uczucie

Zgadza sie...jescze w polaczeniu z White Floodem - fajne uczucie

A to wszystko OK Może temu mam takie uczucie bo inaczej dawkuje :D DT 3,5 miarki przed treningiem 2 po :D DNT 3 miarki przed spaniem :P

[...] ktora pozwala mi latwiej wykonczyc ruch teraz jak o tym pisze to cos mi swita w glowie ze Tsatsouline chyba gdzies o tym pisal albo i nie i po prostu mam jakies omamy to uczucie dotyczy tylko czystych powtorzen gdzie biceps jest blisko glowy rest 2' miedzy rekami Pullupy git chociaz mam wrazenie ze bylo jakos ciezej tym razem ale wszystko [...]

[...] pracy nog zrobilem 5km w czasie 36minut po 20 minutach zrobilem sobie 2 minuty marszu szalu nie ma :D ale fajnie bylo sobie pobiegac po 30 minutach mialem bardzo przyjemne uczucie nie wiem czy to euforia biegacza czy po prostu beta alanina mi dobrze weszla morda mi sie usmiechala i czulem ze moge jeszcze biec i biec w srode bede prawdopodbnie [...]

DT2 12.08.2017 Po dwóch godzinach zajęć wybrałam się od razu na siłownię, można powiedzieć, że rozgrzewkę miałam za sobą:-) Po treningu miałam mieszane uczucie, że jakoś gładko mi wszystko poszło, tzn. zmęczyłam się podczas wykonywania ćwiczeń, ale wracając do domu nic nie czułam, w sensie bólu, obecnie cofam te słowa, aż boje się co będzie [...]

takie uczucie na przedramionach xD oczywiscie tamte dwa cwiczenia w superserii Zmieniony przez - japko7146 w dniu 2010-12-12 20:04:27

[...] bioder 10/10/10 przerwy miedzy seriamii to w 1,2 cwiczeniu 2,5min przerwy...reszta po 2min, a brzuch po 1min z wyjatkiem tego 4 cwiczenia (30s przerwy) przed treningiem 15g nitro2, bezposrednio po 50g carbo + 1tabs magnezu mistrzowskie uczucie, pokonalem bol po raz 2 xD sila idzie na 100%, wkoncu czuje suple _______________________________

[...] tego ostatniego cwiczenia ktore zrobilem 3 razy, przerwy miedzy nim to max 30s jesli nie mniej, przedramiona mialy niezla prace w utrzymaniu hantla co dodatkowo potegowalo uczucie trudnosci cwiczenia ktore bylo robione baardzo dynamicznie. spocilem sie przerwy miedzy seriami i cwiczeniami do 2min Zmieniony przez - japko7146 w dniu 2011-02-11 [...]

[...] wiec wstaje natychmiast i znow zaczynam sie opuszczac i czuje jak tricepsy wybuchaja, jak drza, znow gleba...i nagle normalnie slysze sam w sobie 'dasz rade, musisz' no wiec znow natychmiast wstalem i wrecz z krzykiem zrobilem to ostatnie powtorzenie, po tym nieziemskie uczucie - zwyciestwa. Zmieniony przez - japko7146 w dniu 2011-06-10 22:20:30

/SFD/2019/3/20/f481096060454f63aa21abb356ea4563.jpg Będąc bardzo zadowolona z dzisiejszego treningu postanowiłam, że zadane przez Trenera 20 min cardio odbędzie się dzisiaj poprzez bieganie. No i to był najgłupszy pomysł. Bieganie po tym treningu nóg jest jak sadomaso. Już dawno bieganie nie było tak ciężkie. Uczucie jakby mnie ktoś ciągnął do [...]

[...] serię po dłuższej przerwie i dopiero poszło 12 powtórzeń. Unoszenie w bok - mały progres w powtórzeniach. Face Pull - podczas ćwiczenia pieką barki ale po następuję to miłe uczucie prostych pleców. W ostatniej serii dołożyłam troszeczkę, ale nie sprawiło to jakiejś większej różnicy. Unoszenie w przód - zabawne, jak to w pierwszej serii wyobrażam [...]

[...] sztangę gdyż mam problem z dokładaniem ciężaru oraz z chwytem. Zresztą w ogóle lewa ręka ostatnio jakby mi słabnie, czasem blokuje się w łokciu i np dzwigając coś nie moģę jej Ani zgiąć Ani całkiem wyprostować. A tak poza tym idę zaraz znowu rozciągać nogi, bo polubiłam to uczucie po. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2020-12-07 22:25:34

[...] nałożyć obciążenie na sztangę do wspięć. Po założeniu 20kg talerza pokój znalazł się nagle pod kątem 45° A po chwili ja na ziemi. Pierwszy raz w życiu mi się zdążyło. Dziwne uczucie. Potem wszystko już normalnie. W Allachach mój wyciąg nagle stał się bardziej odporny i musiałam zmniejszyc obciążenie. Rowerek 45 min. Zmieniony przez - porandojin [...]

[...] linka z prostym drążkiem 25 kg Klata nabita na maxa ,przedramię nie wytrzymywało rozpiętek z napompowania. Od paru dni mam bardzo płytki sen ciężko mi się wyspać. Do tego uczucie zimna przed snem i straszne poty w nocy ( mam tak zawsze przy nandrolonie). 3 Minuty po treningu zmęczenie opadło do 0. Po treningu nie mogłem ubrać koszulki rozmiar [...]

[...] telepać niż poczuje głód :-) A jedząc tak jak teraz zdecydowanie lepiej się czuje -wcześniej często miałam tak że nawet po posiłku nawet jak byłam najedzona dalej miałam uczucie telepania łap i dopiero po czyms słodkim albo po kawie z mlekiem mi przechodziło , mam dużo ładniejszą cerę i nie mam jazd jedzeniowych przed okresem także zero [...]

[...] tylko lekko mną zachwiało ale może to przez krzywy gryf. dociskanie ok. wykroki moc była i technika lepsza końcówka siadu też dobrze, ale 190 mnie zamroczyło (znaczy dziwne uczucie bo jak podniosłem sztangę to nic nie czułem i nie słyszałem ale wzrok działał) , że trząsłem się po tym jak galareta, ale 195 juz lepiej sie ustawiłem i nie było [...]

Ale doyebałem do peieca...z rana 2 Thermale i o 15.00 2 thermale i serce mi zaraz wyskoczy kurde zadem ide sie przejsc zaraz bo zawału dostane uczucie nie do przyjęcia masakra...

[...] wykończeniu skończę redukcję. Jeśli nie to redukcję skończę ...hm właśnie, kiedy ? Zaczyna mi się to tak podobać, że nie wiem czy skończy się równo 31 sierpnia. Za***iste uczucie czuć, że spodnie spadają, że brakuje już dziurek w pasku i co najważniejsze, że jak się stoi to brzuch nie odstaje. Idealnie chciałbym 78-80kg ważyć. Mniej nie. Bo [...]

[...] Zapomniałam dopisać w tabelce, ale po każdym treningu wychodzę na przemarsz. Po dzisiejszym muszę powiedzieć, że czuję to stare, znajome uczucie ... :)) wkurvu. No niech ktoś mi powie, że to nie jest poligon wojenny \-) Pozdrawiam sąsiadów z osiedla i do zobaczenia \-) Zmieniony przez - misworld w dniu [...]

Gdy używałem chwytu naprzemiennego przy martwym ciągu też czułem dyskomfort. Ale rekordy się zwiększały więc nic nie zmieniałem. Dziwne uczucie ale proponuje nie zmieniać :-) Zmieniony przez - arekmos81 w dniu 2012-12-11 20:15:18