uczucie

[...] wycieńczenia organizmu redukcją czyli doprowadzenia do stanu przewlekłego, silnego stresu. Konkretnie: pomimo, że teraz organizm jest już w homeostazie, to mózg uczucie głodu może kojarzyć z tamtymi ciężkimi czasami. I pojawia się uczucie podobne do tamtego. mozesz miec racje, uczestnicy Minnnesota experiment jeszcze przez kilka [...]

[...] wypowiedź jest od SOPEL... dokładnie tak jak to opisałeś :) Uczucie gdy widzę, że na zdjęciach rosnę, że w to co wkładam serce, pieniądze itd daje mi satysfakcje.. to uczucie jest nie do opisania.. tak samo jak wyjeżdżam gdzieś do rodziny co mnie rok nie widzieli... i miłe komentarze uwierz, że napewno jest to dla mnie lepsze uczucie niż [...]

[...] wyrobionymi po jeżdżących samochodach a potem tak patrzę na ten środkowy pas przeszło 1m i wydawał mi się dość twardy więc spróbowałem i o dziwo buciki się nie zapadały,uczucie jak by biegło się po stole ,w niektórych miejscach był lekki hardkor bo zaliczyłbym chyba z 5 gleb,ale trening udany. Witaminki wzięte,suple też,amino nutrendu [...]

Silownia dobra na prawie wszystko :) i u mnie. Uwielbiam to uczucie po , głowa i myśli od razu czystsze, gotowe do działania :)

[...] bo żal Ci będzie kasy. I okaże się że biega się w tym bardzo dobrze. Te konkretne Asicsy mają jeszcze tak że mają bardzo szerokie śródstopie(albo ja mam je bardzo wąskie) - co potęguje uczucie kapcia na stopie. Ważne żeby były związane dobrze przy kostce - można przełożyć sznowrowke naprzemiennie oczko wyżej -żeby dobrze czuć stabilizację

doopsko w kostiumie czuje się inaczej niż w zeszłym roku - zdecydowanie jest go więcej! poznałam niedawno to uczucie, cudowne :-D no i oczywiście wzrasta ochota na więcej %-) baw się dobrze!

[...] Sukces ze przy MC z 67,5kg kolana nie schodziły się do środka, jeszcze kilka tygodni temu byłoby to jak w banku. Tyle, że chwyt zaczął się buntować. Mam takie samo uczucie jak z GB - jak robię na max 60kg to czuje lepiej tyłek, niż jak mam większy ciężar. Zrobiłam sobie na koniec jeszcze 2 x 8px60kg i te wyraźnie weszły w pupę. Ale z MC [...]

[...] jeszcze zapomniałam poczekać aż Garmin wyczuje pas i cały trening liczył mi na tętnie z nadgarstka - wiec do bani policzył.Tyle, że czas prawidłowy. Tyłek spompowany - fajne uczucie. Ale musiałam sie nieźle spinać. Kombinuje z rozpiską - jak tu wrzucić, a się nie napracować i nie przepisywać... /SFD/2019/9/27/20b1822ebbf7460c9901d9be9432cfee.jpg [...]

[...] Dodatkowo po tych próbach stania na przedramionach miałam takie zakwasy, ze nie wiedziałam, ze w przedramionach mogą być! Plus boki ciała - gdzieś wewnątrz - straszliwe uczucie, jakby mnie kto obił/pokopał po bokach tułowia. Ale posiedziałam trochę na ruskich stronach baletowych, poprzypominałam sobie niektóre rozciągania - i dobre 45 minut [...]

23.01.2020 DT Trening kontrolowany, poza stonowanym opieprzem zrobiłyśmy przysiady, fajny martwy na prostych z ziemi, HT na maszynie i cuda z gumą na bark i plecy. Generalnie poczułam,ze mam pupę i dwójki. I lubię to uczucie. /SFD/2020/1/23/9d7f230e5a0f43b38200f0221e2f8c9a.jpg

[...] w takim chomącie. Potem box squat ale do stepa - i tu utknęłyśmy na 70% treningu - nawet nie zauważyłam kiedy zleciało. Jeszcze GM na siedząco na tym stepie - fajne uczucie. I perełka na koniec - martwy na prostych. Z Bziu wyszła sadystka, a ze mnie pełna masochistka. Wolne opuszczanie w dół z ciągnącymi łydkami, dwójkami, tyłkiem, [...]

Odkąd zaczęłam biegać to kombinuję jak pogodzić bieganie z treningiem nóg. Też mi często towarzyszy uczucie zmęczonych nóg, czasem tak że ledwo chodzę.

[...] 15kgx15px3s bicek w oparciu o kolano 8kgx5px5s WL sama frajda - ale to co ponad 40kg to ciężko samej ściągać. 45kg mi podano i nie umiałam się skupić, mam takie wewnętrzne uczucie ze musze się spieszyć bo odciągnęłam kogoś od jego ćwiczeń etc. Na filmie ta ostatnia seria 42,5kg Próbowałam jeszcze 3 raz odtworzyć i dołożyć ten sam trenio co na [...]

[...] reszta panikarzy. A w domu jeść to mi się juz nie chciało. Z michą to muszę przemysleć, bo tak jak to robię to się nie sprawdza. Nie tylko ze nie dojadam, ale mam wieczne uczucie ciężkości w brzuchu. Jedyne co gra to ta kreatyna powoli wchodzi mi w nawyk.Zaraz bedzie 2 tygodnie jak pijam i jak na mnie to najdłuższy "cykl" jaki udało mi się [...]

[...] beda zli? beda sie wstydzic? Nie musisz wszystkich uszczesliwiac, tym bardziej ze chodzi o taki banal jak ubranie :) Wiem ze czasem niefajnie byc najstarsza w grupie, ale jak grupe obczaisz nieliczna i jakies bardziej kameralne studio to bedzie mysle fajniej, i zobaczysz jakie to super uczucie jak okaze sie ze mozesz wiecej niz te mlodki :-D

[...] brzuch czuć po odłożeniu sztangi bo człowiek stara się wystabilizować, wbić nogi w ziemię, zeby jak najbardziej "odebrać ciężar" wyprostowanym rękom. Ta izolacja z zatrzymaniem na końcu, w szczególności po tym jak spompowany tricek po warkoczu to nawet nie była taka zupełnie "bezbolesna". Lubie to uczucie "twardego tricka" po tych zabiegach:)

[...] też, przed 20 a tu wszytskie orbitki zajęte... 10 minut na bieżni, pod maksymalną górę, prędkość 4.5km.godz - i efekt spalone 20kcal:) Dobra, w nosie mam te kalorie, lubię uczucie pieczenia w tyłku jak chodzę pod górę. Potem się nafikałam 30 minut. I tego było mi potrzeba - nawet jakies sukcesy w staniu na rękach z nogami w nożycach. Jak się [...]

Madzia - ja mam ciągle takie uczucie, ze nie wierzę, że w ogóle daję radę te palce do drążka dociągnąć. Jeszcze nie oswoiłam tego ruchu. Ciagle się "boję", że nie "wyjdzie". Tak trochę jakbym to nie ja była odpowiedzialna za wynik, a jakiś "łut szczęścia". Jeszcze chwilkę i zacznę kumać o co w tym chodzi. Kolega też mnie męczy, żebym próbowała [...]

[...] W nocy jakieś pojedyncze. Niestety albo na szczęście to naprawdę działa! HT na maszynie - 12p z zatrzymaniem izometr. drabinka:10kg, 20kg, 30kg, 40kg, 45kg (ciężko, takie uczucie jak przy 100kg ze sztangą) drabinka:10kg, 20kg, 30kg, 40kg (już skracał mi się zakres ruchu, ale to 40kg trzeba robić) RDL z hantlami: 14kgx12p, 18kgx12px3s (ciężko!) [...]

[...] izometr. 20kg, 30kg, 45kgx3s (ciężko,aż się bałam podchodzić pod ostatnią serię) 12p z zatrzymaniem izometr. drabinka:10kg, 20kg, 30kg, 40kg, 45kg (ciężko, takie uczucie jak przy 100kg ze sztangą) drabinka:10kg, 20kg, 30kg, 40kg (już skracał mi się zakres ruchu, ale to 40kg trzeba robić) RDL z hantlami: x12p. 12kg/14kg/18kgx3s [...]