staz

chcialbym kupic jakies suplementy do kwoty 300zl....zalezy mi na przyrosie bez zbednego tluszczu...moj staz treningowy to 5 lat...jakie propozycje??

jak w temacie ostatnio bralem nitro2 + cp wiek 18 lat staz 2 lata co wziasc tereaz za soba 3 cykle na mono + 1 stack

MAM pytanie kiedy zobacze ze brakuje mi np białka w diecie ?? bardzo mnie to interesuje .. Po jakim czasie mozna brac aminokwasy jaki musi być staż treningowy??

czy trenowanie u poczatkującego (staż 2 miesiace, zakonczone act) 2 razyw tygodniu klatki, bicepsa i nóg to za duzo?

Mam 5 miesieczny staż siła juz nie idzie chce wsysnać jakiś monohydryt w rozsadnych pieniązkach co polecacie? Z góry dziękuje i pozdrawiam

Dodam ze potrzebuję troche masy 3-5kg by się przydało ... proszę pomóżcie Staż 6miesięcy +1 miesiac Kreatyna trec Teraz cell pump zamówiony.

pomozenie mi?? moj staz to 4 miechy. na klate dokladnie nie wiem ile biore bo mam tylko 60 kg obciazenia ale na serie 55 cwicze.... piszcie czekam

staz rok wiek ponad 19 waga 71 DT rano mono przed treningiem cp po treningu mono DNT rano mono popoludniu cp moze byc ?

I STAŻ TRENINGOWY *6-12miesięcy II CEL *Siła i masa III RODZAJ TRENINGU *Full Body Workout IV LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU *3 do 4 V MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE *Full osprzęt klub

Witam :) mam 16 lat, początkiem lipca kończę 17 mój staż na siłowni to 4 miesiące (niecałe) wzrost 181, waga 70 czy mogę zacząć brać jabłczan kreatyny?

witam mam pytanie jak najlepiej dobrać suplementy na przyrost masy Proszę o zestawy Oczywiście staż na siłowni jest i stała dieta

Mam pytanie jak ułozy ktoś sobie dietę to tak mnej wiecej ile moze przytyc i przez jaki czas ?? . Ćoś brać jak mam 3 miesieczny staż ??

proszę o ułożenie planu dla mnie lat 15 waga 70kg wzrost 170cm staż 8 miesięcy wyciskanie leżąc 73kg martwy ciąg 105 chciałbym dodać że nogi mnie nie zbyt interesują

witam 18 lat staz na siłowni to 10miesiecy i teraz po poł rocznej przerwie cwicze juz miesiac moje pytanie czy mozna w cyklu łaczyc przedtreningowke np napalm i jakies hmb

Witam Planuje cykl 1-8 clen (2on/2off) 1-8 prop 100mg eod Jaki do tego odblok dac kiedy i ile? Moj staz 7 lat wiek 33. O diecie nie piszcie bo to jasne :)

Siemka. Jak dawkować te 2 sumplementy? Mój wiek to 23 lata a staż 3 lata. Trenuje przeważnie o godz 12-13

witam, mam 69kg/175 obecnie jestem na cyklu cm3 do tego bcaa/bialko. Mam takie pytanie czy moge dorzucic troche carbonoxa przedtreningiem ? cel to rzezba. staz 1 rok

Witam. Zastanawiam sie kiedy mozna wziasc stacka? np. nitrobolona II lub shock teraphy? moj staz to 12 miesiecy. Jestem po 1 cyklu kreatynowym.

Cześć, moje pytanie czy jest sens brac jednocześnie mono kreatyny + aakg + tribulus firmy allnutrion czy nie jest tego za duzo?? Staz 4 lata dieta jest.

Siema Mam 192 cm i 95 kg staż juz prawie rok. Wszystko sie dobrze rozwija tylko bicepsy mam strasznie nie małe, a wąskie... Jakieś ćwiczenia czy coś zeby temu zaradzić ?