robie act ale pojawił sie ni to ból / dziwne uczucie w prawym kolanie , może po prostu coś naciągnąłem ale sie trochu boje no bo to jednak kolano, mniej wiecej uczucie jak bym mógł skręcic prawa noge bez żadnego oporu - ciężko to nazwać;/ ale to nie jest dokuczliwy ból robie przysiady z hantlami i klęczenie - prawa do przodu lewa do tyłu tez z [...]
[...] zarąbiście popalić. Za wsze po nim niemogę ustać, ani chodzić przez chwilę. Ad. 2a Mogłam tutaj dołożyć, fajnie poszło, chociaż nie mogłam zejść potem z urządzenia, ale to uczucie też kocham. Ad. 2b Ciężko dzisiaj akurat to ćwiczenie. Już 2-gi obwód i sztanga wisiała na psakach lewej ręki - chwyt nie daje rady. Ad. 2c Oj. Bolało, ale nie [...]
[...] stojac 12/12/10 45/47,5/50 w ostatniej bylo dosyc ciezko.+pompki zrobilem na lawkach +15kg. 3cw uginanie lokiec o kolano 15kgx12 powt +wyciag 12powtx40kg. Pompa super szczegoolnie na tricepsach jeszcze dosc dlugo po przyjsciu do domu czulem to uczucie ,zauwazylem wieksze utwardzenie podczas treningu niz ostatnio za sprawa winka i twardsza pompe.
[...] 3x12-15, bez przerwy miedzy cwiczeniami; 90sek 1 seria 2x5kg 15/10/15 pow. 2 seria 2x4kg 15/15/15 pow. musialam robic 1 sek przerwy, zwlaszcza przy wznosach przodem. super uczucie plyniecia przy wyciskaniu. tak plyniecia, nie czulam ciezaru, rece same szly do gory, jednoczesnie na pograniczu skuczu. super uczucie. chyba o to chodzi w tej grze [...]
[...] bólu głowy prawie się przyzwyczaiłam…z piciem wody nie miałam problemów głodu nie było a tylu wizyt w toalecie w czasie tego tygodnia nigdy wcześniej nie odbyłam…i to uczucie – kiedy wszystkie oczy na siłowni skierowane były na mnie – i słowa doceniające mój wygląd Nie wyobrażam sobie życia bez treningów! Siłownia to coś wspaniałego! Dziś, [...]
[...] i miałam obawy, jak organizm zareaguje, zwłaszcza, że w życiu nie próbowałam żadnych napojów energetycznych, a kofeinę przyjmuję tylko w kawie. Wnioski: zdecydowanie fajne uczucie, coś jak filtr do zdjęć „usuń mgłę”, takie zdrowe „rozbudzenie”, ale bez uczucia podenerwowania i niepokoju. To uczucie pobudzenia utrzymywało się u mnie praktycznie [...]
[...] nich tak kwaśne środowisko podczas treningu jak i po treningu, inaczej mówiąc można zrobić lepszy trening i wydusić z siebie z 1-3 powtórzeń więcej, a sam produkt przesunie uczucie pieczenia i niemożności podniesienia ciężaru do przodu. Nawiązując do wczorajszego treningu spotkała mnie śmieszna sytuacja bo nie zwróciłem uwagi na zawartości [...]
Masakra, pierwszy raz przeżyłem coś takiego oglądając nasze/ Wasze przedstawienie, to było lepsze uczucie niż jak odleciałem na filmie Avatar. To było piękne, wszystkie ruchy, cała historia. Na prawdę dreszcze przechodziły........ i Tomek z Andrzejem - 2 FILARY, 2 Strażników.. ..... Bajka.
[...] coś ze mna nie tak wczoraj popołudniu bolał mnie zołądek, teraz znowu czy to jakaś niestrawność czy co, zjadłam teraz wędzonego łososia z roszponką i solą ziołową. Ciulate uczucie błeeeeeeeeeeeeee zaparzyłam mięte i jakby lepiej ale nie podoba mi sie to@-| Zmieniony przez - czastka w dniu 2012-09-05 14:33:05 Chyba nie dam rady być na rybach, [...]
[...] Ponadto skraca czas reakcji, przez co czujemy „orzeźwienie”, zwiększone zdolności pracy umysłowej, zapamiętywania, nauki. Doskonale niweluje senność i uczucie znużenia, braku energii. Kofeina mobilizuje zapasy energii. Działa lipotropowo, zwiększając biodostępność tłuszczów zapasowych – podnosi ich stężenie we [...]
[...] ale rzadko) , nie palę , fastfooodow nie jadam , pikantnie nie jadam....i ogolnie co bym nie zjadł to CODZIENNIE mam takie dolegliwosci : burczenie w żołądku mega głosne + uczucie jakby mi cos w srodku chodziło - takie lekkie mrowienie w nadbrzuszu , zgaga , zwiekszona ilosc gazów , uczucie mdłości ostatnio tez sie pojawia coraz cześciej (nie [...]
[...] sprobowac cytrynki, ale kazda z nich jest naprawde ok. Chociaz do zielonej zwyklej tez mozesz sie przemoc, bo poczatkowo jak ja pilam mialam to samo. Tragiczne uczucie. Jeszcze goraca dawala sie wypic,ale jak odrobinke wystygla... Ale potem mi posmakowala i zarazem te mdlosci przeszly. Jednak Tetley jest tak pyszna,ze pije ja [...]
[...] Nie znam uczucia wymiotowania, ponieważ nie miałam nic takiego, a ochota na różne zachcianki zaczęła się od 4 miesiąca. Najfajniejsze jest w ciąży brak okresu na 9 miesięcy i to uczucie pierwszych ruchów, każdy mi mówił "motylki w brzuchu", a tak naprawdę to uczucie łaskotania od środka:-D Zmieniony przez - Nikki w dniu 2015-03-21 10:38:47
[...] wzmocnią i przyzwyczają, ale zamiast tego pojawiała się coraz większa niechęć do treningów. Wczoraj miał być trening, ale... nie było :-( Obudziłam się rano z bólem szyi, uczucie takie jakbym źle spała, później ból pojawił się też przy ruchach głową @@-) Do fizjo w tym tygodniu nie dam rady iść, w przyszłym wyjezdzam więc też odpada. Mam [...]
[...] pojawiły się na drugi dzień popołudniu, po drugim już szybciej. Najbardziej czuję brzuch oraz klatkę piersiową kiedy głębiej oddycham, do tego nieznane mi dotąd uczucie napięcia mięśni barku i rąk." To nieznane uczucie napięcia mięśni to tzw. "pompa". "Jestem pewien, że nie przeholowałem bo da się z tym [...]
robie act ale pojawił sie ni to ból / dziwne uczucie w prawym kolanie , może po prostu coś naciągnąłem ale sie trochu boje no bo to jednak kolano, mniej wiecej uczucie jak bym mógł skręcic prawa noge bez żadnego oporu - ciężko to nazwać;/ ale to nie jest dokuczliwy ból robie przysiady z hantlami i klęczenie - prawa do przodu lewa do tyłu tez z [...]
[...] jeszcze kilka razy będę się mocno zastanawiał co dalej? Dziś zaczynam treningi kosza przed kolejnym sezonem więc będzie nie tylko gierka ale i troche zapitolu Najgorsze jest uczucie tego bezwładu kiedy porusza mi się kość ramienna w stawie jest to baaardzo nieprzyjemne uczucie i nie polecam:-? Pomiary z wczoraj: Barki- 122 cm klatka- 107-108 [...]
[...] tak mi się nogi trzęsły. Ale dzielnie dobrnęłam i oto moje samopoczucie ( dla tych co jeszcze nie brali i chcą wiedzieć czego się spodziewać ): lekki ból głowy, momentami uczucie stąpania po wacie, drżenie rąk ( wyczuwalne ale nie widoczne ), uczucie gorąca, rozbiegany wzrok tzn. jakoś tak mi przeskakuje gwałtowniej z obiektu na obiekt niż [...]