13. STAN ZDROWIA: w normie 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana [...]