staz

Zastanawiam sie co kupić najpierw Cell pump 665gr czy Nitrobolon? Co myślicie a jesli juz to z czym brac? Brałem monohydrat Staz to 1,5 roku z czego pól roku dobrych cwiczeń od niedawna dieta. Z góry dzieki za pomoc.

Teść na redukcje. Wiek 25l waga 90kg, lekki brzuszek. Staż na siłowni jest. Chciałbym zejść do 80kg i stracić brzuch. Czy prolaktyna testosteron co 5-7dni 250 będzie dobrym wyborem? Plus dieta standard 2000kcal. Jak z czasem to mniej więcej wyglada?

Mam kreatyne z tauryną Treca + Dextroza - to moja pierwsza odżywka - mój staż to 2 lata! Jak brać aby jak najlepiej skoczyła siła? Jak dawkować? Ile razy dziennie i kiedy o jakiej porze? Dzięki za odpowiedź :)

Czesc :) Chce szybko zyskac na masie . Co byscie mi jeszcze oprocz tych rzeczy doradzili .Mam Gain Bolica 6000,Provit 85 (olimp) , Pure Creatine ( z weidera) . Dietka jest . Staz na silce rok .

Chce zaczac brac NitroBolon ale nie wiem z czym?Mam 177cm wzrostu, waga 65kg ,staz treningowy 1 rok z 2 miesieczna przerwa, nie mam diety(jem to co dadzana stolowce).Glownie zalezy mi na masie i sile.Prosze o odp

Witam prosił bym o ocenę treningu, aktualnie jestem na redukcji moja waga 102kg, aktualny staż 1rok trening z progresją, co tydzień podnoszę ilość powtórzeń, a następnie ciężar. /SFD/2022/7/23/0f28b7730f3a410b81cc882ec915b97f.jpg

Witam, jestem w posiadaniu mety firmy methanox 200 tabsów, 10 mg chciałbym się zapytać co sądzicie o tej mecie, bo w sumie nie za wiele się o niej dowiedziałem i jak ją polecicie brać? wiek 21 lat staż na siłce 2,5 roku i to będzie mój 2 cykl

Mam problem, bo nie wiem na czym teraz robić cykl. Mój staż 2 lata z przerwami. Brałem już mono, cp, storma, shocka. Co polecacie na następny cykl. Zależy mi głównie na sile i żeby trochę podrzeźbić sylwetkię na lato ;] Aha tak do 150 zl najlepiej

hej :) zaczne od tego że moja staż treningowa to 10 miesięcy. i pytanie brzmi następująco: jaka jest mniej więcej odpowiednia ilosc serii na poślad w ciągu tygodnia? dodam że pośladki to mój piorytet treningowy ćwicze 5 razy w tygodniu.

wiek: 33 waga: 99 wzrost: 176 staz: wlasnie wracam do treningow po bardzo dlugiej przerwie cel: masa suplementy: kreatyna,bcaa,l-glutamina,zma,tribulus,hmbolon,EPi mayhem Prosze o opinie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/da47f6b309cf4ca3a42ae086d3fe127d.png

17 lat 78 kg wagi 179 cm wzrostu staż na siłowni 7 miesięcy w lutym zjadłem jedną puchę krety activlab co o nich myślicie ? /SFD/Images/2015/5/13/ead28fcd12d04121b4cf701c6f56ae9d.jpg

Witam, jestem nowym użytkownikiem, Staż na siłowni 1 miesiąc. Chcę zacząć brać suple: OLIMP CARBONOX 1000G CARBO + UNS 750G BIAŁKO WPC 80% KONCENTRAT CFM Co Wy na to. Pomóżcie jestem w tym dziale kompletnie zielony

Witam moj staz 3 lata od poczatku praktycznie brałem kreatyne po 5g, ostatnio biorę ją nie w cyklach a normalnie codziennie i postanowiłem zwiększyć ją do 7g zeby może polepszyć jej efekt brania. Czy to mam sens???? Moja waga to 80kg

Czesc mam zamiar wejsc na cykl Massacra+BCAA MEGA CAPS® +HMBOLON NX trenuje 5 x w tygodniu Staz treningowy cwicze juz 4 lata z malymi przerwami waga 95 kg prosil bym o dokladnie rozpisanie ....

Jaka jest najlepsza odzywka która będę pił między posiłkami ? Bialko = wegle czy wegle > bialko Dieta jest, lecz nie licze kalorii dlatego trudno mi sie zdecydować... 20 lat, staż dwa miesiące, cel: masa miesniowa ...

siema mam pytanie moj staz na silowni 11 m-cy mam db postep w tym czasie ale chcialbym czegos wiecej mam pytanie moj plan ogolnie to wziasc jakis 1 cykl na kreatynie zeby z popmowalo a pozniej jakos z 2 cykle na bialku i weglach co wy na to ? dajcie jakies porady

Cześć wszystkim. Pomóżcie mi z obliczeniem zapotrzebowania kcal na przybranie masy mięśniowej. (ogólnie chcę ułożyć dietę na masę , jestem ekto... ) staż na siłowni 2 lata. Wiek 19 lat. wzrost 171cm. Waga 69kg. Ćwiczę 3 razy w tygodniu.

No to zaczynamy :) staż treningowy 2 - 6 miesięcy cel Siła i Masa trening Split d/t 3 sprzęt minimum Z góry dzięki za pomoc

witam czy Proviron 25mg 4 x 10tabs oraz Winstrol 10mg/tab, 100sztuk na pierwszy cykl obleci ? staż 1,5 h wiek 26 lat waaga 78 , cel rzeźba/siła ....

Siema, mam pytanie - czy jest sens zainwestować w jakąkolwiek odżywkę? Mój staż treningowy na dzień dzisiejszy to coś około pół roku. Jaki jest bezpieczny wiek na rozpoczęcie suplementacji (ja mam 14lat)? Zmieniony przez - bartiozaXx w dniu 2019-06-19 18:21:39