[...] ja, ojciec i brat cioteczny) więc nie muszę czekać aż półtorej minuty aby dostać się pod sztangę czy na atlas. Piszę z prośbą o pomoc w wyborze dobrego napoju, który usuwa uczucie zmęczenia podczas treningu (braknie mi sił, np: w połowie piątej serii chociarz jeszcze nie czuję bulu mięśni). Z odżywek stosowałem Glutarol 1000 (4 x 250 tabletek) [...]
Witam panowie. Jestem w trakcie cyklu prop solo 100mg eod. Po dzisiejszym strzale w bark pojawiła się lekka opuchlizna i ból, uczucie jakby sok spłynął w dół. Prop z nexium, do tej pory poszła cała ampa bez żadnych problemów. To mój drugi strzał w bark, akurat trafiło się że strzelałem w ten sam co 2 dni temu. Opuchlizna nie jest jakoś specjalnie [...]
[...] czuć ucisk w klatce piersiowej przy braniu głębszego oddechu ból narastał i odrazu mocno zaczynałem kaszleć i do tego pojawiła się gorączka minął już jeden dzień a te uczucie duszenie w klatce piersiowej nie ustępuje o co chodzi ? Co dalej z tym robić testosteron to długi 250 mg firmy Alpha Pharm stosuje już ten środek od 3 miesięcy tej [...]
[...] (wcześniej most) od jakiegoś tygodnia pojawił się problem z apetytem, kompletnie odechciało mi się żreć, ciężko dokładnie opisac problem - nawet małe ilości pokarmu dają uczucie "pełności", towarzyszy temu zmęczenie, rozdrażnienie, wahania nastroju, bóle głowy, brak chęci na cokolwiek nie wspominając już o treningu :/ zanim wskoczyłem na [...]
Witam.od 2 tyg chodze codziennie na siłownie.Dziś ćwiczyłam 1,5 tak jak zawsze na koniec byłam na 15 min na pasach wibracyjnych i po nich w oczekiwanie az kolezanka skończy połozyłam sie na ławeczce do brzuszków takiej pochyłej i jak sie podnosiłam to cos mnie bardzo zabolała w brzuchu.Uczucie było jakby mi cos tam pękło lub sie rozerwało w środku [...]
witam wczoraj po troche dlugim siedzeniu wstałem i - przeszywający ból w pępku przy każdym ruchu tułowiem. Uczucie jakby miął się rozwiązać pępek wiem ze to niemozliwe ale tak to wygladalo. Czym jest to spowodowane i jak sobie z tym radzić?
[...] nodze...lekarz przepisał mi jakiś antybiotyk silny oraz Nimesil przeciwzapalny a także Ketonal...Biore to już 3 dni i dzisiaj zauważyłem, iż pomimo iż opuchlizna nie zeszła...pojawiło się dziwne uczucie tzn co jakis czas czuje jakby mrowienie...czy swędzenie..czy to znaczy ze opuchlizna powoli zanika? czy moze to jakis niepokojący objaw??help
[...] I tak się zastanawiam czy nie pic jakiegoś gainera czy jakie inne białko+węgle . I teraz pytanko, czy to się całkowicie wchłania w krew bez żadnych odpadów czy jednak coś zostaje do wydalenia ? Wiem że pytanie z dypy (dosłownie i w przenośni) ale uczucie głodu jest jednym z tych czuć które toleruje najmniej i najbardziej mnie one w****iają.
[...] ciśnienie a ostatnio miałem odruch wymiotny za każdą porcją. Mam 30 lat, 178 cm/ 77 kg wagi. Brakuje mi energii na siłowni, odżywki z kofeiną pobudzają mnie, jednak dają uczucie ,,niepokoju" i ,,wystrzelenia", zrezygnowałem z nich. Proszę o poradę na temat suplementacji, być może która przywróciła by mi świeżość i chęć do treningów. Od roku [...]
[...] pytanie tyczy sie tego czy sa to zwykle nerwobole bo fakt mam troche stresu w ostatnich dniach,jezeli tak to czy moga byc silne do takiego stopnia(stracilem kompletnie uczucie sily w lewej rece)czy tez wlasnie to moze byc wina tego spalacza???bo zawiera on duzo kofeiny,syneferiny itp. podkreslamtakze iz nie mam chorob serca,ani [...]
[...] swoj kanal w ktorym sie porusze poprostu przy tych ruchach napinajacych triceps ono zeslizguje sie z tego kanaliku . PDczuwam tez w lewym lokcu jezeli napne cala reke takie uczucie jakby kruszenia delikatnego ,domyslam sie ze to moze byc powietrze czy cos takiego w torebce stawowej . Jakies rady ,moze ktos mial podobny problem i jest w stanie [...]
[...] (reka nierowna) lekarz stwierdzil ze reke stluklem i nic mi nie jest bol jest silny i utrzymuje sie do teraz, jak reke podnosze to czuje duze cisnienie na tym zlamaniu (uczucie przesilenia jakby zaraz miala sie zlozyc w pol) Prosze o szybka pomoci przepraszam za bledy ale jestem skazany pisac jedna reka :) Pozdrawiam polska sluzbe zdrowia [...]
[...] Kabanos i ewentualnie odżywka białkowa 3,4. Ryż z kurczakiem, jakieś warzywo i orzechy Te 3600kcal spożywam od początku roku, a od niedzieli cierpię strasznie, takie uczucie pełności, czuje sie jakbym miał piłkę w brzuchu. Z aktywności 3 treningi w tygodniu i średnio 8-10k kroków. Dziś do 19 zjadłem 2 z 4 posiłków i po każdym czuje sie [...]
[...] przepraszam ze robie to jeszcze raz ale jestem załamanyotóż pisałem ze mam dziwną kontuzję obu stawów kolanowych w których czuje strasze osłabienie, niema zadnego bólu tylko uczucie osłabienia dokładnie w okolicach klana najgorsze jest to ze od miesiąca i 3 tygodni wogóle nietrenuje i niema prawie zadnej poprawyniewiem co ja mam robic czekac [...]
[...] kiedys L-karnityne Ultimate Nutrition - 1000mg tabletki. Byly one ciekawe, bo efekt wystapowal dopiero gdzies po 3h, ale edokladnie po tym okresie czasu nastepowalo uczucie goraca, wychodzily zyly. A efektem koncowym bylo to, ze faktycznie palil sie tlusz. Wazne jest jedno - wysoka dawka, jak bedziesz bral 300mg dziennie to zapomnij o [...]
[...] żeby jeszcze bardziej nie przytyć. Możecie mi coś poradzić? Od jakiegoś czasu jem chrom (po którym ponoć nie chce sie jesc słodyczy), i tabletki z ananasa (które chamują uczucie głodu). Czy to coś daje? PS. Np. teraz jest godzina 17.45, a mnie chcę się jeść. Nie wiem czy powinnam już teraz zjesc kolacje, czy moze tylko wypic szklanke wody i [...]
Witam, od jakiegos czasu odczuwam bol pod lewa lopatka. chociaz bardziej piecze, a nie boli... i takie uczucie, jakbym mial cos tam sklejone. od czasu do czasu boli mnie tez szyja. RTG szyjiwykazalo, ze mam esowata skolioze szyjno-piersiowa...oraz nieco wezsze przestrzenie miedzytrzonowe c3-c4 i c6-c7, co moze odpowiadac poczatkowemu stadium [...]
od jakiegos czasu gdy biegam strasznie bola mnie piszczele, jest to uczucie jakby miesnie spoczywajace na kosci piszczelowej sie z niej zsuwaly i jakby byly w ciaglym skurczu, jak biegne to troche mi to przeszkadza ,a jak sie zatrzymam to bol jest 5x silniejszy, i czuje jakby stopy bezwladnie uderzaly o asfalt bo nie jestem w stani kontrolowac ich [...]