Arcio

Początkujący

Napisanych postów: 593 Przeczytanych: 4185 Szacuny: 4

Imię: Arek Nazwisko: W Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 9/16/2020 12:27:56 PM Data rejestracji: 1/1/2002 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: gra na pianinie, bieganie od miesiąca Staż treningowy: 1 mc

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Wino desma i eurochem zdjecia	Doping - zdjęcia	30	8/10/2009 1:51:12 PM
Które wino w tabsach kupić?	Doping	12	8/1/2009 11:42:28 AM
Śniadanie z blendera	Odżywianie i Odchudzanie	2	4/1/2009 3:25:31 PM
Jest jakiś sposób na zwiększenie wzrostu?	Trening w domu	11	12/6/2001 11:01:24 PM
A co to takiego?	Doping	15	4/6/2001 11:26:06 PM
Wzrost	Doping	8	12/7/2001 6:25:16 PM
grubasy.pl	Odżywianie i Odchudzanie	6	4/22/2002 8:02:34 PM
Po 5ciu latach na tym forum :)	Po siłowni, o siłowni	69	8/29/2006 2:42:31 AM
Robić mniej serii na masę?	Trening dla zaawansowanych	10	4/7/2001 4:29:59 PM
Deka z Grecji 50ml flakon, slyszal ktos?	Doping	7	7/4/2005 11:41:27 PM
wino z LL	Doping	20	6/27/2005 10:09:19 AM
Znowu kebap	Odżywianie i Odchudzanie	3	10/27/2004 11:52:31 AM
Box	Sztuki Walki	15	9/9/2004 1:00:48 PM
Jak wbic 4 deci i 5 wina?	Doping	9	7/30/2004 5:33:56 PM
Jak zacząć po sporej przerwie?	Trening dla zaawansowanych	4	5/26/2004 12:18:19 PM
Przy diecie nie moge sie uczyc :-/ - help	Odżywianie i Odchudzanie	1	3/28/2004 7:15:42 PM
Dobra rada nie jest zła ;-)	Doping	0	1/6/2004 9:37:34 PM
Kolega ma szybki metabolizm	Odżywianie i Odchudzanie	13	9/7/2001 3:19:02 PM
250g Megabol - 60zł??? (kreatyna)	Odżywki i suplementy	24	4/19/2001 3:41:33 PM
Dieta... - looknijcie na nia	Odżywianie i Odchudzanie	19	6/5/2002 9:37:04 AM
P R O S Z E O SZYBKĄ ODPOWIEDZ !	Doping	8	2/21/2002 10:10:36 PM
W DE PIE****E BIODRA!	Odżywianie i Odchudzanie	4	5/23/2002 12:01:07 AM
ECA	Odżywki i suplementy	9	3/12/2001 10:14:05 PM
Katka, a raczej cyce :(	Zdrowie i Uroda	55	4/12/2002 9:08:02 PM
Ile kalori w diecie na rzeżbe?	Odżywianie i Odchudzanie	3	4/7/2002 11:16:52 AM
Jutro mój pierwszy strzał!	Doping	21	3/2/2002 6:00:51 PM
Czy ktos pomoze ulozyc mi diete?	Odżywianie i Odchudzanie	19	2/9/2002 4:49:32 PM
No to niedlugo sie zacznie...	Doping	6	1/21/2002 11:16:38 PM
Kto w wieku 16 lat brał koksy?	Doping	125	4/5/2001 2:50:11 PM
Dieta przy rzeźbie?	Odżywianie i Odchudzanie	8	12/10/2001 5:02:02 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
schudłem, (foty 4,8,12) reaktywacja strona 12.	Galeria Zdjęć	7/2/2014 2:42:59 PM
Trening na rowerze stacjonarnym	Inne dyscypliny	12/23/2009 7:25:19 PM
Genesis	Doping - zdjęcia	9/8/2009 7:56:21 PM
Genesis	Doping - zdjęcia	9/8/2009 1:20:24 AM
desma real fake	Doping - zdjęcia	9/3/2009 3:18:09 PM
desma real fake	Doping - zdjęcia	9/3/2009 11:28:01 AM
WINSTROL DESMA	Doping - zdjęcia	9/3/2009 1:47:50 AM
desma real fake	Doping - zdjęcia	9/3/2009 1:46:56 AM
Wino desma i eurochem zdjecia	Doping - zdjęcia	8/14/2009 7:29:20 PM
Wino desma i eurochem zdjecia	Doping - zdjęcia	8/11/2009 1:41:20 PM
wal	Doping	8/11/2009 10:49:21 AM
Wino desma i eurochem zdjecia	Doping - zdjęcia	8/11/2009 7:05:18 AM
Wino desma i eurochem zdjecia	Doping - zdjęcia	8/10/2009 3:07:23 PM
Wino + epithin-e?!	Doping	8/9/2009 7:38:33 PM
Epithin-E relacja z przebiegu cyklu. Pierwszy cykl z PH	Doping	8/8/2009 9:31:23 AM
Które wino w tabsach kupić?	Doping	8/3/2009 3:02:02 PM
Które wino w tabsach kupić?	Doping	8/1/2009 5:33:15 PM
Które wino w tabsach kupić?	Doping	8/1/2009 12:03:26 PM
Pizza - ciasto i sos	Odżywianie i Odchudzanie	4/1/2009 3:48:32 PM
wiem ze dobrze jem	Odżywianie i Odchudzanie	4/1/2009 3:28:51 PM
schudłem, (foty 4,8,12) reaktywacja strona 12.	Galeria Zdjęć	1/5/2009 3:53:14 PM
schudłem, (foty 4,8,12) reaktywacja strona 12.	Galeria Zdjęć	1/4/2009 6:32:54 PM
Ciekawostka o kawie	Odżywianie i Odchudzanie	3/8/2007 2:54:36 PM
Rowerek...	Odżywianie i Odchudzanie	3/5/2007 12:25:15 AM
Po 5ciu latach na tym forum :)	Po siłowni, o siłowni	9/2/2006 7:26:11 PM
Po 5ciu latach na tym forum :)	Po siłowni, o siłowni	9/1/2006 2:21:12 PM
Aktorzy	Po siłowni, o siłowni	8/30/2006 3:53:11 PM
Deka z Grecji 50ml flakon, slyszal ktos?	Doping	7/5/2005 12:07:27 PM
leki obnizajace hormony tarczycy	Doping	7/5/2005 8:32:15 AM
leki obnizajace hormony tarczycy	Doping	7/5/2005 8:18:21 AM

Arcio

Początkujący

Artykuły

Jaki styl życia chroni przed udarem?

Nie żyje Mike Quinn

Jak trenują bracia Stoltman?