uczucie

Ann, ja lubię uczucie zaraz po treningu, kiedy pełna władza nad nogami jest "nieco" ograniczona Spowiedź: ŚRODA 02.03 DIETA 1. owies, otręby, jajka, jogurt naturalny, mleko 2. wołowina, kasza gryczana, migdały 3. wołowina, kasza gryczana, migdały 4. jajka, chleb żytni na zakwasie domowy, jogurt naturalny, musztarda TRENING 5. serek [...]

Ładne ciężary ,a uczucie po treningu jest bezcenne

[...] pasuja czy nie ... but masz czuc ma byc wygodny ma CI pomagac jak cos jest nie tak wybierasz inny , ja dreptam w 1 modelu bo mi pasuje inne to za wazkie pieta sie slizga uczucie uciekania stopy ... temat rzeka {{:-( jescze wysokie czy niskie podbicie ,ja mam b wysokie wiec mam kusziony jestem tez supinatorem wiec mniej modeli , [...]

Uwielbiam ten sport i ciągle mi mało,za***iste uczucie na cyklu,mam gdzieś w głowie jak chciałbym wyglądać i SAA bardzo w tym pomaga.Inny z ważnych powodów to równierz to że dupy na to lecą.

[...] przekonywać do swoich racji, bo tu chyba nikt Ci jeszcze nie przemówił do rozumu abyś przemyślał coś i zmienił zdanie. Ja już nawet nie czytam jego wynurzeń %-) Może się kiedyś Steven dowie jakie to uczucie wziąć sztangę do ręki albo jak się macha kettlebell albo jak się oddycha z ochraniaczem na zęby. Póki co - dużo ogląda walk i wie najlepiej!

Bilem heliosa juz dosyc dawno. Miejscowo raczej w moim przypadku nie dzialal badz dzialal bardzo slabo za to ogulnikowo zwiekszona potliwosc. Ciagle uczucie goraca. Najprostrza czynnosc doprowadza cie do zgrzania. Dawka szla od 0,5ml do 1,5ml ed. Kiedys na pewno wroce do heliosa. Zadnego drzenia rak czy przyspieszonej akcj serca nie odnottowalem.

[...] głowy, osłabienia pamięci, halucynacji, mdłości, wymiotów, choroby lokomocyjnej, niestrawności żołądkowo-jelitowych, biegunek ze śluzem i krwią. Łagodzi drapanie i uczucie suchości błony śluzowej nosa, gardła i krtani. Stosowany jest także na egzymy, suche wysypki skóry. A na co to w ogóle jest? Zmieniony przez - Lion94 w dniu [...]

wspaniałe uczucie z pewnością;) ok tu wrzucam dietkę z wczoraj: Dziś dzień treningowy, 27.07.11r., środa Zmieniony przez - pitbuyll w dniu 2011-07-27 09:39:34 Zmieniony przez - pitbuyll w dniu 2011-07-27 09:44:45 Zmieniony przez - pitbuyll w dniu 2011-07-27 09:45:22 Zmieniony przez - pitbuyll w dniu 2011-07-27 09:46:00

Hej wszystkim Lubie takie treningi, szybko, przyjemnie i zrobilem wszystko, co musialem. Uczucie, ze triceps wyjdzie ze skory - bezcenne WL - 55kg/5 60kg/5 65kg/5 67.5kg/5 70kg/5 WW - 52.5kg/8 57.5kg/6,6,6 Porecze - 10kg/5,5,5 Brzuch: allahy - 35kg/15,15 +brzuszki na duzym skosie - 5kg/20,20 +unoszenie nog w zwisie - 15,15 Wyciskanie staram sie [...]

[...] - pozostałe części ciała ok...czyli dałam z nimi wczoraj d**py...nie to że teraz będę płakać że mała dziewczynka zrobiła sobie bubu i ma "ała" - dałabym sobie radę gdyby nie fakt że mam TE dni - poszłabym na saunę, popływać, pobiegać a tu dupa...próbowałam kilka x się rozciągać - darłam się przy tym jakby mnie zarzynali - extra uczucie.

[...] Milan to spelnienie moich marzen Dziś o 13:00 Kaká spotkał się z kibicami Milanu na czacie zorganizowanym przez oficjalną stronę ACM. "To było wspaniałe uczucie móc założyć koszulkę Milanu. Zawsze marzyłem, aby grać w silnym zespole europejskim, jakim jest Milan. Swoje marzenie zrealizowałem. 16. sierpnia wylądowałem na [...]

[...] Milanu. Francuz w wywiadzie dla UEFA.com powiedział: "Świadomość, że będę grał razem z takimi zawodnikami jak Paolo Maldini i Alessandro Costacurta wyzwala u mnie uczucie onieśmielenia. Myślę, że na początku będę trochę oszołomiony ich obecnością. To mój pierwszy wyjazd za granicę, nie znam tutaj nikogo i istnieje oczywiście bariera [...]

a teraz tylko czekać na 16.02.2010 ;] mysle sie na mecz wybrac do Mediolanu bo sa jeszcze 4 miejsca z Milan Club Polonia wychodzi cos około 800 zł na osobę więc nie tak źle :] a uczucie bezcenne :D

[...] się do tej pory. "W futbolu zrobiłem wiele rzeczy, miałem na to 31 lat licząc od najmłodszych kategorii. Istniało ryzyko, że będę poza piłką, ale z Milanem łączy mnie silne uczucie i trudno byłoby mi się widzieć w innym zespole, nawet w Europie". "Nigdy nie myślałem o trenerce, ponieważ widziałem jaki styl życia miał mój ojciec Cesare, kiedy [...]

[...] zdania ale jadę na grubej rezerwie… Janek Błachowicz dał dupy po całości. Nie ma tutaj co gadać. Miało być łatwe zwycięstwo wobec zmiany w matchmakingu, a pozostało uczucie wstydu, zażenowania i całkowitego zawodu. Już więcej „stylu” Janek pokazał w nudnej walce z Manuwą niż dzisiejszej z Andersonem. Czuję się odpowiedzialny aby wyrazić [...]

[...] do planka, wydychasz powietrze. Następnie spinając mięśnie pośladków i brzucha wychylasz miednicę tak, jakbyś chciała kością łonową dotknąć mostka. Powinno towarzyszyć temu uczucie skrócenia się mięśni brzucha i zbliżenie się pępka do kręgosłupa. Utrzymując cały czas mięśnie w takim właśnie napięciu robisz wydech i dalej już normalnie oddychasz.

[...] 30stopni x25 2min przerwy 6/6/6 2a. Podciąganie na gumie x6 10sek 6/6/6 2b. wiosło sztangą x12 10sek 25/25/25 2c. Przyciąganie drążka dolnego do szyi x25 2min 10/10/10 uczucie pompy w cycach 88-O bezcenne %-) + czułam bardzo naramienne przednie aktony,trice ogólnie bardzo ciężko najciężej serie po 25powtórzeń w 3 obwodzie już z mini [...]

[...] zaliczam do maxów,byłam w szoku jak dokonałam tego wyczynu myślałam że śnię ale broda była nad drążkiem :-}:-}:-}88-O88-O pół roku ćwiczenia i wreszcie poszło :-} bezcenne uczucie:-)) 3. RDL 3x 6-8 8x50/55 6x60 8x45/50kg 7x55kg 57.5x6 8x 40/50 6x55 bardzo ciężko ale ładnie szło 4. uginanie ramion ze skrętem 3x 10-12 8kg 16/13/11 8kgx15/13/11 [...]

[...] że zjesz sobie 2 posiłki dziennie i będziesz syty cały dzień za sprawą spowolnionego metabolizmu. Ja napisałem wyraźnie, że chodzi o jedzenie takie aby zaspokajało tylko uczucie głodu. Nie pisze ilościowo bo wiadomo że osoba 50 kg będzie syta po znacznie mniejszej ilości pokarmu niż 100 kilowa. Co do sterydów i treningu proponuje przejrzeć [...]

[...] zostac??? Jest tylko w posilku potreningowym, zalezalo by mi na tym by go zostawic gdyz kupilem juz zgrzewke 15 sloikow :) - bolek1970 co proponujesz?? jak porozrzucac te WW. Po treningu chcialbym zjesc jednak worek ryzu z kurakiem bo daje mi to uczucie sytosci na ok 3-4 godzinki, a po treningu najbardziej odczuwam glod. Dziekuje za pomoc ;)