bst-- l-karnityna

bst w dziale odzywianie w jednym z postow napisales ze: "bd: Pleciesz glupoty. Ja stosowalem kiedys L-karnityne Ultimate Nutrition - 1000mg tabletki. Byly one ciekawe, bo efekt wystapowal dopiero gdzies po 3h, ale edokladnie po tym okresie czasu nastepowalo uczucie goraca, wychodzily zyly. A efektem koncowym bylo to, ze faktycznie palil sie tlusz.
Wazne jest jedno - wysoka dawka, jak bedziesz bral 300mg dziennie to zapomnij o jakim kolwiek efekcie - tak jak pisalem 1000mg to _minimum_" powiem ze dales mi do myslenia...moze na swieta cos skapnie to sprobuje tej l-karnityny
a robiles duzo aerobow czy tluszczyk sie palil i bez nich?

pozdrofka
Lukx
www.lukx.cnet.pl 

Hydroxycut + 1000mg przed treningiem i przed snem. W dni treningowe 1000mg po przebudzeniu.
Zobacze co z tego wyjdzie.

Nie wiem dlaczego na kolege ktory bral 4g dziennie nie dzialalo.. Moze faktycznie dziala to tylko z polaczeniem z FatBurnerem?

bst

Sprobuj, ja nie robilem areodobow - nie mialem czasu :)
Kup FatBurnera i dolacz do niego z 1000mg L-karnityny

bst

A te 1000mg to brac za jednym zamachem (np. przed treningiem) czy rozlozyc sobie na kilka porcji?

Alibudda

chyba raczej za jednym zamachem

pozdrofka
Lukx
www.lukx.cnet.pl 

Czy da coś mieszanie l-karnityny z ECA?
Czy po cyklu KREATYNY, bede mogl zarzucic dawke l-karnityny i ECA (do rzeźby).

Smacznego świątecznego jajeczka!

Pozdrówka!

Arcio

Arcio pamietaj ze termogeniki sa dla osob w pelni dojrzalych fizycznie.

WEBADI

Web: termogeniki dla osob w pelni dojrzalych fizycznie? a to niby dlaczego? ECA - to nie sa zadne koksy, ich skutki uboczne to raczej cos w stylu ospania, zmeczenia (po dluzszym braniu), uzaleznienie (tez po dluzszym braniu), nadcisnienie..., a tak w ogole to co masz na mysli pod pojeciem dojrzaly fizycznie? od ilu twoim zdaniem lat jest sie dojrzaly fizycznie?

Jezeli masz dostep do starych Flex'ow to proponuje Ci numer 9 (28) z wrzesnia 99. Tam jest b. ciakawy artykul na temat ECA.

WEBADI

eee nie czytam czasopism o takiej tematyce - od tego mam internet :)
Jak cos kupuje to sa to ksiazki i komiksy (manga anime).

Ja sie przymierzam do polaczenia ECA z L-karnityna - czekam tylko az dostane Vise.

bst

Hmm ja bralem najpier 3g/dzien a potem 4g/dzien L-karnityny podzielone na 3 dawki i nie zauwazylem efektow :(
Adam