uczucie

[...] spoko wyszło. Suwnica z zapasem, śmiało mógłbym dołożyć. Wykroki tym razem były chodzone, i nie wiem czy wgl nie bd musiał z nich zrezygnować. Bo czuję bardzo nieprzyjemne uczucie rwania w lewym udzie i boję się, że może się to źle skończyć. Poza tym standardowo. dieta: -4 jabłka -200g owsianych -300g karkówki -300g kurczaka -5 jaj -20g oliwy [...]

[...] chyba więcej podjeść, bo dodane tylko w 1 serii x) Ciężary te same co w zeszłym tyg. I w sumie tak samo jak w zeszłym tyg było. Czyli dość ciężko ale jeszcze ok. Dziwne uczucie gdy oglądasz się po innych i wszystkie kosuzlki suche, a z Ciebie leje się jakbyś się wodą oblał %-) dieta: 206b 273w 122tł suplementacja: -80g wheya -omega 3 -magnez [...]

[...] Wgl w pewnym momencie chciałem już wracać do domu. Na szczęście kumpel mnie trochę opamiętał. A na samej scenie stanie juz podczas samych weryfikacji to ... świetne uczucie. Przed samym weyjściem już 0 stresu. Do tego teraz juz wiem że to raczej nie będzie mój ostatni raz :-) w koncu musze wykorzystac ten bronzer co przyszedł :-D:-D [...]

[...] dobrze. Apetyt wrócił energia też takze wszystko już normalnie postanowiłem wykonywać i na treningu też było dobrze. Do czasu... Przy wiośle hantlem znowu poczułem to samo uczucie co wczoraj. czyli starszny ból brzucha. Stąd też końcówka treningu nie udana za bardzo. Do tego w domu też zamiast ziemniaków zjadłem sb batona proteinowego i na [...]

Dzisiaj rozmawiałem ze znajomym który mówił, że z mojego opisu wynikało, że miał to samo. A u niego okazało się to przesunięcie żyły. Ja też dokładnie takie miałem uczucie. Jakby nagle cos mi się przestawiło. Dzisiaj dzień po miejsce nie jest ani spuchnięte zaczerwienione czy coś. Mówił, że u niego to samo przeszło. I też tak myśle, że skoro nie [...]

rolowanie bardzo mi pomaga, teraz sobie nie wyobrażam żyć bez tego :-P spróbuj, a zobaczysz ;-) kilka razy musisz sumiennie poszukać miejsc bolesnych, a uczucie gdy odchodzą naprawdę świetne. Praca nad przykurczami jest bardzo ważna zwłaszcza gdzie się tylko trenuje siłowo.

[...] próbowałam dodać inne z netu, bo te ćwiczenia za słabe mi się wydawały, musiałam odpuścić Stability Ball Walk Outs bo nie mam tyle miejsca na spacer.. edit: boskie jest uczucie, jak jest się mokrym i "zdrowo" zmęczonym (bez przygód sercowych bądź innych...) rewelacja, chciałabym tak zawsze... edit: dzisiaj się udało, byłam tak [...]

[...] tak jak na ostatnich 12km, gdzie mimo wiatru wyraźnie przyspieszyłem i wyprzedzałem osobę za osobą. W sumie wziąłem około 600 osób na tym odcinku - bardzo przyjemne uczucie, jednak mój maratoński PB nadal pozostaje słaby. :-) /SFD/Images/2016/4/28/c2e0ac9df2d748319642fc299db4cf6f.jpg [...]

[...] palcem w dvpie, tylko jak ja to bede zarzucal, skoro juz jest ciezko zejsc do pozycji wyciskowej 5. a) podciaganie szerokim nachwytem - 2x10 x taboretowa_połówka - kozackie uczucie w najszerszych + lżej niż ostatnio, takze moze cos z tego bedzie b) sciaganie wyciagu gornego 2x10x35kg - fajnie, a do tego dokladniej niz ostatnio 6. Wyciskanie [...]

[...] jak mialem 10 lat :D EDIT: idz do GP, jak amsz kolo 35 to moze ci anwet tescia przepisac, tlyko ze rpzepisze w sensownych dawkach, a jak nie to da ci jakis prozac nowej generacj :D ponoc pierwsza wersja powodowala impotencje, ale dawala tkaie uczucie szczescia ze bioracym to nie rpzeszkadzalo :D Zmieniony przez - leyus w dniu 2010-10-27 13:58:25

tak, powiem coś jeszcze tribulus z treca ma silny intensywny zapach, a po połknięciu mam dziwne uczucie po nim na żołądku, coś jak zgaga, tylko inaczej pali

[...] to jest wszystko w glowie, wyuczony nalog wyuczony czas na fajke rano do kawy. rzuccie a zobaczycie, jak z minimalnym wysilkiem mozna sprawic sobie szczesie, a jakie to uczucie jak sie rzucic ,,,duma :) ja pale jointy wiadra i bonga i dodaje tytoniu ale w zyciu juz nie wzialbym papierosa do ust...takiej szansy nie nalezy marnowac, nawet jak [...]

Ale mi idealnie ten nowy konkurs podpasował... Akurat od tygodnia powoli wychodzę z redukcji :) Dzisiaj ustalałem sobie BTW na jutro, dobiłem z białkiem na 100%, patrzę, a tu brakuje mi jeszcze kalorii :D Zayebiste uczucie :) Jutro zgłaszam się do konkursu.

[...] produktów prowadzi do wielu nie przyjemnych problemów(biegunka, bule brzucha, wysypka) -warzywa bogate w błonnik pomagają walczyć z głodem, "zapychają" nas dając uczucie sytości na długo dzięki temu nie zmagamy się z głodem. -w każdym posiłku musimy mieć porcje białka, najlepszymi jego źródłami są: mięso drobiowe i wołowe, jaja, [...]

[...] 10/10 7)Uginanie przedramion 12/12 8)Pompki z wąskim ustawieniem rąk 6/4 9)Ściskanie sprężyny 10/10 Trening dał mi w kość xD a to tylko 2 obwody, plecy po treningu dziwne uczucie mialem takie pulsowanie jakby i jak ręce do tyłu brałem to czuje taką nie ważkość xD. Co do podciągania to wykonuje narazie z wyskoku bo nie potrafię się normalnie [...]

troche inne uczucie, i to jest wiesz wewnętrzna strona. Dziwne to jest bardziej jednak to przypomina chwilowe dotknięcie się czegoś gorącego i oparzenie ;p.

[...] 17/17/17/17 8)D-z metody lafaya 8/10/10/10 9)Ściskanie sprężyny 21/21/21/21 co do negatywów to, zrobiłem pierw 1 obwodzie 8 i przy 7i8 powtórzeniu znów to dziwne uczucie w prawej ręce, po wewnętrznej stronie od łokcia. Potem w 2i3 obwodzie wiosełko po 13 razy i w ostatnim obwodzie zrobiłem 8 negatywów i tu już tego uczucia nie było. [...]

lekką modyfikacje dodałem do 3 ćwiczeń a tatko to samo co w planie Mawashiego. ps. Mam dzisiaj lekkie "zakwasy" klatki :D. Jak napinam mięśnie to fajne uczucie :D noi pleców lekko oraz tricków hehe. Ale takie leciutkie :D Zmieniony przez - GrubyAnton w dniu 2011-09-27 11:09:23

achh...jakie to przyjemne uczucie wbic igłe w mięsien

co sie czuje jak jest sie w gipsie ?? podobno fajne uczucie jak swedzi