uczucie

No, to jakiś czas minął i zgodnie z obietnicą skrobię co i jak. Po połączeniu brzuszków, ławki rzymskiej i zwisów, bóle przeszły Mam wprawdzie uczucie tzw. "zesztywnienia" kręgosłupa jeżeli np. za długo siedzę za kółkiem, ale w porównaniu z tym co miałem wcześiej to pikuś. Raz jeszcze dzięki

[...] wokół sztangi i zaczepione na dole stojaków do przysiadów ( ławka umieszczona między stojakami ). Mają różne rodzaje oporu podobnie jak łańcuchy, ale dają zupełnie inne uczucie oporu, sztanga jest mniej stabilna. Zwalniacze obciążenia (?) są umiejscowione na gryfie i odpadają w dolnej fazie pierwszego powtórzenia. Pozwalają na opuszczanie [...]

Całej metody nie próbowałem,a jeżeli chodzi o łańcuchy to powinny być stosowane w dniu dynamiki.Kilku chłopaków stosowało je u mnie na siłowni, jednak nie mam z nimi obecnie kontaktu(ja tylko kilka razy wyciskałem z łańcuchami) Łańcuchy poprzez zmiane ciezaru sztangi w trakcie ruchu sztangi pomagają wytrenować dynamike wyciskania.Uczucie jest [...]

[...] dłuższy czas ( raz tylko jak leciałem w zawodach na 10km chory, miałem 55 minut z średnim pulsem 177 ale tutaj weszła adrenalina itd.). Czy 35 minut takiego biegu rozkręci metabolizm, czy jeszcze przecierpieć 5 minut? Czy lepiej zostać przy 50 minutach na 75%? Cel ten sam, dokończenie wycinki. Spodobało mi się uczucie wysokiej intensywności ;)

[...] wyniki jedna (chodzi o tę gdzie więcej hormonów) były robione po 2 tygodniowym używaniu enan 250mg tygodniowo a te samo lh i fsh bylo robione po wypadku gdzie miesiac lecialem 300mg test enan i te wyniki robilem 1,5 tygodnia po odstawieniu clomidu, ogulnie podczas stosowania odczuwałem dziwne uczucie w jajkach jak by buzowały czy coś czy to źle?

[...] W tym treningu chodziło mi utrzymanie wysokiej intensywności, generalnie jeśli miałbyć zburzyć moje schematy to chyba dobrze - nowe podejście - nowe pomysły = nowe bodźce treningowe ;) Odnośnie 8x8 to można by to jakoś zamienić na np. jakieś ćwiczenia z dużą ilością powtórzeń na koniec - lubie to uczucie "dopompowania" ;)

[...] ukrwienie, więcej składników odżywczych itp. ale tym sposobem mięsień nie rośnie. Wzrost mięśnia zaczyna się po treningu i tutaj dieta itp. Pompowanie to miłe i fajne i uczucie i dzięki niemu wiesz, że przećwiczyłeś dany mięsień np. biceps czy plecy (które to ciężko wyczuć). Jest pewna zależność między pompowalnością mięśnia a jego [...]

[...] kolesie np 195cm i lapa 46 na rzezbie jak takiego widze to poprostu masakra zaje..biscie to wyglada ja lubie mase ale na masie sie czuje taki ciezki wolny w sumei spoko uczucie na silce jak sie nabijesz teraz troszke schudlem i po prostu chodze nad chodnikiem i szybki jestem jak gepard zwinny jak kot i silny jak.. hmm no tu troszke gorzej [...]

Mialem wczoraj niespotykanego shiza. Zjadlem obiad zapodalem mete i se przyjaralem. Dopadlo mnie za***iscie nieprzyjemne uczucie, czulem ze puchne jak nalany prosiak, wydawalo mi sie ze woda we mnie wsiaka jestem jak gabka. Nie wiem czy jarac do konca cyklu ale z drugiej strony moze to odosobniony przypadek byl...

[...] Obawiałem się, ze być może jakość produktów nie jest najlepsza. Pamietam, że podczas ostatniego cyklu na K.O. czułem, że moge góry przenosić cały dzień! :] Powoli i to uczucie zaczyna sie pojawiać teraz.. 10.03.2006 Kolejny trening za mną, troche bardziej intensywny gdyz niedzielny trening odpuszczam- na weekend wyjeżdzam. Przed treningiem [...]

[...] Apetyt nadal nie dokazywał, więc nie objadałam się za bardzo, ale wpadł kawałek ciacha, radler, zwykły chleb. I mimo nie dużej ilości czułam się wzdęta jak balon (aż miałam uczucie że brzuchal w majty zaczął się wżynać :))) Chyba przyzwyczaił się do bardziej czystej michy. Za to muszę przyznać że po niemal 2- letniej przerwie w alkoholu nawet [...]

[...] 4 obiadek ziemniaczki zostawiamy na rzecz ryżu parabolicznego poł torebki (50g) (to ma za zadanie spowodowac wolniejsze wchlanianie weglowodanow przez co da dłużej uczucie sytosci i w mniejszym stopniu otłuszcza organizm) ta piers kurczaka to jak najbardziej, mozesz jeszcze zastepczo wprowadzic rybke(ale nie lubisz z tego co pisalas) [...]

uczucie ciagniecia w bliznie moze byc spowodowane sama blizna, w tym miejscu skora jest grubsza. co do ciepla...jesli miales wykonaywane rtg kciuka to uraz kosci bylby widoczny.

[...] czuł głód. Obawy zbędne, dostarczenie posiłków w wyznaczonej do tego porze w dniu poprzednim zapobiega temu w bardzo dużym stopniu, ponadto ThermoStim również dobrze blokuje uczucie głodu, tak że już dawno go nie czułem. Dobra, chyba za bardzo się rozpisałem, za co przepraszam, więc w tym momencie przerywam, pozostając w gotowości do odpowiedzi [...]

Raider jakie to uczucie odświeżyć post po 4 miesiącach, kiedy te cykle już dawno się skończyły?...

[...] 2 tygodnie i niby na poczatku bylo cos lepiej,ale na dluzsza mete nic nie pomaga. owoce tez niezbyt pomagaja. cisnie mnie zawsze z rana, lecz i tak gdy zejde z klopa to mam uczucie ze "cos tam" jest. popoludniu rowniez cisnie i na wieczor. diete rowniez znacznie poprawilem. moze pora juz isc do lekarza rodzinnego? bo juz nie wiem co robic. przed [...]

Dlaczego tak Ci się wydaje. Tak jak mówie, pierwszy raz biorę kreatyne i nie wiem jakie to jest uczucie, czuje ogromne pobudzenie, skupienie, chęć do robienia ćwiczen i puchnące bicepsy i własnie nie wiedziałem czy to jest to. Staż treningowy na siłowni to 1 rok i uważam, że to idealny czas, żeby zacząć suplementacje. Widze na siłowni kolesi [...]

[...] co do ladowan to tylko jesli zle sie czujesz po 2-3 tygodniach. Tylko woda strasznie zalewa (przynajmniej mnie,jak walne 800g wegli w 8 h xD) ale schodzi po 3 dniach i jest uczucie jakby sie schudlo. No i daje powera na troszke dluzej. Ogolnie to im mniej wegli tym slabiej sie czuje : / np 150 ww to dla mnie za malo w dni nietreningowe ,w ktore [...]

zazwyczaj gainerek, ale tez czasami płatki wsiane zmiksowane z mlekiem i wpc. nie przymieralem z glodu. fat sie długo trawił, i mialem uczucie najedznia. Zmieniony przez - pit81 w dniu 2012-02-15 15:58:23

w każdej, którą ćwiczę... ostatnio jak robiłam trening na "skakanie" to calutkie nogi mnie bolały. a ból to raczej ten "rozpierający", czyli uczucie narastajacego cisnienia.