W życiu bym nie wpadł na pomysł by coś takiego zastosowac, moze ktoś miał na myśli uczucie po zastosowaniu pasty, udaj się do apteki i kup odpowiednią maść regenerująca na siniaki.
[...] więcej jej ciężko, zwłaszcza utrzymując przy tym "czystą miskę". Ale DA SIĘ! Piszę to jako ktoś, kto kiedyś 1000kcal przekroczyć nie umiał. Na początku jest ciężko, ma się uczucie przejedzenia i nadmiernej pełności, no ale nikt przecież nie mówił, że to będzie łatwe. Poczytaj regulamin działu, poczytaj też o BMR i o tym jak faktycznie organizm [...]
[...] supli w tym spalaczy to można nieraz cudu oczekaiwać:) Widać że Gasparii mimo małej ilości produktów - stawia na jakość! Podobnie jak np. CL Skonczyłes całe opakowanie? Jak możesz to ocen spalacz wg skali 0-10pkt 1. POTLIWOŚC 2. MOTYWACJA do treningu 3. TERMOGENEZA (uczucie wew. ciepła) 4. SAIDY ( np. ból głowy, suchość w jamie ustnej, itp.)
a zawrotom towarzyszy bol glowy, albo uczucie dretwienia rak? to rownie dobrze moze byc zle ulozenie kregow szyjnych, udaj sie do jakiegos terapeuty manualnego albo chiropraktyka
[...] radę raptem 1-2 minuty przebiec, czułem jak palce marzły więc nie forsowałem na siłę. W skarpetach się swobodnie biegło bez żadnych marznieć i powiem jedno: fantastyczne uczucie jak się biega po śniegu czy boso,czy w skarpetach. czułem po skończonym bieganiu jak krew wręcz krąży w pięcie i zdecydowanie lepiej pięta czuła się po biegu- w [...]
[...] to nosili tam koszulki z napisem: Wer nicht kotzt, der hat nicht richtig treniert kiedy ćwiczyłem splitem, to robiłem suwnicę po przysiadach i było to rzeczywiście fajne uczucie; moim, podkreślam moim, być możenie nie dość megahardkorowego użytkownika siłowni zdaniem, robienie przysiadów do granic możliwości grozi kontuzjami, więc lepiej [...]
[...] 30g. Trenuje 3x w tygodniu trening a/b trening "a" to push , trening "b" to pull i po kazdym treningu 35 minut orbitrec bądź bieżnia przy tętnie 130/140. Już mam straszne uczucie głodu w ciągu tygodnia więc myślę, że waga niedługo ruszy, ale ucięcie calego masłą to chyba z głodu umre :) Zapomniałem jeszcze dodać ze od ponad 2 tygodni stosuje [...]
Męczysz się na tej swojej diecie właśnie dlatego, że węgli masz za dużo aby organizm przeszedł w stan ketozy i zaczął całkowicie czerpać energię z tłuszczu a za dużo aby pokryć zapotrzebowanie energetyczne, dlatego ciągle "domaga się" dostaw energii, stąd uczucie głodu, ssanie itp...
hehe to byl zart. Co do pomyslu bulla nie jest zly. kiedys zmieszalem ryz z cola i mialem problemy - glownie chodzi yu o trawienie. W slinie mamy enzymy ktore wegle wstepnie tawia juz w ustach. Choc po jakims czasie przyzwyczailem sie do tego. Bo to takie dziwne uczucie.. cos rozpycha zoladek %)
Szału nie ma-dwa kilo. Za to kończe wcześniej-od kilku dni ciągle mi się chce rz...ć po zażyciu. Może przez alkoholowy poniedziałek ale nie chce testować dalej bo to naprawdę badziewne uczucie.
To zależy od pory dnia - jak już musisz coś zjeść to staraj się dostarczyć produkty niskokaloryczne, możesz wyjść na spacer z psem kiedy łapie cię uczucie głodu, możesz wybrać się do kogoś aby z kimś porozmawiać itp. Sposobów jest mnóstwo, może głupie ale treściwe. Podobno chrom pomaga więc nic nie stoi na przeszkodzie abyś jego spróbował
[...] razy już pisałem - można pojechać do chin i spotkać "mistrzów", i utwierdzić się w tym że to jest do bani ;) Można się wybrać na wioskę i spotkać "dziadka" i przekonać się jak cholernie szybko potrafi się ruszać, i jak bez problemu szoruje nami podwórko wbrew naszej woli To uczucie zdziwienia jest pozytywnie wspaniałe ;)
[...] żeby nie zakwasić organizmu. Dawka białka 2g/kg masy to będzie w sam raz. Do tego potrzeba dużo warzyw, mają mała zawartość energetyczna a poza mikroskładnikami dają uczucie sytości. Jeśli byłeś teraz długo na masie to nie obcinaj radykalnie kalorii, tylko rób to powoli, żeby zabezpieczyć się przed efektem jojo. Powiedzmy obcinaj po [...]
[...] Dlatego też moje pytanie czy to normalne takie odczucia przy ćwiczeniach kiedy zacząłem je robić. Może ktoś miał po prostu taki uraz i ma jakieś doświadczenie czy takie uczucie zostaje jeszcze przez chwilę czy jednak coś za szybko jeszcze robie. Lekarze jak to lekarze najlepiej żebym nic nie robił i jeszcze lepiej gdybym od razu poszedł na [...]
hym lewa strona nisko, ból tak jakby blokowało się wszystko ale ból był naprawdę silny pierwszy raz tak miałem. Momentami po posiłkach w okolicach wieczora czuje takie uczucie ciężkości.
Mniej więcej uczucie przepełnienia żołądka. Przez bardzo długi czas unikałam większości tych produktów więc może dlatego nie czuję się najlepiej. Moim celem nie jest jedynie zgubienie tłuszczu ale także wyrzeźbienie ciała, chciałabym też zapytać po jakim czasie powinny być widoczne pierwsze efekty? Wiem, że to indywidualna sprawa organizmu ale [...]
Kozieradka działa tak ze masz uczucie ze chce Ci sie jesc przynajmniej ja tam miałem i fajnie jedzonko wchodziło. Teraz jem czesto i duzo bez tego a stosowale m to z miesiac moze 2.