teraz wróciło, mam zaparcia (wiem od czego- rzucam fajki - potrzebuję czasu by to wyprostować) i wzdęcia - to takie uczucie jakby mi kichy zatykało możesz sprecywoać termin "teraz"? od kiedy mniej więcej? mam pewne podejrzenie, ale nie chciałabym pisać na wyrost... Zmieniony przez - PULLsoft w dniu 2016-09-20 10:30:16
pokornie wracam, bom... się stęskniła!!! :-) zajrzałam dziś na forum i poczułam to trudne do opisania uczucie... kurcze jak tu fajnie było... dobra dosyć podlizywania co u mnie, w sumie nic nowego nadal pracuję po 10-12h dziennie i nie potrafię narazie wyjść na prostą zmiany nie żałuję, ale nie jest lekko sylwetkowo - sporo złego się zadziało, [...]
[...] odtawałam nabiał, bo to niby że wodę zatrzymuje etc....eeee jem terwaz sporo i nic się nie dzieje hrunt to obserwowac jak organizm reaguje, jeśli po jakiś produkce jest uczucie zapchania żółądka i jelit, wzdęcia, gazy, cokolwiek niepojojące to lepiej nie jeść, a jak nic takiego się nie dzieje to nie ma sensu wyrzucać z michy przy czym jasne, [...]
Wczoraj miałam jednak dzień przerwy. Za to dzisiaj zaliczyłam HIITa w opcji 30/30 x 4,5 (w połowie piątego wysiadłam ) i przyznam, że uczucie jakie mnie nawiedziło po nim nie było zbyt przyjemne... Ale teraz czuję się świetnie. I moja beznadziejna waga daje mi nadzieję, że ubyło mi kilograma. Ale zaopatrze sie w nową, żeby wiedzieć dokładnie, [...]
[...] może być przyczyną owej skoliozy, którą miałam jako dziecko, chyba do 8 klasy, byłam pod kontrolą poradni rehabilitacyjnej. A co DIASTASIS, to jest odpowiedź, na dziwne uczucie, które pojawiło się po urodzeniu dziecka, dziwne uczucie zapadania brzucha, teraz już troszkę mniej odczuwalne niż na początku, myślałam, że to normalne po urodzeniu [...]
[...] można mówić wtedy, gdy stolce są twarde i suche, mają często kształt kuleczek, a samo wypróżnianie następuje raz na 2-3 dni lub rzadziej. Towarzyszą mu bolesność brzucha i uczucie niepełnego wypróżnienia. Niektórzy z nas w sposób regularny wypróżniają się co dwa-trzy dni, lecz dopóki konsystencja stolców pozostaje prawidłowa, nie jest to [...]
[...] glukoze - to nic innego jak dobre uzupelnienie glikogenu miesniowego... dodajmy do tego troche wody ktora na poewno wypijasz cwiczac i juz mamy "pompe" i przyjemne uczucie wielkosci ... to tylko glikogen a co za tym idzie - takze woda w miesniach. przyjemne uczucie. Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie [...]
Witam... To i ja poproszę o ocene. W stosunku do moich młodszych kolegów, jestem "DINOZAUREM" :), poniewaz mam 43 lata. Co prawda od ponad 25 lat trenuję Judo, ale od 1,5 roku z powodu kontuzji musiałem judogę zawiesić na kołku. Jednak lata treningu wytrzymałosciowego robi swoje. A więc w czym problem. Przez okres nieróbstwa zalałem się [...]
HIIT robię na steperze dla mnie rewelacja: spokojne wchodzenie po schodach na przemian z wbieganiem Wg wskazań stepera w ciągu 25 min spalam 450 kcal Wspaniałe uczucie po: szczęście wymieszane z chęcią wymiotowania Polecam: rewelacyjnie spala, cudnie rzeźbi Zwykłe aeroby to nuda Bardzo ważne: witaminy, osłabiony organizm po HIIT potrafi wywalić [...]
[...] 30s truchtu - 10s sprintu, zatem wychodzi 12 mini-cyklów. Kiedy już skończe zauwazam takie objawy: - lekkie zawroty głowy (coś a la stadium przed-zemdleniowe) - "uczucie podejścia wszystkiego blisko przełyku" - serce niemalże wyskakuje z klatki piersiowej - chwilowy brak koncentracji - mocno spięte mięśnie ud (zwłaszcza w okolicy [...]
[...] osoba chce zrobić HIITa nie da rady na maxa pobiec 6 odcinków....!!! 2. Szybkość jest tez ważna. ktoś kto nigdy nie biegał szybko i mało co ćwiczył nie wie co to jest za uczucie, na jak wiele moze sobie pozwolic i nawet moze nie wiedzieć czy to jego max czy nie, więc przydatne tu jest mierzenie tętna. 3. A to że Tobie sie udało tak szybko [...]
[...] prysznic na gorącej. i mam jedno pytanie odnośnie tej potrzeby wymiotowania.. czy to wam przeszło po kilku treningach, czy po każdym treningu jest podobne odczucie? bo to mnie może trochę zniechęcić do kontynuowania bieganie w HIIT... samo bieganie bardzo fajne.. ale uczucie PO - okropne.. Zmieniony przez - TSPablos w dniu 2012-07-10 16:08:54
Ja po 10 kapsach z kawa czuje bardzo dobra pompe po 12 to juz bajka pieczenie jest po chili i trwa około 15-20 min ALE za to jaki trening można przeprowadzić - BAJKA . Skład jest Bardzo Dobry a Przede Wszystkim Działa i Czuć Moc i jest Ekonomiczne cena 84,90zł w detalu za 240 kapsułek - na sfd pewnie taniej bedzie. rzy dawkowaniu 10 kapsułek przed [...]
To uczucie, które przy dotyku mógłbym porównać do wrażenia porażenia mięśnia. Ale to tylko uczucie, mięsień nie jest porażony czy w widoczny sposob porazony i pracuje normalnie. Mrowienie pojawia się tylko przy rozciaganiu biodrowo ledzwiowego (w wykroku, gdy lewe kolano z obszarem dziwnego uczucia jest na podlodze), choc nie zawsze. Mam wrazenie, [...]
[...] zielona herbate co zmian w ostatnim czasie to unikam cukru i słodyczy i przez wrzesien biegałem rano na czczo Mam jeszcze taka uwage jak koncze jest ostatni posiłek to mam uczucie sytosci, ale jak sie kłade spac 2 godziny pozniej to czuje ze mogłbym cos zjesc, i budze sie eokoło 2 w nocy z napadem głodu, jezeli jakos to zmecze i usne to rano to [...]
Szajba - w następnej serii wiosłowanie ostatnie powtórzenie było przy prawie wyprostowanej sylwetce :-( Zdziwiłbym się, gdyby przy takim ciężarze, ostatnie wyglądałoby jak pierwsze ;-) Dziś mam wiosłowanie w planie, sprawdzę jakie to uczucie ;-D
[...] wieki stawiali czoło wszelkim przeciwnościom :-) Trening zbliż się do końca :-) MC Podciąganie na drążku nachwytem Wznos ramion w bok w pochyleniu tułowia Biceps - tu dodałem 1p czyli robię po 7p. Reszta bez zmian. Aha, wyrywało mi łopatki przy MC (już drugi raz mam takie uczucie :-( ) Przejadę się rowerem w japonkach (tak jak wczoraj :-) )