ja postaram ci się pomóc. kup dobry stack kreatynowy, dokup ganera czy białko jak musisz uzupelnic diete. Jak nie musisz uzupelniac bo masz całą odkej, to jej dobrze pilnuj. Ułóż dobry trening, i rośnij. Za mały jestes na koks i niewiele ci on pomoże. DAJ WIARE że kreatyna może zdziałać więcej u takiej osoby jak ty. Daj wiare. Zmieniony przez - [...]
Kup whey'a + jakis tani stack przedtreningowy taki lajtowy np hot blood albo shock therapy. No i moze jakies aminy i nie ma co wiecej pakowac kasy w tribulusy itp. Ale najistotniejszy jest dobry plan zywieniowy - wtedy sa efekty pozdro
Po takiej przerwie wszystko bedzie szlo do przodu na samej diecie-lepiej bedzie jeszcze zaczekac, pozniej wrzucic mono lub inna forme prosta lub nawet stack-wiekszosc i tak da podobny efekt.
[...] trening, bez niego zadne suple ci nie pomoga. A wiec zalezy czy chcesz byc snobem i wydac wszytkie pieniadze czy wydac je rozwaznie z glowa. Pierwsza sprawa no to jakis stack kreatynowy druga no boster przed treningowy bialko/gainer wedlug brakow w diecie suplementy prozdrowotne takie jak zma,witaminy, omega-3 jesli nie jsz tlustych ryb i [...]
[...] jego testu jak chcesz, jest w trakcie (http://www.sfd.pl/TEST_-_ALRI_%2F_3xJW_%2B_Restore%2F_ubijamy_shit_by_ripahza-t373032.html) POza tym polecam stale opcje, czyli dobry stack kreatynowy (albo dwa): 2) 1 x x-treme kaizen stac, albo cos stricte przedtreningowego, np no-shotgun do tego full-komplet potreningowy 3) 2 x anabolic window, choc [...]
co do buzerow tescia to jadlem niewiele (zazwyczaj te o prostym skladzie), ale milo zaskoczył mnie tribulus stack precision, samopoczucie bardzo na plus, libido uciazliwe... oczywiscie wklad w postepy masowe takie suple maja zerowy. ale milo jeste je brac. mozesz tez zainteresowac sie 6-oxo, mozna ponoc zdobyc w polsce, ale niestety nie w [...]
[...] protein = monohydrat z whey protein bądz gainer ale to wszytsko zalezy od braków w diecie.. Jeśli to juz masz imo: Na rzeźbe clenburexin+hmb + Cp + whey protein Przy diecie zwiększona dawka białka warto tez dodac stack np CP Na mase Kup mono za ok 35zł do tego gainer bądz dobre biłko ZMA, witaminy stala suplemnetacja Jeśli juz posiadasz
[...] to mocniejsza "forma" kreatyny - bzdura. z reszta zobaczysz sam. to co powinienes kupic zalezy od funduszu jakim dysponujesz. jak mnie j siana to mono, jak wiecej - to jakis stack. bostery tescia bym odpuscił, mentalnie i życiowo moze dodadzą vigoru, ale ich przydatnosc z punktu widzenia podstawoych zalozen treningowych jest znikoma.
dokup puche Deca Stack(mam zamiar go wnet zakupić).. musi Cie pobudzić i dodać Ci energi bierze się go tylko w dni treningowe tzn, że ma powera chociaż przeze mnie nie był sprawdzany.. Brałem natomiast Horse Powera i go gorąco polecam Daje kopa na treningu i pobudza.. uzyskałem duży przyrost siły, poprawiłem rzeźbe.. mniej przybyło na masie ale [...]
ale w teym Deca Stack to jest coś kreatyny bo mam zamiar zrobić sobie cykl pod koniec października NOX Pump +Green Magnitde wiec jak ma kreatynę to odpada A coś z tribulusem to zły pomysł???
[...] niz trwał cykl, moze sobie cos wkrecam, ale lepiej "odczuwam" kolejne cykle jesli przerwa jest dluzsza troche... Beta-Alanina swoją drogą wkooorwiający suplement, żre wlasnie HP i musze powiedziec ze przy 2 miarkach - denerwujące sie robi to szczypanie, gryzienie na dupie, na plecach i na j... Knockout - wg mnie bardzo dobry stack
Mnie po tussi bardziej serducho napierało aniżeli po stackach.. tyle, że dawki jednorazowe to ponad 100mg ... ja bym nie kombinował.. stack nie jest taki drogi a dużo bezpieczniejszy.
Jak cie stac i nie chce ci sie kompletowac skladu na wlasna reke jak najbardziej napewno nie zaszkodzi napisz jeszcze po jakim cyklu i pamietaj ze to tylko dodatek do serm'ow Z tanszych i skutecznych wart uwagi jest tribulus stack z precision Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-10-21 18:43:05