SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

uczucie

  • jak najlepiej trenowac lydki?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!. Nienawiść: to piękne uczucie, która raz daje mi energię (jestem wtedy pewny siebie i silny, odważny itd), a drugi raz odbiera energię, którą mi dała i jeszcze pewną część mnie!. Nienawiść: to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2003-07-05 09:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimowa depresja...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wczoraj miałem ciężki bardzo trening chociaż energii było baaardzo dużo po wyciskaniu dużych ciężarów czułem takie jak by "zmęczenie serca" dziwne uczucie nie potrafię tego opisać.. wróciłem do domu, położyłem się spać, zasnąłem na 15 minut i obudziłem się pobudzony, tak jak bym już się wyspał, wcale nie chciało mi się spać.. dziwne uczucie.. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2013-02-26 18:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -KONTUZJA BARKU-

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hej , dzieki za radę udałem się do ortopedy mam najprawdopodobniej luźną torebką stawową przez co kość mi wypada z panewki nie jest to jakieś uciążliwe ale mam z***ane uczucie takiego dyskomfortu jeszcze że to prawa ręka;/ 3 miechy temu przyjełem na ten bark bardzo silne kopnięcie obrotowe na treningu i poszedł mi któryś z mięśni okolicznych. no i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3741 Data: 2008-06-07 23:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojna w Gruzji

    Post
    Sztuki Walki

    [...] budowy tarczy antyrakietowej - myślałem, że to niepotrzebne wyrzucenie pieniędzy w błoto, ale teraz jednak widzę, że nie bez powodu jest taki plan. Człowieka ogarnia dziwne uczucie - ta świadomość, że kraj sąsiedni, nie tak daleko przecież od Polski prowadzi otwartą wojnę i to w XXI wieku Nigdy chyba nie zrozumiem ludzi, którzy dążą do takiej [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10424 Data: 2008-08-10 11:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo IG vs glukoza +błonnik

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o bardzo wysokiej intensywności może dojść do całkowitego wyczerpania zapasów glikogenu i do drastycznego zmniejszenia intensywności wysiłku. Sytuacji takiej towarzyszy uczucie ciężkości, spadek szybkości, uczucie łaknienia. Zawodnik staje się ociężały i porusza się coraz wolniej. Przyjmowanie węglowodanów podczas wysiłków trwających dłużej [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 10031 Data: 2006-12-14 10:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chce odbyć normalny trening Plecy + Bic … sorka za z***any trening … sam się wkurzyłem bo nie mogłem patrzeć jak siedzę i mi leci krew a pozostali się za***iście bawią i trenują najgorsze uczucie …nic idę spać bo zaczynam pozostawiać czerwone kropki na klawiaturze Aaaaa i ja np. ryż bardzo lubię i makaron

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-05 23:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lasowało mą psychikę podczas wyciskania tych 107,5kg bo naprawdę ból przedramion nie mały taki dziwny jakby kości się zgniatały ... Ale ta radość i satysfakcja ehhh fajne uczucie ... Teraz czeka mnie sporo pracy własnie nad brzuchem i przedramionami by muc dalej poruszać pozostałe grupy ... Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2006-10-30 [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-30 22:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    18.04.2018 Redukcja dzien 106 Rano moglem wstac troche pozniej bo zglosilem w pracy ze bede na 9 bo musze zameldowac auto. Mimo to poranne Cardio wjechalo jak trzeba :-)) Waga na czczo juz tylko 93kg czyli dobrze schodzi. W robocie bylem chwile po 9 bo troche czasu mi zeszlo w wydziale komunikacji. Po robocie zrobilem cyca na dzisiaj i skoczylem [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-18 22:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] zajechana na maxa :-)) Trening jak z innej planety :-)) Masakra jaka roznica jak masz konkretnego parntera ktory wyciska z Ciebie wszystko co tylko sie da. Naszczescie chlop kumaty i wie kiedy pomoc i jak. Dzisiaj klata rwie jak diabli, zaj**iste uczucie :-)) Potem w domu dokrecilem 25min Cardio i przygotowalem zarelko na na nastepny dzien.

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-09 09:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jak masz konkretnego parntera ktory wyciska z Ciebie wszystko co tylko sie da. Naszczescie chlop kumaty i wie kiedy pomoc i jak. Dzisiaj klata rwie jak diabli, zaj**iste uczucie :-)) Potem w domu dokrecilem 25min Cardio i przygotowalem zarelko na na nastepny dzien. /SFD/2018/5/9/b4a64479dad948dea0dcde41893f5ad5.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-09 09:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] pompa. Dwujki na suwnicy w wyzszym zakresie powtorzen przez bol lewego kolana. Staralem sie powolutku z przytrzymanie i z utrzymaniem ciaglego napiecia co zpotegowalo uczucie pompy i palenia w miesniach. Reszta treningu tez w pelnej koncetracji. Warunki dalej ciezkie ale nie ma sie co mazac, daje z siebie wszystko. Teraz znosze jajo w [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-07 17:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Na offie nie bylo o czym pisac bo malo jadlem, duzo spalem a jedyny ruch to spacery z psiakiem. No to lecimy :-)) 01.03.2020 Start masy po OFFie tydzien 99.0kg Znacie to uczucie jak sie na cos cieszycie ze spac sie nie da? Mialem tak jak mlodzian jak na wycieszke albo gdzies na rybki jechalem i tak samo bylo w nocy z soboty na niedziele bo [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-02 23:21:03 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] x 4 12 - 8 5. Sciaganie linki do bioder x 4 20 - 10 6. Facepulls x 4 15 - 12 Trening z naciskiem na sciagania i czucie miesniowe. Mega pompa i palenie najszerszych zaj**iste uczucie. Trening naorawde super poszedl i mimo pilnowania techniki minimalny progres silowy zaliczony. 25.06.2020 Masa tydzien 6 Udaje sie wstac nawet juz przed budzikiem ok [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-26 09:17:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co dla kobiety wiek 45lat...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] choc nie w duzych ilosciach, kw.tl. jednonienasycone... zrodla tych tluszczy masz np. u mnie w dziale http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=103185) Jesli chodzi o uczucie glodu - tutaj w wiekszosci ono nie wystepuje jkao ze tluszcz ma taka wlasnie wlasciwosc (podobnie zreszta jak blonnik) - hamuje uwalnianie hormonow z trzustki czym [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3289 Data: 2003-09-06 21:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Poczytaj runnersworld.com i dział "yoga for runners"... jest tam kilka na prawde fajnych ćwiczeń typowo dla biegaczy. Po wyczerpującym biegu brak rozciągania spowoduj uczucie skostnienia...mega ch..we uczucie, rozciaganie w takim stanie jest przyjemniejsze niż najlepszy orgazm hehe Zmieniony przez - spid1979 w dniu 2008-08-26 14:29:39

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3435 Data: 2008-08-26 14:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo niekoniec - wszystko zankika ,uczucie odpływania ale strasznie ****owe polaczone z wewnetrznym strachem bedace odwrotnoscia "przyjemnego odplywania"

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8897 Data: 2007-10-11 19:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] każda odległość ma 7 m. Na koniec stretching, troche biegania, skakania itp. I po treningu porcja Createstonu. Po tygodniu stosowania mogę stwierdzić że obce jest Mi uczucie zmęczenia, dużo szybsza regeneracja, po ciężkim treningu praktycznie na następny dzień moge iść dalej walczyć Co do walizek to robiłem na początku 2 odległości, [...]

    Odpowiedzi: 522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-12 15:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zacząłem się okopnie pocić

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wzmożona pobudliwość nerwowa (nadpobudliwość) zwiększona potliwość nietolerancja gorąca kołatania serca i tachykardia duszność uczucie osłabienia (często uczucie zmęczenia podczas chodzenia po schodach) ogólna niechęć do wysiłków fizycznych i intelektualnych utrata masy ciała paradoksalne w stosunku do spadku masy ciała zwiększenie apetytu drżenie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2013-10-25 01:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziemne stopy i dłonie!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czy chorujesz na jakieś przewlekłe choroby? Czy było jakieś szczególne zdarzenie, objaw, które poprzedzało wystąpienie to uczucie zimna? Zrobiłeś może drastyczną redukcję itp.? Czy to uczucie jest niezależne od temperatury otoczenia? Czy powoduje drętwienie, niedoczulicę kończyn? Jak podasz więcej szczegółów, to może uda się coś sensownego [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4174 Data: 2015-03-19 20:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryz + pierś = głód

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety mam dobra ( waga idzie do gory ok 1 kg na tydzien). Własnie juz dodawalem warzywa (sałatki rozne , pekinska , surowki + do tego łyzke oliwe 15 g) i za duzo sie nie poprawiło. Takie dziwne uczucie mam po zjedzieniu wlasnie 100 ww w roznej postaci. Szybko odczuwam glod po nim i takie uczucie pustki w organizmie. Dziekuje za pomoc , pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3591 Data: 2008-11-22 13:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)