uczucie

Graty, że czujesz że studia idą na plus :-)) Znam to uczucie - owsianki są mało fotogeniczne, chyba że na górę dorzuci się jakieś owocki, wiórki i rodzynki. Dlatego też już nie daje fot owsianki ;-) A smak zgadza się - pyszotka :-)) Dałeś oliwę? :-> %-) Co do tych ćwiczeń - martwy na prostych jest u mnie w dzienniku - Antoś pokazał filmik z dobrą [...]

[...] sztangą podchwytem - x30 powtórzeń 1) 15kg x 26 powtórzeń 2) 15kg x mniej + 10kg x 10 powtórzeń +Cośtam a'la uginanie nachwytem. Przedramiona mi pękały. Dosłownie. Zayebiste uczucie! Ogólne wrażenie- nieco lepiej niż ostatnio, jakieś lekcje wyciągnąłem, teraz tylko załatwię sprawę dipsów i barków i będzie si Dieta W granicach 3k. [...]

[...] -Podchwytem 1) 10kg 2) 10kg x 21 powtórzeń -Nachwytem 1) 10kg 2) 10kg x 20 powtórzeń Prawdziwa masakra przedramion, lewe napyerdalało mnie tak, jakby miało pęknąć. Piękne uczucie. Ogólne wrażenie- czucie poprawione, istotę ćwiczenia przedramienia już zrozumiałem, a biceps czułem jeszcze w kilka godzin po skończeniu treningu (jadąc tramwajem [...]

[...] Ale rodziców nie będę próbował przekonać, nie ma co się kopać z koniem %-) W tym tygodniu miałem dużo biegania, treningi małe i szybkie, na plecach jak zwykle domsów nie było (bo po co?), po wczorajszym treningu klatka+biceps jakieś uczucie ćwiczeń się utrzymuje, za 3 minuty zacznę (mam nadzieję) ostatni na długi czas domowy trening nuk.

[...] obroty, chwyty, wejścia, zejścia i co tylko mi jeszcze do głowy wpadnie. Bardzo lubię treningi na drążku i to mi się chyba nigdy nie znudzi, bo jak to ja mówię to jest moje drugie życie. Dobry trening na drążku też jest wieczorem po ciemku gdy już prawie nie widać drążka, tylko jego zarysy, jest całkiem inne uczucie nawet samego podciagania.

Tak nie liczac jego panny (czy nawet zony). Ale w sumie- przeciez od przybytku glowa nie boli, a zazdrosc to zle uczucie...

Oczywiście. Kolano było niestabilne przy "nieplanowanych" rotacjach, ogólne uczucie dyskomfortu które objawiało się poczuciem słabszego kolana, czy też siły mięśniowej.

[...] rzepka wewnatrz kolana, a najbardziej to czuc jak tupne noga albo na nia skocze ze stopnia. ,kolano caly czas zimne, zero zaczerwieniania, nic totalnie. tylko to dziwne uczucie raz na czas. Co to moze byc. martwic sie?? Dzisiaj mozna powiedziec ze nic tego bolu raczej nie bylo ,, Co moglo byc przyczyna takiego bolu o ktorym napisalem w [...]

[...] w kolanie i mam się nie przejmować. Tak też uczyniłem jednak od jakiegoś czasu usiłuję wrócić do sportu (rekreacyjnie) i co zaczynam to praktycznie po każdym treningu mam uczucie wysięku w kolanie. Miałem już robione USG które po jednej z takich prób potwierdziło wysięk. Pani doktor zasugerowała że to może być fałd maziowy ale nie dała mi [...]

ja jestem 4 miesiące i 1 tydzien po operacji prawego ACL...Zgięcie mam pełne jak i wyprost jest IDEALNY do 0 stopni - jest to jedynie problem dla właśnie takich ludzi jak ja którzy maja przeprost w nogach(nie przeszkadza to w chodzeniu bo nie czuc i nie widac różnicy jedynie gdy chce spiąć uda jest gorzej bo byłem przez lata przyzwyczajony do [...]

w zime nałogowo latałem 1x w tyg na 5-7 min :-D to uczucie jak wychodzisz gorący na -10 stopni ahhhh ;-)

Dax wyrywa nogę %-) fajne uczucie

Ale to musi być straszne uczucie. 0 chleba, 0 słodkości. Będę musiał sobie kiedyś taki egzamin zrobić kiedyś kiedyś Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-28 16:17:05

Koksik to malo dragow widocznie brales chociaz tez musze stestowac jak to jest na bombie, w przyszlym roku sprawdze jakie to jest uczucie <yes>

Wstrzeliłem się w lukę między chmurami, chwilową przerwę w w opadach i udało mi się zrobić 1:15 marszu po miasteczku :-) Uczucie bezcenne! 8-) Zmieniony przez - JarekSFD w dniu 2017-03-10 14:20:20

[...] ledwo przebierałam nogami przez resztę dnia, a chodzić musiałam dość sporo. Prawie, że nimi szurałam po chodniku %-) i jeszcze 2-3 godz po treningu przychodzi do mnie uczucie takiego mega osłabienia ogólnego i wtedy marzę o tym aby po prostu się położyć i przez resztę dnia nie ruszać ;-) Dziś już lepiej tylko jak napnę np. mięśnie dwugłowe [...]

Bo jak zaj**alem w miecho to mocno i prawie wszystko wlalem.. Teraz takie ch**owe uczucie

aa to uczucie po powrocie ze silki po miesiacu przerwy aaaale pompa

Ja robiłam na rzeźbie i się nudziłam masakrycznie, szczególnie jak miałam 40 minutowe rowerkowanie po treningu nóg%-) Hubert, ale ja to jest po prostu denerwujące - bo ile można jeść? no i samo uczucie głodu jest wk***iające delikatnie mówiąc%-)

Lucinga ale taki prawdziwy a nie tam na życzenie albo testowy };-) Ruda uważaj bo to jest jak narkotyk, pierwszy raz może być ciężki ale potem to czysta przyjemność, a jakie piękne uczucie jak serią z banmaszyny lecisz \-)