SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

uczucie

  • Długa historia i problem z redukcją

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] https://potreningu.pl/articles/4007/nadmiar-leptyny-bedacy-skutkiem-otylosci-sprzyja-nadcisnieniu https://potreningu.pl/articles/1047/wplyw-umyslu-na-uczucie-sytosci https://potreningu.pl/articles/6394/jak-wygrac-z-glodem-5-sposobow-walki-z-glodem-podczas-diety

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2020-06-16 14:39:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czemu Boks ??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] lekarskiego (od zwykłego internisty więc psu na budę), i żeby było zabawniej to było to w klubie aikido Na karate i MT nic, na zawody dopiero. Też mam mieszane uczucie, bo z jednej strony dobrze sobie to EEG zrobić zanim zacznie się obijać łepek , z drugiej - jak tak trzeba się nachodzić po lekarzach i wydać kasę, to wielu osobom [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-09 10:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem dokładnie to samo uczucie. Od kiedy zacząłem ćwiczyć (a może od kiedy wchodzę w dorosły wiek) pojawia się coraz rzadziej. Wszystkie badania w normie, ale co jakiś czas mam ostre bóle brzucha (z USG dowiedziałem się tylko, że mam dodatkową trzustkę) i głowy. Do tego senność.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 16261 Data: 2007-05-25 19:48:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • T777 - Kronika i Kulinaria

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] (maksymalnie duża intensywność), - pompki na podwyższeniu: 3 serie (20/15/10 powtórzeń). Trening trwał 15 minut. Niedługo, ale było w sam raz, na razie tyle wystarczy. Już zapomniałem, jakie to fajne uczucie po skończonym treningu. Wczoraj sobie przypomniałem... Zamierzam ćwiczyć tak często, na ile starczy sił (mam nadzieję, że codziennie).

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-21 12:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T777 - Kronika i Kulinaria

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nie mogę wchodzić na stopień lewą nogą). Generalnie mnie to nie boli, ale czasami jak zrobię nieostrożny ruch to czuje taki dyskomfort, jakby lekkie nadwyrężenie mięśnia, trudno opisać to uczucie, to tak jakbym wiedział, że coś jest w tym miejscu nie tak jak być powinno i że nie mogę wykonywać takich ruchów bo skończy się to odnowieniem kontuzji.

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-21 18:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening jak rozbic, zajmuje za duzo czasu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] \/ zmieniony ~ Zmieniony przez - Tenace w dniu 2009-08-24 13:13:19 aha a co do brzucha to mam ostatnio tez tak ze jak robie na plaskiej spieica to mnie boli po lewej stronie, ciagnie, uczucie zrywania. zmniejszylem ostantio obciazenie zeby wogole to cwiczenie wykonac, zawsze robie 20 kg Zmieniony przez - Tenace w dniu 2009-08-24 13:14:44

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2009-08-24 13:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miau - redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] 7. wznosy rak bokiem w opadzie tułowia 2x2kg 15/12 8. uginanie rak ze skretem 2x7.5kg 8/8 9. prostowanie ramion w opadzie tulowia 2x3.5kg 12/15 10. brzuszki 15/15 mam uczucie,że coraz więcej z siebie daję, dzisiaj ze mnie kapało // 25.04 dopiska wczoraj bieg 30min dzisiaj rozgrzewka Trening A; 2serie/60sek 1. MC na prostych nogach 2x7.5kg [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4019 Data: 2013-04-22 21:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dieta: Składniki odżywcze: B:160 W:320 T:150 Uwagi: Śpieszyłem się troszkę dzisiaj podczas jednego posiłku i mam lekkie uczucie ciężkości, po za tym fajne kulinarne pomysły dzisiaj były. sałatka z kurczakiem placki z kaszy gryczanej było 5, ale jeden był strasznie niefotogeniczny Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2009-09-03 18:45:52

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-03 18:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i podciąganiach zajechane, nie trzeba było wiele żeby je dotyrać ogólnie nie żebym sie jakoś ym sugerował ale napompowałem się dzisaj jak materac dmuchany, bardzo fajne uczucie Dieta 1. jaja, owies, mleko 2. kasza, kurak, oliwa, kapusta k. 3. indyk, 2banany, jabłko 4. żurek z mięsem(100g) i jajkiem i ziemniakami 200g 5. kasza, kurak, oliwa, [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-16 17:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W sumie jak ja robię dipsy to mam uczucie że dostaje klata, ale i tak mam zakwas potem na tricepsie, a klata się smieje :P

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 21:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są jednak pozytywne i w miarę użytkowania coraz więcej osób przekonuje się do urządzenia. Początkowa niechęć wynikała z innej niż zazwyczaj pozycji podczas ćwiczenia i optycznie mniejszych obciążeń jakich używano do treningu. Wielu ćwiczących potwierdza, że mniejszy ciężar niż np. przy wyciskaniu hantli daje uczucie większego zmęczenia barków.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14351 Data: 2012-12-26 19:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna porażka, kolejna szansa, kolejna nadzieja...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wcześniejsze treningi owszem, troszkę mnie męczyły - nie powiem...ale nie tak jak wczoraj! Jestem w lekkim szoku ;) Nie mam dzisiaj zakwasów, odczuwam jedynie miłe uczucie "twardych mięśni ud" hehe tak to określę :D rozciąganko było do tego plank i trochę brzuchów. Dzisiaj najchętniej jadłabym po 200 gr posiłków i co 2h - po 40min [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2014-03-21 12:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa jakosci

    Post
    Ladies SFD

    Tak, to rewelacyjne uczucie :) Malinko

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5294 Data: 2013-06-04 11:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PROJEKT MASA 2 - Wendeta*** /Team Ronie220/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rep (nie mam jak dowiesić obciążenia może być plecak? Czy lepiej na zwykły pasek? xD) 5x3/5x3/5x3/5x3/4x3 + 5xcc 3.Wiosłowanie sztangielką 4 x 12p + regres 1s (Mega dziwne uczucie po ćwiczeniu łopatki same się ściągały, a tego łuku jakos nie umie ogarnąć }:-() 12x24/12x26/12x30/12x34 + 20x28 4.Glute ham raise 4 x max rep (to max źle raczej nie [...]

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-20 16:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie kierowałem tej wypowiedzi do Ciebie tylko chciałem sprowokować dyskusję na ten temat. Dobrze wiem jaką wiedzę masz o Naszej Dyscyplinie i że wiesz jakie to uczucie wyciskać 300 kg. Na pewno też wiesz, że są osoby, które widząc zawodnika, który odbija sztangę czy zakłada inny sprzęt i negują jego całą siłę (mówię o różnych forach). Chociażby [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3569 Data: 2010-11-18 23:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tzw. buforowanie kreatyny. Ma ono na celu zmniejszenie konwersji do kreatyniny. Dodatek samego malic acid polepsza dystrybucję tlenu zapobiegając hipoksji i redukuje uczucie zmęczenia. Crea-Cola™ pomimo swej smacznej wręcz "kulinarnej" formy stanowi zaawansowany i skuteczny suplement, którego efektywność dostrzegana [...]

    Odpowiedzi: 813 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-08 07:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie nosa :/

    Post
    Sztuki Walki

    Dopiero przy smarkaniu przeszło na jedno oko.. Takie uczucie jakby to powietrze było. Jak nacisne na to oko to troche tej krwi wróci, a po chwili znów przejdzie do oka..

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-16 23:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie nosa :/

    Post
    Sztuki Walki

    Dzięki za kolejne odpowiedzi.. Z pewnością miałem coś takiego jak GrZeGoRr. Właśnie takie uczucie jakby to powietrze się przemieszczało. Później nawet troche odczuwałem na policzkach. Minęły już 4 dni i teraz już jest OK. Opuchlizna także zeszła i teraz widze, że nos był jednak troche źle nastawiony, bo minimalnie zachodzi na prawą stronę, a lewa [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-20 14:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie nosa :/

    Post
    Sztuki Walki

    A czy ktos mial cos takiego jak ja??: na sparingu ostatnio dostalem w nochala no i przez chwile poszly leciutko lzy i tak jakby woda z nosa tzn. mialem uczucie jakby leciala mi krew wycieralem nos o rekawice i bylo na nich troszke wody. No i od tego czasu gdy robie taki mocny wdech samym nosem to prawa strona nosa przykleja mi sie do przegrody a [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-11 18:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Answerr/ Od zera do bohatera

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] racje zebym na poczatku brał pół miarki(oczywiscie jako mądrzejszy rade olałem) ,jeżeli nie brałem tego typu produktow wczesniej. Serce skakało jak poje***ne ,power był ,ale uczucie przy tej dawce ktorej wzialem bylo dziwne, po kazdej serii trudnego cwiczenia (przysaidy ,martwy ciąg) musiałem usiasc i uspokoic rytm serca bo robiło się ciezko i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2010-09-18 13:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)