[...] poprawic sie a nie odbijac piłeczkę jak bym nazwał NaCl proszkiem zasadowym doktora XXX to bys mnie jechał równo, bo taki juz jesteś, wiem ze nastoletnie hormony powoduja uczucie dumy , ze podbijasz swiat itp ale to moze zostaw na starość zaakceptuj ze sam jesteś omylny i forum jest w zasadzie od tego zeby wychwytywc takie błedy i sie uczyc. [...]
[...] jakas chorobe na silowni. Jeszcze inna sprawa - sprawdzales pedantycznie uzebienie ? Kregoslup idealny ? Badali ci krzepliwosc krwii ? Moze ci poprostu gluty strzelaja stad uczucie zaburzen rytmu... Tego moze byc multum... moze byc powazne, a moze byc upierdliwe gowno. Twoim zadaniem jest to zbadac. Pamietaj - to twoje zycie. EDIT: A co do [...]
[...] ale przechylam sie za mocno do przodu- lokcie leca w dol. Takze trzeba popracowac nad tym 4a. Ok 4b. Zamiast spaceru farmera. No nie mialam sily juz. Ok- mega fajne uczucie :-D Myslalam ze jeszcze jakas krotka wytrzymke wrzuce ale braklo sil. Niby mialam sporo energii na poczatku ale wyszlo ze jednak nie. Moze wegli wiecej trzeba, a moze [...]
[...] poczekam do nastepnego cyklu i pojde wtedy. Kurcze kiedys pamietam czulam wlasnie jakies klucie czy bole owulacyjne ale nie taki parodniowy hardkor jak teraz, z dziwnymi wzdeciami i jakby przemieszczajacym sie gazem w dolnej czesci brzucha (swoja droga nie wiem co gorsze, prawdziwe wzdecie czy jak brzuch jest normalny ale uczucie mega wzdecia)
[...] i gruszka 4. Salatka z tunczykiem, lody truskawkowo-rabarbarowe z odzywka Troche podjadlam wegli i w koncu sila na treningu wrocila. Brzuch juz nie az tak dokuczliwy, choc uczucie wzdecia i dziwnych przemieszczajacych sie jakby pecherzykow powietrza wciaz bylo. Rozbijalam po treningu stopy kettlem i przypomnialo mi sie ze kiedys Paula mi pisala [...]
[...] mi sie chce bo zawsze cos mi nie pasuje i jestem rozczarowana :P wiec taka marude ze mnie :-D Ale generalnie to wlasnie nie wiem czy to jelita czy co innego, bo to inne uczucie niz zwykly bol brzucha jaki znam. jak pracujesz w branży to mogę sobie wyobrazić, że każdy błąd/niedociągnięcie wyłapiesz ;-) ale ja do jedzenia w knajpach też się [...]
[...] uwage to ze przez wiele miesiecy jem najczesciej w stresie i pospiechu, wiec mozliwe ze cos sie z tym przelykiem porobilo :-( a co za tym idzie to apetyt nie dopisuje, bo to uczucie do przyjemnych nie nalezy.... Moze ktos z Was tak mial i cos doradzi? Wydaje mi sie, ze nie ma znaczenia co jem, wczoraj po posilku zupa+chleb przez pol treningu mi [...]
No ciekawa jestem jaka bedzie ta zima, czy znowu bedzie trwala do kwietnia :P w tym roku mi niestraszna, dzisiaj pierwszy raz zalozylam buty zimowe i... sa za***iste! Uczucie jakbym miala nogi caly czas pod ciepla pierzynka <3
[...] Najwyższej jakości czysta beta alanina Zwiększa produkcję tlenku azotu (NO) – wzmacnia uczucie pompy mięśniowej. Więcej energii na dłuższe treningi. Poprawia wytrzymałość. Zmniejsza [...]
[...] 50ml, surówka. 3.2 banany, szot z aminokwasami. 4.600g serka wiejskiego, 2 starte jabłka, 100g orzechów włoskich. 5.300g pistacji. Wolne. Wszystko jak należy. W autobusie spiłem do bananów Shota, całkiem nieźle smakuje, fajny posmak w buzi zostaje i uczucie „nasmarowania”, myślę, że to przydatna rzecz po papierosie. pzdr/
Drugą noc z rzędu nie śpię, tym razem na żołądku leżały mi orzechy z kolacji, nieciekawe uczucie i noc z głowy. BTW Zapisałem się na studia podyplomowe z Żywienia i wspomagania w sporcie. Wszystko elegancko, w drugim posiłku do Muscle Protein wsypałem wiórki kokosowe, za***isty mix. :D 1.Jajecznica z 9 jaj „zwykłych” na 50g [...]
[...] kolejno: 12;10;10 b)prostowanie nóg na maszynie: 4x5kg+10kg 12;12;10 c)3 serie gryfem Wspięcia na palce na maszynie 4 serie, max powtórzeń. 65kg x 15; 14; 14; 13 Dziwne uczucie w stawach kolanowych, pomimo dobrej rozgrzewki, mam nadzieję, że na kolejnym treningu już będzie dobrze. OGIEŃ!!! Porcja transformatora po treningu postawiła mnie na [...]
Słoneczko - widzę, że na Ciebie podziałało "klasycznie" Fajnie z tym niejedzeniem, prawda? Wspaniałe uczucie, gdy nie ma ssania w żołądku i można sobie powoli i z przemysleniem przygotowywać posiłki - nie dość, że się chudnie, to jeszcze zaczyna się racjonalnie odżywiać. I to wszystko za 91PLN z przesyłką, hehe. A ja bawiłem się kiedyś [...]
[...] czemu NIC sie nie dzieje :( Jedynym skutkiem zazywania thermy jest to ze czasami latam co 20 minut do kibelka lecz spodziewalem sie o wiele wiecej. Aha, no i dzisiaj zaczalem czuc takie dziwne drapanie w przelyku.Nie wiem co to, moze w koncu cos sie zaczyna dziac, mial moze ktos takie dziwne uczucie ? prosze o jakas odpowiedz pozdrawiam szymczyk
[...] tabs ok.13.00 cieplo jak zwykle ale po 3h nie czlem juz nic..wiec 2 tabs ok .18.00 i sie zaczelo....goraco na maxa...czulem jak w glowie mi cisnienie wzroslo..znam to uczucie...pocilem sie mocno...troche sie trzeslem..ale enrgia byla..to czulem...wymeczylem sie do mokrosci..i do domku...kapiel kolacyjka typu twarog hudy + truskawki + [...]
[...] i chyba graniczy już z ryzykiem (chociaż i bez Thermy zdarzało mi się tak pojeździć, że mi się czarno przed oczami robiło z wysiłku). Na dokładkę szybciej pojawia mi się uczucie 'za małych płuc', jak sam je nazywam. Polega to mniej więcej na tym, że mimo że biorę wdech do końca chciałbym wziąć jeszcze głębszy, ale oczywiście się nie da. [...]
[...] objawy, bo: ani głód mi się nie zmniejszył, ani centymetrów nie ubywa, a wieczorem po powrocie z pracy to jestem tak wypompowana, jakbym pole przekopała. Mam uczucie odpływu energii ani jakiegoś powera. Normalnie chodzę spać 22.00-22.30 a od czasu jak biorę therme to przewracam się o 21.00. Czy ktoś jeszcze ma takie objawy? [...]
[...] dzialanie TP to przejdz na 2 itd. Co do tego dziwnego uczucia to poprostu masz serce na "wiekszych" obrotach i nie jestes przyzwyczajony do tego. Ja tez tak mam, uczucie jak mialo sie cos zaraz stac strzasznego :) albo jakby miala do mnie przyjsc jakas ladna pani :P . To ze Ci sie kce pic to normalne, pij ile sie da :) Narka [...]
[...] będzie jak przez pierwszy tydzień będziesz brał 1 kaps ok. 40 min po śniadaniu. Musisz sprawdzić jak będziesz się wtedy czuł (może to być lekkie podenerwowanie, uczucie rozpierającej energii, przyspieszenie akcji serca itp.). Pamiętaj, aby dużo pić (H2O oczywiście ), gdyż TP powoduje, że niepoważnie się pocisz (podwyższona [...]