Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no ale kiedy serio, to takie głupie uczucie zapisałam się na zajęcia ze STRETCHINGU o 19.30 %-) muszę w końcu zadbać o siebie, bo pospinana jestem jak jakiś paralityk
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wspolczuje, wiem, jakie to uczucie, bo cala rodzina wlacznie ze mna kocha zwierzeta i mamy w domu duzo od kiedy pamietam. 3 psy juz pozegnalem i 2 koty. Najgorzej znieslismy, jak nam roczny psiak odszedl, kilka tygodni w domu w trojke z mama i tata siedzielismy w ciszy i ocieralismy lzy, masakra. Ojciec zalamanie nerwowe mial, najgorzej to zniosl.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja nie mówię że jestem idealny, nikt nie jeszcze za mały staż , może za 10 lat Ciągle się uczę ale jeśli ktoś mi dziękuję za to że może wejść bez problemu na 4 piętro z łzami to jest to mega uczucie np.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
śmieszne uczucie 8-) generalnie to: Przebiegłem w niedzielę 13km w czasie średnio-słabym (miałem 2 przerwy podczas których nie mierzyłem czasu), do tego wczoraj zrobiłem 50km na rowerze w tempie dzik + nogi na siłce tak, że ledwo chodziłem wieczorem i dzisiaj znowu 13km pobiegłem bez przerw i czas tylko minutę słabszy