staz

[...] ze narazie takie ciezary jakimi cwiczy shoo pozostaja daleko poza zasiegiem Twoich mozliwosci. Masz za to fajna skanake i niezle zarabiasz. A tak powaznie, to biorac pod uwage Twoj staz (a raczej jego brak) w treningu silowym, to musze przyznac, ze jestes bardzo pojetna. Jakbys tylko chciala sluchac i cwiczyc, to efekty przychodziliby szybko.

Płeć : Mężczyzna Wiek : 30 lat Waga : 78 kg Wzrost : 175 Cel treningowy : Na początek poprawienie kondycji, interesuje mnie trening ogólnorozwojowy, zrzucenie kilku kilogramów Staż treningowy na siłowni : Po trzy letniej przerwie zaczynam od zera Uprawiane inne sporty : Jak pisałem powyżej chce trenować raz w tygodniu kickboxing i raz w tygodniu [...]

i co? z tego mozna na spokojnie 3plany ulozyc i jeszcze wywalic sporo cwiczen, rozpisz cos normalnego. masy po takim planie nie nabralbys na pewno. staz? Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-06-04 16:55:39

imie : miriam staż : 14lat + 3 na ulicy profesja : bycie w 100% miriam

,,Za dużo czytasz md i innych tego typu gazetek smyku.''- Skąd wiesz co czytam i w jakich ilościach? MD kupiłem zaledwie 3 razy. Ale po twoich wypowiedziach można stwierdzić że nie uznajesz iż MD to dobre źródło informacji, więc wnioskuje iż posiadasz lepsze źródła. I tu bym chciał zapytać jakie ? ,,Dawki sterydów poszły zdecydowanie w góre, [...]

Twój staż to tylko 3,5 roku i ty chcesz mnie nawracac i mowic o kulturystyce i dopingu? Prosze cie, daj sobie spokoj.

,,Twój staż to tylko 3,5 roku i ty chcesz mnie nawracac i mowic o kulturystyce i dopingu?'' - Przecież wyraźnie napisałem że jeszcze się uczę, i broń boże nie chcę nikogo nawracać. Powtarzam że mogę ci przyznać racje w kwestii dopingu, jeżeli podasz mi konkretne argumenty. Na razie tylko piszesz o swoich własnych, odczuciach i przemyśleniach bo [...]

Pompki, brzuszki, bieganie zaczałem bodajze w wieku lat 13, potem doszło podciąganie na drazku , potem była spora przerwa spowodowana podojnym złamaniem lewej ręki , znalazłem SFD, zacząłem czytać, zaintersowało mnie - gregoru pomógl mi wtedy ułozyć pierwsze ACT i tak się zaczęło... Nieprzerwany staż mam od roku gdzie leczyłem wade postawy która [...]

no i staż jak już lecimy

Staz? jaki trening prowadzisZ??

staż okolo 2miechów..

jaki masz staz i wymiary i sile? profil jest poto zeby go wypelnic a nie..

To już wolę napisać Staż ~3 lata w sumie. Nie mierze się - lustro. Maxów też nie robiłem. Nie, nie migam się od szczegółowej odpowiedzi Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-08-29 21:04:21

4rScorpio jaki masz staż w jakich SW? Jakieś większe sukcesy? Coś pisałeś o Mistrzostwach Polski czy mi się zdawało?

Nie pisałeś do mnie tylko tego więc fail. A no świeżak świeżak. Ale co ma staż do mądrości pisania i unikania faili? Niestety nic

W necie każdy może być kozakiem. Mogę zmienić na staż 5 lat, 40 w łapie, 110 kg wagi, 300 kg na przysiad..Ale po co ? Czy to mi coś da? Nie Więc spójrzmy prawdzie w oczy.

Rozumiem rozumiem. dlatego mowie ze Chudy wie dokladnie co robi, ma duzy staz, a ptace srace sie nie uda tego zrobic.. kazdy organizm jest inny.. Stv, to propek clenik, bialka dorzuc wegle utnij i bedzie git Zmieniony przez - Dymq w dniu 2009-05-17 22:44:21 Zmieniony przez - Dymq w dniu 2009-05-17 22:45:04

no jest kontakt i wogóle ale tylko w nim jest różnica Nie wiem, czy użyłbym słowa "tylko" w takim zdaniu. Poza tym-jeśli jesteś dyslektykiem, używaj "autokorekty" w Wordzie. Aha i jeszcze jedno-wypełnij profil albo coś o sobie napisz (wiek, staż w Shotokan), bo czytając Twoją radosną "twórczość" mam dziwne wrażenie, [...]

witam oddaje moj nowy plan dzialania do oceny ... 22 lata staz 8 miesiecy waga 94 kg wzrost 192cm cel masa suple: obecnie bialko i glutamina oto moj trening : Poniedziałek - klatka + triceps 1. Wyciskanie sztangi płasko 12/10/8/8 2. Wyciskanie sztangielek skos 12/10/8 3. Rozpiętki płasko 12/10/8/8 4. Linki na bramie lub wyciskanie na maszynie [...]

Witam. Wiek: 22 Waga: 80kg Wzrost: 175cm Staż: 4 lata Jest to mój pierwszy cykl, jestem dopiero w drugim tygodniu. 1-4 enan 200mg e5d 4-12 enan 250mg e5d 1-2 clen 3-4 spalacz z yocha ..itd ATD 25mg e2d Cel: Redukcja Dawki teścia są bardziej antykataboliczne lecz do tego chciałbym też pod koniec wycinki dodać z 6 tyg. t3. Ja pierwszy cykl sie nada? [...]