w dni nie treningowe stack raczej nie spełni swojej dodatkowej roli nic więcej nie da poza zwykłym wchłonieniem krety, dla tego lepiej jest zaoszczędzić i w DNT łykac mono lub ew. 1 porcja CP i to rano bo sie lepiej wchłonie. rano, przed treningiem, wiczorem. a potrzeba aż tyle razy? :P jeśli chcesz CP brać 2 x dziennie to myśle, że lepiej by było [...]
[...] ma to stanowic uzupelnienie diety :) Moze to glupio zabrzmi ale nie chce robic miesiac "suchara" tylko jednak cos zakupic , patrzylem na rynek odzywek i wszystkiego jest pelno dlatego pytam Was bo tutaj zawsze znajde odpowiedz , chodzi mi o cos na miesieczny cykl pozenij znow chce wrocic na kreatyne (jakis stack) Jakies propozycje ? :)
Panie ambroziak jezeli bialko w takim razie spowalnia wchlanianie kreatyny to czemu powstaja stacki ktore maja w skladzie bialko+kreatyna+ww czy taki stack jest efektywny bo jak czytalem na porcje kretki wychodzi tylko 5g a uwazam ze jezeli dodajemy bialko to powinnismy wiedziec jak Pan mowi ze uposledzi to wchlanianie i lepiej zapodac powiedzmy [...]
Ja wyprobowalbym na Twoim miejscu (za kilka miechow sam taki cykl zrobie) White Flood jako No2 i Green Magnitude jakos stack po treningowy. i wtedy GM rano naczczo i po treningu a wf ok 30 min przed treningiem. do tego gainer/bialko jakos dodatki do diety, witaminy i styka ;) pzdr.
Panowie a co byście powiedzieli o x-treme stack? Parę miesięcy temu widziałem niemal same pozytywne opinię, na dzień dzisiejszy jest trochę gorzej bo wiele osób narzeka. Nie wiem czy wyszła nowa wersja xs czy może stara z***ali? Co o tym myślicie?
j/w a to z tego względu, że to dwa inne środki Nitrobolon 1 (kaps) to valomizer azotowy czyli potocznie Booster(pobudzacz-stymulant azotowy) natomiast Nitrobolon 2 (proszek) - kreatyna a raczej stack kreatynowy o ciekawym składzie
Jesli chodzi o suplement poprawiajacy wydolność to ja polecam kofeinę albo energy drinki (moze być kofeina+tauryna+tyrozyna). Mozna tez zaexperymentować z jakims stackiem tribulusowym (precusion tribulus stack), albo z samym żeń-szeniem. Odpowiednia podaż witamin i minerałow jest także nie bez znaczenia.
słabsze formy kreatyny przestaną już działać na twój organizm jest jeden problem one nigdy nie przestaja dzialac roznica miedzy czysta forma a stackiem jest glownie w wiecej niz sumowalnosci dzialania wielu skladnikow w stacku powiem tak jesli stac jesli masz dobrze ulozony cykl treningowy i dietetyczny jesli masz >17 lat to mozesz dlugo [...]
[...] najbardziej może atakować taki zestaw jestem zdania aby kupować najlepszy stuff na jaki Cię stać popatrz co się dzieję na rynku - gdybyśmy mieli iść tym torem że najpierw mono później jabłczan dalej stack na jabłku itd. itp. to by nam życia nie starczyło na sprawdzenie coraz to nowszych nowości Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-04-13 11:17:53
Oponowałbym za wybraniem alternatywnej drogi, jeśli wizyty na siłowni mają charakter czysto amatorski vel. prozdrowotny. Jeśli notowałeś dobre wyniki na jednym suplemencie, to zastanówmy się ile możesz doświadczyć korzystając z obecnej szerokiej gamy dostępnych nowoczesnych gainerów / stack'ów itp...
kreta zadziala ZAWSZE :) w sumie stack to nic innego jak kreta + dodatki i za te dodatki placimy ktore poprawiaja np. jakosc treningu.. jablczan + mono tez dobry wybor. Nikt Ci nie powie co da lepsze efekty. Na pewno na CP bedziesz mial lepsza pompe, moze nawet lekkie pobudzenie. Musisz wybrac sam.
Co do XP to czemu nie -zwykly stack kreatynowy. Dobry. Tribusteron - to suplement którego zadaniem jest stymulowanie wiekszej produkcji endogennego, czyli tego który organizm ludzki sam wytwarza, testosteronu. Sens włączenia do suplementacji tego supla istnieje jednak dopiero [po osiągnięciu odpowiedniego wieku (25-30 lat imo) kidy produkcja [...]
najpierw ester kreatyny teraz mamy leucyne vitalmaxa przydałby sie jeszcze jakiś prosty stack który byłby konkurencją dla CP. brawo, vitalmax dobra firma.
proponuje najpierw mono + tauryna.. caly czas jedz hmb i ZMA.. jak skonczysz mono odczekaj jakies 8tyg i zapodaj stack np K.O. w ten sposob ze stala progresja bedziesz robil postepy w te +20tyg super zmienisz sylwetke jezeli bedziesz jadl czysto jako uzupelnienie diety w bialko wez prolongatum biogenixa, to super bialko troche kasy pojdzie, ale [...]
Pitbull61 jestem w sam raz, zalać mnie nie zalało. Panie Biniu jak dawkować Leucine Stack i Anticatabolan. Bo Reanimatora będę dawkować w porcji 50g po każdym treningu. Sogi za porady Panowie.