uczucie

Przecież piję Iso Activ, ale szczere mówiąc teraz,na odwodnieniu, to on mi to uczucie pragnienia tylko pogarsza, ale to głównie dlatego, że daję tą samą ilość proszku do dwa razy mniejszej ilości wody. Za to uważam, że głównie Iso Activ (przynajmniej na razie), nie czuję się wypompowana i słaba - bo za te uczucia odpowiada głównie zachwianie [...]

ej nie wiem co się dzieje mam nogi takie spięte i uczucie, że są takie jakby spuchnięte, duże i ciężkie nie wiem czy to przez zakwasy czy co, a mięsień rośnie, rośnie tylko tłuszcz coś nie spada :/ albo to tylko takie wrażenie dziwne, no i apetyt nie dopisuje coś

[...] miałam po obu stronach pępka (aż się przestraszyłam, że mi jakieś fałdy rosną). Taki stan trwał do poniedziałku. Dzisiaj brzuch wygląda ok, ale znowu takie dziwne uczucie mam...niby ból...niby nie...jak mocniej przycisnę to jakby zakwasy były, ale tak strasznie w środku..Jednym słowem coś dziwnego. Nigdy tak nie miałam. Zmieniony [...]

[...] i całego organizmu, w tym układu odpornościowego. Dlatego ja mam np. zakaz przerw krótszych niż 60 sek, treningu metabolicznego i wszystkiego co choć ociera się o to uczucie szukania wiadra;) czasem mniej może znaczyc lepiej, nie musisz za wszelka cene konczyc treningu, jesli kiepsko sie czujesz. Jak powiedzial mi kiedyś Wodyn, kiedy [...]

[...] cięższe pisać, to dowalę na całego. We wznosach ramion ostatnio przy każdym ruchu zgrzyta mi coś w prawym ramieniu i tak jakby boli...jakby kość się ocierała o kość...dziwne uczucie. Samopoczucie: :-D CZWARTEK (21 LISTOPADA 2013) - TYDZIEŃ 8, DZIEŃ 2 JEDZONKO 1.Mleko wiejskie po zebraniu śmietany, kakao, jaja 2.Fasolka mung, ciecierzyca, [...]

[...] wytrzymałam 2 tygodnie i z każdym dniem czekałam na to że będzie lepiej, ale zamiast tego lepiej bylo coraz gorzej. Co wieczór wzdęcia, rano kłopoty z wypróżnianiem, uczucie pełności. Mówiłam sobie że to przejdzie, ale zamist tego ośiągneło apogeum dzisiaj. Myślałam że wczoraj bomba wybuchła mi w brzuchu i gorzej być nie może, ale się [...]

[...] zawsze kończę bez uczucia najedzenia aczkolwiek kalorii mam tyle co ty z tym że jem ok 7 posiłków %-) oczywiście dalej czasem mam wtopy że zjem coś po czym z automatu mam uczucie przepełnienia np ostatnio na wypadzie zjadłam oscypek wtedy wiem co eliminować. Regularnie zażywam san probi ibs-probiotyk, dodatkowo biorę glutaminę przed snem [...]

[...] i kolejno posiłek nr 4., przed piątym porcja Cell Pump, i posiłek nr. 5. Kolacja koło 21. Co do CP, kwas jabłkowy widocznie nie jest czymś, co kocha mój żołądek. Lekkie uczucie sytości po wypiciu, które po jakims czasie minęło. Nie jest źle. Smak naturalny, oczywiście, w porównaniu do supli smakowych straszy, ale nie przeszkadza - ma [...]

[...] Jędrusiński, który od początku sezonu walczy z bólem Achillesów oraz rekordzista Polski Urbaś, który w tym roku postanowił zakończyć sportową karierę. "Dziwne uczucie i przyznam, że brzuch mnie trochę ze zdenerwowanie, mimo że nie startuję, bolał" - powiedział PAP Urbaś. Równych sobie na 1500 m nie miała Sylwia Ejdys (WKS [...]

samo wiszenie wydaje się być proste. ale tak jak przy planku minuty bardzo się dłużą, tak przy samym zwisie jest podobnie :) Przyjemne uczucie ;)

[...] uśmiecha.. :-D Cieszę się :) teraz jeszcze muszę jakoś odzyskać moją @ i będzie świetnie :-P Miała być co poniedziałek tabela z wymiarami więc wrzucam - żadnych zmian póki co ;-), niemniej świetne to uczucie że mi waga nie skacze ;-) /SFD/Images/2015/10/12/cc78aaf75a88442f856092045bbd928c.jpg Zmieniony przez - Polin13 w dniu 2015-10-12 18:57:07

[...] rzeczy, by się nie popsuły ;) Co do posiłku przed treningiem bez węglowodanów, który polecił mi Sebastian: czułem się dziwnie, niby głodny, a jednak pełen energii, ciekawe uczucie ;) Ponadto, pół godziny po posiłku wypiłem kawę rozpuszczalną bez cukru, spotęgowała jeszcze bardziej te odczucia ... Trening: [...]

Witam u mnie:) Przed startami zwyczajnie schodzę z obciążenia i to wystarcza. Poza tym, lubię uczucie złachmanienia i jeśli mi nie towarzyszy, to mam wrażenie, ze się obijam:) Jesli natomiast czuję, ze przeginam i spoczynkowe mam znacznie podwyższone - czas na pas.

[...] ale na pierwszy raz nie chciałem przesadzać albo kusić licha LoL. UGINANIE NÓG NA MASZYNIE SIEDZĄC (na dwugłowe): 10x40kg 10x50kg 10x60kg(przez chwilę problem z chodzeniem, uczucie jakbym nigdy wcześniej tej części nie robił) BARKI: PUSHPRESS (polubiłem to ćwiczenie): 8x40kg 8x60kg 8x60kg WYCISKANIE HANTELKAMI SIEDZĄC: 9X14KG 8X18KG 8X22KG [...]

[...] będzie bez zmian bo fajnie wchodzi. KOMENTARZ TRENING: Dwa tygodnie Splitem, ale nie czułem tematu robienia partii raz w tygodniu. Zamiana na push – pull, spowodowała uczucie bycia w gazie przez cały tydzień. Zaliczyłem progres w MC, reszte ciężko stwierdzić bo za często zmieniałem trening od początku redukcji oraz zmieniłem ilość [...]

[...] Podciąganie wg Wodyna tydz 3 - okazało się dobrym pomysłem nie robić tego w dzień pleców. Pierwsze 4 serie śmiało poszły. Pic na wode fotomontarz z tymi maszynami ale uczucie niezłe jak nawalone złomu i widzisz jak noworczniacy/czki lookają. Jak waga krążków nałożonych naprawdę się przekłada to nie mam pojęcia ale jestem pewien, że nie 1:1 [...]

Dzisiaj u mnie święto, zaczynałem wątpić, że się to kiedykolwiek wydarzy. Nie pamiętam już kiedy nie było 1nki z przodu na wadze,ale to dziś jest ten dzień 8-)8-)8-)8-)8-)8-) Dziś nawet słońce świeci jaśniej :-D Cudowne uczucie i daje extra kopa do dalszego działania. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e40318769f4a4d21862575165cebec99.jpg

W pewien sposób tak ale by trzeba wyciskać ciężar większy od aktualnego rekordu-wtedy poczuje się na końcu ta różnicę.. W każdym razie-uczucie i czucie mięśni jest zaskakujące,gdy na końcu ruchu zaczyna się zwiększać znacznie opór. Na pewno warto spróbować.

[...] wylem z bolu.. Zmusilem sie, bo nad ranem gdy sie budze bol w posladkach i w pasmie jest nie do zniesienia. Pospinany jest koszmarnie, koniec z tym. Jak Ci sie widzi to uczucie, gdy odnajdziesz wezel, miejsce gdzie przypada centrum napiecia miesnia ? To boli niewyobrazalnie, ale albo ze mna cos nie tak, albo to jest bol uzalezniajacy, [...]

[...] przyznam, że robią różnicę, jakieś 20% na mój nos. Minus jest taki, że przed częstszym używaniem, trzeba będzie ogolić pęciny, bo wyrywa z korzeniami i nie jest to najmilsze uczucie. Po siadach miałem jeszcze tylko chęci na wznosy na palcach, więc dwugłowe zostały dzisiaj zaniedbane. Rozgrzewka z gumą Przysiad: 15x20,40,10x60,10x80 i 5x10x100 [...]