pyerdolcie szkołe i idźcie na siłownie ! PS: dzisiaj doświadczyłem prawdziwego upadku mięśniowego, nie mogłem wycisnąć 12kg hantli na klatę %-) przeyebane uczucie, czułem się jak g****, ego jest zyebane i trzeba to leczyć :-( Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-02-22 20:33:45
[...] w MC podchodzic w ostatniej serii do 180 albo do 190kg , ale po wczorajszym graniu mam tak rozyebane golenie ze masakra, w sensie że chyba tam mam zakwasy bo takie dziwne uczucie;d a w dodatku kostka mnie boli ale pewno tak spróbuje ;-) p.s dawac głosy na Łukasza tylko napiszcie że na niego głosujecie. [...]
ból głowy na potylicy?, uczucie bezśilnośći w nadgarstkach?, mętlik w głowie? identyko co ja... nie wiem co to może być częsta przypadłość u ćwiczących nawet na tym forum, masz częste infekcje gardła? czujesz jakbyś miał w gardle taką gule bezustannie? borykam się z tym od 2 lat musiałem rzucić treningi siłke ;[ lecz sie jak najszybciej i nie [...]
Kaszka... Proponuję nie opuszczać głowy przy odkładaniu sztangi. Głowa w dół powoduje zmianę krzywizny kręgosłupa - co przy większym ciężarze może dać niemiły efekt w postaci utraty wygięcia w dolnym odcinku grzbietu. Plus równie niemiłe uczucie bólu. Zmieniony przez - Corum w dniu 2015-03-22 12:33:30
[...] Ostatnim razem jak wypaliłem tego w chvj z kumplami, to zero efektu oprócz tego, że przez całą noc oddychalem jak stary dziad a mój przełyk był suchy jak wiór, okropne uczucie, pyerdole to ścierwo. Papierosów nigdy nie paliłem, bo po chvja zaczynać to w ogóle%-) Alkohol nie tykam bo mi nie smakuje i nie działa tak jak powinien. Raz się [...]
[...] jeszcze czytam w necie teraz, że yo-yo murowane etc. Dla mnie to byłby dramat. Tyle mnie to wysiłku kosztowało, tyle czasu, tyle wszystkiego. Nie jest to zbyt komfortowe uczucie, gdy wstajesz o 5.30 , potem zapie&dalasz na bieżni, nie masz żadnej przyjemności z jedzenia, a potem uje&bany idziesz na spotykanie ze znajomymi, wyspanymi, [...]
[...] !! a rozpędza się 0-200km w 7 sek a to ferrari w 12sek - przepaść ciekawostka nr 2 bolid f1 kosztuje 100 razy więcej niż jedno bugatti i jak ta locha rozpędza się w 7,2 sek do 200km/h To bolid już zamyka prawie 300 km/h także ja nie moge sobie wyobraźić jakie to jest uczucie dla mnie każdy kto prowadzi taki bolid w F1 to przechvj i kozak.
[...] dzisiaj mocy na cwiczenia. Zmniejszam obciążenie przy MC bo boli mnie dupa. Nie plecy tylko dupa. Jak by mi ktoś wkladał... ...no wiecie(wydaje mi sie ze takie to jest uczucie:P) OD SIEBIE Moglo by juz przestac swiecic tak strasznie, nie da się robić, a co dopiero mowić o cwiczeniu. Skonczylo się białeczko, ale w poniedziałek ma juz byc [...]
zero odczuc w czlapakach , kapturach ... jeszce nigdy tak nie czulem spompowanego najszerszego ! ... fajne uczucie :-> A wiesz, że 3 dni temu gdy robiłem MC to też czułem wyrywanie łopatki :-) i najszerszego.Byłem zaskoczony jak diabli. Na szczęście na następnym treningu tego nie było - widać przedtem próbowałem wiosła zamiast MC :-)
To uczucie,syn poszedl do kolegi i zastanawiasz sie co robia. Pewnie pilka a moze rower a moze po krzakach lataja a moze z luku strzelaja. I nagle bibip w telefonie: https://m.youtube.com/watch?v=2bsX3koDnK4 Quo vadis mlodziezy? Ale milosc do zarcia ma po ojcu, wszystkie ciastka brylowi wyzre ;-) Zmieniony przez - fanslaska w dniu 16/09/2017 [...]