Ból w jelicie grubym

Witam od poniedziałku jestem na diecie z ograniczeniem węgli, jem same zdrowe rzeczy z dużą ilością białka i zdrowych tłuszczy.
A więc na początku czułem się troszkę dziwnie po posiłkach miałem wieczorami "wiatry" pewnie y powodu dużej ilości białka.
Ale dziś w nocy w obudziłem się z bólem w jelicie grubym. Przez chwile myślałem że mi pęknie Po pół godzinki udało mi się załatwić i tak parę kursów później się uspokoiło. Nie wiem czy to wzdęcia czy zaparcia. Dzisiaj więcej błonnika i herbatka zielona. Co polecacie?? Dodam że zawsze miałem problemy z jelitem grubym.

Dzięki za poradę, poczytałem troszkę i to też może pomóc.
Sogacz już nie wejdzie

Zmieniony przez - Joker1992 w dniu 2012-06-30 12:17:00

Sprecyzuj dokładne miejsce i rodzaj bólu.

hym lewa strona nisko, ból tak jakby blokowało się wszystko ale ból był naprawdę silny pierwszy raz tak miałem. Momentami po posiłkach w okolicach wieczora czuje takie uczucie ciężkości.

Diet jak..? Błonnik/płyny?

białko 2g/k, 2,2g/kg węglowodany, reszta tłuszcze jakiś 1,2g/kg płyny: woda, cherbata zwykła i cherbata czerwona Błonnik otręby 10g dziennie, płatki owsiane górskie, ryż brązowy, warzywa

Może podejrzewać, że to incydent.

Zobaczę jak to będzie dalej, w pierwszych dniach miałem wrażenie że właśnie to jelito się oczyszcza, przed dieta miałem takie dźwięki z jelita w stylu "burczenia brzucha", wszystko było pozapychane a jednak na tej diecie przestało. Jeśli się powtórzy to moge kupić sobie ranigast ulgix??

Dieta - owoce/warzywa, oliwa,woda, błonnik, dokładne rozdrabnianie pokarmu przed połknięciem - to da efekt. Czasami bóle o nieznanym podłożu się zdarzają, w każdej części ciała.

dieta jest dopięta. Dzieki sogacz

mam podobny problem, burczenie w brzuchu, wiatry, gazy itd :/ już od listopada, najgorsze, że na to nie ma leków, załatwiam się normalnie, ale strasznie uprzykrza to życie :/ ja bym doradził wizytę u gastrologa i badania: kolonoskopia i gastroskopia, one wykażą czy masz coś (wtedy jakieś leki), czy nie masz (wtedy mogą być nerwy)

Miałem skierowanie na gastroskopie ale powiedziałem że nie pójdę ;/ też częściowo na tle nerwowym bo podczas zaliczeń czy matury miałem problemy :) Coś mi lekarz gadał że mam zespół jelita nadwrażliwego. Ja jestem zdania że wszystko można dietą załatwić błonnik dobre żarcie i problemów nie będzie dużych. W przyszłości mam zamiar oczyścić jelito jest sporo metod nie tylko lewatywka :P

Zmieniony przez - Joker1992 w dniu 2012-06-29 19:06:09