SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

uczucie

  • [...] się zgnieciona. Utrwalenie tektoniczne (Tectonic Fixation) tf Jest to dystorsja, która nie daje wrażeń bólowych. Występuje w niej ogólna utrata ruchomości oraz uczucie sztywności i sklejenia w stawie. Często pacjent stara się sam go uruchomić. W utrwaleniu tektonicznym, powięź gładka traci możliwość ślizgu i jednocześnie dochodzi do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8418 Data: 2015-09-25 14:31:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Trening Interwałowy HIIT Upgrade

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] najważniejszą i kluczową rolę w spalaniu odgrywa dieta. *Nie polecam tego treneingu na dietach LOW CARB. *Po prawidłowo wykonanym treningu interwałowym powiniście odczuwac uczucie wręcz dyskomfortu oraz uczucie przypominające chęci na puszczenie pawia. *Trening należy modyfikować, jak już to opisałem wcześniej, organizm z czasem adoptuje się [...]

    Odpowiedzi: 1026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 00:05:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ALTERNATYWNY TRENING DLA KAŻDEGO! [art]

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] a nie skupiali się jedynie na niej. Jest to idealny trening zapewniający spełnienie celów, nie kolidujący w żaden sposób z inną aktywnością fizyczną (wręcz pomagający) oraz uczucie spełnienia po wykonanej dobrej pracy. 7. Trening obwodowy to trening całego ciała w swej najprzydatniejszej formie O treningach całego ciała można napisać wiele, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6848 Data: 2017-01-07 13:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] płynącego wzdłuż kręgosłupa, po udach łydkach, aż do butów. 2. Skarpety termoaktywne, odprowadzające pot na zewnątrz. Większość pracowników ochrony fizycznej zna „przyjemne" uczucie „chlupania w butach". Skarpeta termoaktywna w dużej mierze zapobiega temu zjawisku. 3. Kombinezon lub komplet bluza i spodnie tzw. „bojówki", najlepiej z nomexu lub [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 21:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda [art]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] może powodować zahamowanie uczucia głodu, a nawet zmniejszyć apetyt. Jest to uwarunkowane tym, że CO2 znajdujący się w wodzie powoduje rozciągniecie ścian żołądka, co daje uczucie sytości. Nie raz zapewne, jak byłeś młody/a po bieganiu złapałeś butelkę gazowaną i jednym łykiem wciągnąłeś/aś w siebie pół butelki. No tak, uczucie ciężkości, ale [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-24 01:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Raczenie się słodyczami sprawia, że organizm otrzymuje cukier w czystej postaci. Jego poziom we krwi gwałtownie rośnie, ale równie prędko opada. Wkrótce znów pojawia się uczucie głodu i ochota na coś słodkiego, by podnieść poziom cukru we krwi. Tak słodycze przejmują kontrolę nad twoim życiem. CO TO ZNACZY LIGHT? Taki napis na opakowaniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15577 Data: 2006-11-12 11:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomiędzy płynną a stałą fazą składników w komórkach mięśniowych. Aby przywrócić dawne proporcje organizm magazynuje w mięśniach również większą ilość wody, co powoduje uczucie "napompowania" i wzrost ich objętości. Kreatyna jest ważnym źródłem energii przy intensywnych skurczach mięśni. Wystarczające zaopatrzenie organizmu w ten składnik [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 02:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intermittent fasting: korzyści i kontrowersje

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] prób jakie przeprowadziła Dr. Krista Varady zaobserwowano, że po około 2 tygodniach przestrzegania ADMF u badanych osób następuje przystosowanie do reżimu dietetycznego i uczucie głodu w dniach głodzenia nie jest nasilone . Jednocześnie w dniach nieograniczonego spożycia osoby badane dostarczają jedynie około 100-110% swojego zapotrzebowania [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-18 20:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdyż takie objawy mogą wskazywać na obecność raka. W przypadku pojawienia się symptomów ginekomastii należy także zwrócić uwagę na wygląd jąder. Jeżeli stwierdza się uczucie bezbolesnego, ciężkiego, nierównego i twardego jądra, nasuwa się podejrzenie jego nowotworu. Badania szczegółowe Każdy, kto zaobserwował u siebie objawy ginekomastii [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 17052 Data: 2008-01-17 20:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - Pump Core

    Temat
    Fitness Authority

    [...] wysiłku aerobowym (tlenowym). Jest to aminokwas wpływający na polepszenie transportu składników aktywnych do mięśni poprzez modulację działania insuliny. Daje ona przyjemne uczucie „doenergetyzowania” organizmu bez efektu rozdrażnienia czy ,,przestymulowania” centralnego układu nerwowego. Działa też antyoksydacyjnie, chroniąc komórki mięśniowe [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 17127 Data: 2013-04-17 14:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GABA (Kwas Gamma-Aminomaslowy)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] które ulatwiaja przejscie w faze snu. Jako namacalny efekt obserwuje sie spadek cisnienia krwi i czestotliwosci uderzen serca, zmniejszenie napiecia miesni szkieletowych, uczucie relaksu i wyciszenia nadmiernego podenerwowania. Juz samo ulatwienie zasypiania bywa niekiedy ratunkiem dla organizmu. GABA posiada jednak dodatkowe wlasciwosci [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 13799 Data: 2010-10-24 19:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zajęć fizycznych w ciekawym miejscu (basen) może przyczynić się do wydzielania przez nasz organizm endorfin - wpływających pozytywnie na nasz nastruj i warunkujących uczucie przyjemności. Dobrą informacją jes fakt, że zajęcia tego typu o średniej intensywności mogą spalić 500 - 600 kalorii podczas jednej godziny. Warunkuje to dobry sposób [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2010-09-27 17:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale wyczytałem, że będzie dobry (co o tym sądzicie?) Filmy/zdjęcia, opisy walk. Pierwsza, najlepsza i najbardziej pamiętna walka, z grudnia 2011 roku, ten stres, to uczucie zwycięstwa... coś pięknego. Koleś był mańkutem, trenował około półtora roku, przy moich 4 miesiącach. Był to dla mnie ogromny wyczyn. [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-02 20:04:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Prawda o białku

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] które są intensywnie utleniane. W konsekwencji nadmiaru tryptofanu zwiększa się w mózgu produkcja serotoniny - neuroprzekaźnika, który może istotnie powodować uczucie zmęczenia. Podawanie aminokwasów rozgałęzionych powinno niwelować ten niekorzystny efekt. Niestety większość prowadzonych prac naukowych tego nie potwierdza. Bardziej [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 16390 Data: 2006-01-09 15:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ART - Wprowadzenie do odchudzania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podczas treningu z czasem narażony jest na urazy, kontuzje, uciążenia w odpowiednim funkcjonowaniu, przetrenowanie i przemęczenie. Odpowiednikiem tego będą zaniżone efekty, uczucie że trening nie sprawia nam już przyjemności, jest wykonywany na siłę, a w rezultacie - zaprzestanie dalszych ćwiczeń i porzucenie diety. Fragment ten tyczy się też [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5462 Data: 2010-09-25 16:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - ProteiNova

    Temat
    Olimp

    [...] na tkankę mięśniową - proteiny znacznie przyspieszają metabolizm, przez co przyczynia się do uwolnienia z tkanki tłuszczowej dużej ilości kwasów tłuszczowych - proteiny dają uczucie sytości - izoflawony sojowe wpływają pozytywnie na funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego oraz kostnego, mogą także zmniejszać zaburzenia metaboliczne w zakresie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7902 Data: 2012-06-25 17:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zioła Vs massa kilka postów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (T-limfocytów). Udowodniono eksperymentalnie, żeń-szeń syberyjski zwiększa wytwarzanie adrenaliny, pobudzając mózg do działania i utrzymuje go w stanie czujności, opóźniając uczucie zmęczenia. Dzięki tej roślinie organizm zużywa podczas treningów lub zawodów mniej glikogenu na wytwarzanie energii, a więcej wolnych kwasów tłuszczowych, co sprzyja [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10410 Data: 2002-09-22 11:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w treningach to będą się rozwijali i osiągali kolejne sukcesy sportowe. MK: Jako pierwszy polski zawodnik walczyłeś dla Króla Tajlandii, w dniu jego urodzin. Jakie uczucie towarzyszyło Ci podczas walki dla tak wielkiej publiczności? Chciałbyś ponownie dostać możliwość takiej walki? RS: Tajlandia to kraj z wielowiekową tradycją [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5113 Data: 2009-04-07 19:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeprowadzonych przez dr Testolin z Mediolanu, podczas porównywania pokarmów wysokoproteinowych do wysokotłuszczowych i bogatych w węglowodany biorąc pod uwagę subiektywne uczucie sytości konsumenta, zdecydowanie najlepiej wypadły pokarmy bogate w białko. Mało tego, badani, którzy najwyżej oceniali ich sycące właściwości potrzebowali później [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6944 Data: 2006-03-21 15:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówki ranking 2021

    Temat
    Ranking suplementów i odżywek

    [...] osoby trenującej, co okazało się rozwiązaniem dobrym. Dzięki temu, Red Weiler zbiera sporo pochlebnych opinii, które wskazują na główne cechy, takie jak silne pobudzenie i uczucie pompy mięśniowej. 6. BSN No Xplode XE Edge http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/N.O.-Xplode_XE_EDGE_i34942_d400x400.jpg Firma BSN tym razem projektując suplement [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-02 09:17:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)