uczucie

ogólnie wyrzut insuliny powoduje u wielu osób uczucie senności, zmęczenia. A jak wiadomo występuje on po zjedzeniu węglowodanów. Dlatego osobom, które mają problemy z zaśnięciem nie raz poleca się zjeść jakieś węgle na ostatni posiłek.

[...] gdyż triceps miałem tak zmęczony, że nawet długopis mi z ręki leciał. Nie mówię już o powrocie na rowerze do domu, gdzie ręce mi się same uginały na kierownicy. Piękne uczucie :) Filmy: http://www.youtube.com/watch?v=0IL_dqVUTrw&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=VLNBG4MyZpk&feature=youtu.be [...]

[...] tyrozyny w ilosci 2g na porcje dobrze prezentuje się na tle konkurencji, gdzie zazwyczaj mamy do czynienia z ilością 0,5 lub maksymalnie 1g. Moją uwagę zwróciło spore uczucie termogenezy, produkt naprawde fajnie grzeje. Jak dla mnie wrzucilbym odrobine więcej kofeiny na porcję, jednak oceniając produkt holistycznie ilosc ta nawet sie [...]

[...] tydzień ( wstaje o 6 , praca od 7 do 16-17 ) po spożyciu nie czułem ospałości która często dopada mnie po samej kreatynie Beata alaninie , podczas treningu fajne uczucie ciepła jak p[o spożyciu spalacza ( większa potliwość niż dotychczas) , fajne skupienie i koncentracja , wzrostu siły itp. Nie zanotowałem .Aczkolwiek aktualnie [...]

Na początku dostałem niezłego kopa, tylko szkoda że się nie rozkręca bardziej. Fruit punch da się wypić, pompa zaje*****, podoba mi się to uczucie ciepła, ale brakuje tego skupienia na treningu. Ogólnie produkt na szkolną piątkę

Jeśli miarą skuteczności ćwiczenia jest uczucie "po", interwaly umarły, niech żyje Tabata. Nadal nie mogę dojść do siebie...

[...] jak na mnie, wzorcowa . Powoli dokładam ciężar na sztangę i cieszę się, że mogę dalej chodzić . Wyciskanie - dobre miejsce na to ćwiczenie, moje ulubione aktualnie chyba; uczucie kiedy zablokuje się łokcie za głową - BEZCENNE . Człowiek czuje się prawie jak mistrz olimpijski . Technika, jak na mnie, bajeczna . Reszta standardowo, drążek jak [...]

[...] Przysiad elegancko, w poręczach największe zaskoczenie - po raz pierwszy od dłuższego czasu po prostu robiłem pompki zamiast skupiać się na tym, żeby nie spaść. Przyjemne uczucie. W wyciskaniu zadziwiająco łatwo, będzie 55kg na następnym treningu. Dieta na jutro: Jaja kurze całe 200 Płatki owsiane 60 Mleko 2% 100 Dymatize 12-hr 70 Mleko 2% 200 [...]

no uczucie po jest najlepsze

[...] by podkrecic troche metabolizm i bym mogl wiecej jesc :). Wiliam jak ktos napisal zle reaguje na tluszcze zle sie czuje po nich zwlaszcza np oliwa z oliwek ciagle ble mam uczucie po tym. A poniewaz teraz bede chcial zwiekszyc kalorycznosc i jakos moze sie przemoc do tluszczy dlatego do posilkow mam po jednej lyzce stopniowo bede zwiekszal nie [...]

Ja pelna wkretke xp odczulem po ok 10 dniach i wtedy moglem gory przenosic , za***iste uczucie

tylko niestety az tak nie pobudza przymanajmniej mnie troche jestem taki dziwny po xpandzie nie wiem nadpobudliwy nie wiem dziwne uczucie.

[...] kiedyś w sparingu z zawodnikiem ważącym 63kg dostałem właśnie takie''złote uderzenie''które wcale nie było mocne a jednak było po walce-nie mogłem złapać równowagi,kiepskie uczucie!!!Strzały,które są mocne,ale wpadają na czoło okolice nosa są nieprzyjemne,ale mogą tylko rozdrażnić przeciwnika a nie go zlikfidować!!!OCZYWIŚCIE KIEDY DO POTĘŻNEJ [...]

[...] Barcelona vs Villareal stałby na niskim poziomie jednak człowiek ma w podświadomości że już napewno któraś z hiszpańskich drużyn ma to trofeum przy sobie a to nie najlepsze uczucie . Tym bardziej że te drużyny rywalizują co sezon w lidze i starczy Maaałe szanse są na taki finał ... bardziej realny jest awans Arsenalu Londyn . Żółta łódź muuusi [...]

[...] talent muzyczny,wolę podnosić ciężary. Jedyne ew.przyczyny "nie chcenia",które przychodzą mi na myśl co do Kuby to: a) za rzadko startujesz i zapomniałeś jakie to uczucie b) jesteś najsilniejszym kolesiem na siłowni i już nie masz parcia by pokazać jak zapier.alasz(w to wątpię,filmiki dobre) c) znudziła Ci się formuła TS w [...]

[...] mogłam wytrzymać bez słodkiego, szczególnie wieczorem. Teraz, jak jem pięć posiłków czystego jedzenia na kaloryczności 1550/1650, to jest go aż za dużo i trudno to początkowo zjeść. I uczucie głodu zniknęło i parcie na słodkie też. Wydaje mi się, że na kaloryczności 1300 możesz być głodna, nie wytrzymasz i zaczniesz jeść nadprogramowo. Powodzenia

to uczucie po HIICIe że patrze niby ide prosto a jednak zataczam się jak pijak...miałem to samo zimą po interwałach

Oj, dziś piękny dzień mi się trafił. Od rana czuję, jak klatka i biceps mi rośnie. Zakwasiki zeszły, a to uczucie niemieszczenia się mięśni w ciele jest fantastyczne Wczoraj miałam widocznie zły dzień, dziś natomiast od rana nie mogłam się doczekać jak zacznę rozgrzewkę. 35 min rowerka na 65-70% możliwości, potem pare szybkich pompek na [...]

Arphiel ja tez zauwazylam jak jade rowerem to mi dlonie dretwieja, nie wiem czy takie same uczucie masz i co to jest, ale czuje takie zimno w dloniach jakbym czucie w nich tracila %-)

Arphiel ja tez zauwazylam jak jade rowerem to mi dlonie dretwieja, nie wiem czy takie same uczucie masz i co to jest, ale czuje takie zimno w dloniach jakbym czucie w nich tracila %-) Ja takie objawy miałam przy cieśni nadgarstka - zoperowałam i mam spokój, sory za spam:-)