Ja miałam największą masakrę w te największe mrozy zimą. Wychodziło się z siłowni, a czasem wybiegało i to uczucie zamarzających mięśni Iza czy poza oliwą z oliwek i orzechami, warto dodać jeszcze tran? Nie jem zbyt dużo ryb ostatnio..
Domyślam się że efektem normalnym przy masowaniu jest to że się ma wzdęty brzuch i uczucie napełnienia. A żadnych bólów brzucha nie mam. Pytanie było do ludzi którzy mają trochę więcej doświadczenia niż ja w tym i którzy mogą wypowiedzieć się w jakiś prawidłowy sposób, np, zjedz jabłko bo ma dużo błonnika. Tylko, że znowu więcej błonnika daje się [...]
[...] 2 kg więc jest CHYBA dobrze) stosuje diete carb cycling i zamiast pomagac w rozwoju mięśni to moze szkodzic?? Czyli ze idzie w tłuszcz na brzuchu a nic nie pomaga??? Bo po tych 2 mies to mam uczucie podobne do tego jak tyralem pare lat temu ale bez diety... (chodzi mi o to ze efekty są podobne) Zmieniony przez - Celtic w dniu 2013-11-11 00:29:42
[...] dni i nie wiem co to jest a mianowicie " jak sie nieraz połyka na sucho jakieś większe tabletki albo pożywienie i tak jak by utyka w przełyku a później jest dziwne uczucie , coś podobnego jak by mi ktoś ******lną w mostek nie potrafię dobrze tego wytłumaczyć, ale ból ciagle wystepuje, czy to rano czy wieczór ale ciągle na******la ktoś [...]
[...] ból po lewej stronie kostki nie jest spowodowany stanem zapalnym bo nie wiem. Ja po wyjęciu nogi z gipsu nie mogłem najpierw stanąć przez: Ból w pięcie, ból kostek, dziwne uczucie w piszczelu Możliwe, że się zastało, ale nie można wykluczyć tego stanu zapalnego. I nie wiem też jak to jest z więzadłami, nie znam się na tych rzeczach, opisuje [...]
No i po treningu...pierwszym od prawie 4 miesięcy. Uczucie w szatni jak oczekiwanie na pierwszą randkę Brakowało mi tego..oj tak.. I chyba już jest dobrze, bo po kilku minutach zapomniałem o złamanej ręce Niemniej siła chwytu jeszcze nie ta, no i przy zakładaniu klucza musiałem uważać. Ale jest dobrze. Saida- pewnie o wapniu, cynku, witaminach, [...]
witam,ciesze sie ze mogę tu napisać ,dziś był mój pierwszy trening BJJ ,cudowne uczucie,uczyłem się walki o pozycje wszystko mnie boli mam takie pytanko ,co radzicie wpisać w necie (słowo kluczowe) by znaleźć ciekawą stronę (BJJ submission )bym mógł i w ten sposób się pouczyć,bardzo mnie interesuje zgłębianie tych tajników pozdro dla wszystkich [...]
[...] szczoteczka) i tak nie maja zadnego znaczenia. Przypominam sobie jak po selekcji mielismy sie przebrac i przyjsc na obiad, koles mial w depozycie mydlo i szampon - wspaniale uczucie gdy zmyje sie ten pieciodniowy brud i pot. Czysta koszulka "Selekcja", spodenki i skarpety mialem w depozycie, tak wiec czysty, suchy i dumny zasiadlem do [...]
[...] wiedzialem, ze za rok znow tam bede i wtedy dam rade... Mam nadzieje, ze wy takze tak myslicie i za rok nasza forumowa ekipa bedzie niepokonana... Misiorek, zebys wiedzial uczucie niesamowite, wczoraj poraz pierwszy po kontuzji zdecydowalem sie na 15km i poszlo elegancko... Budze sie i zasypiam z mysla, ze gdzies na poligonie walcza ci, ktorzy [...]
[...] Vania, z wczoraj, na dzisiaj sprobowalem tego biegania w nocy. Plus jest taki, ze nikt Ci nie przeszkadza, nie ma zadnych psow goniacych za Toba, noi to wspomniane uczucie jak biegasz noca do lasu/parku calego we mgle Minus jest jednak taki, ze mniej widac i latwiej wdepnac w psie gowno! A czolowka w nocy sie sprawdzila Pozdrawiam [...]
[...] dystansu. Wtedy, nasz organizm nie jest jeszcze zagrozony. Powinieneś wypuścic pod wodą 1/3 powietrza z płuc,aby pozbyc sie dwutlenku węgla, kóry powoduje, że mamy uczucie duszenia się i braku tlenu. b- drugi etap jest juz o wiele groźniejszy bo tak do końca nie mamy wpływu na to co sie dzieje,jeżeli dwutlenek węgla znacznie przewyzszy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
stary, jestem król Rollon, będę się do ciebie odzywał jak mi się podoba (to uczucie kiedy znasz historię Lothbrocków i wiesz co sie stanie w serialu w kolejnych sezonach pod kątem historycznym, ale nie wiesz co z fabułą) yolo
[...] 15 min. rowerek (w tym 4 min. interwałów 30s.) Po przysiadzie nogi miałam jak sztywne, a po treningu z pierwszego piętra schodziłam na niepewnych nogach, fajne uczucie Byłam cała mokra, miałam mdłości. Pewnie Martucca powie, że tak ma być za każdym razem ;) i co do mięśni się jak najbardziej zgadzam, sle te mdłości to nic [...]