polecacie

nie brałem jeszcze no bosterów........ kasy mam do 150:D wiec kreta i cos czy co polecacie?

To ciężko będzie, a co polecacie ? Ja robie hantlami tyle samo serii z ty że prawą rękę (ta silniejsza) bardziej męczę, są jakieś inne sposoby ?

niestety mam te suple juz w domu wiec chcilbym je jakos wykozystac,w waszej ankiecie pisaliscie ze xpand w kapsach jest spoko??moj staz to pare dobrych lat na silowni ale ostatni rok byl bardzo slaby z braku czasu,a teraz powrocilem na dobre do cwiczen i chcialbym sie jakos ,,dopalic ,,jak polecacie mi wymieszac te suple co dokupic?? pozdro

...?? jaki spalacz polecacie?

Dzięki to jakie odżywki polecacie aby po miesiącu stosowania było widac jakies motywujące efekty

jakie polecacie suple na sile podobno mono to podstawa coś jeszcze??

a6w odpuszczam za 36 dni :P, nie robię nic więcej, co polecacie?

zdecydowalem sie na cell pump w wyborze pomogl mi Bulmastif :D Teraz mam pytanie jak polecacie go brac czy na czczo i przed treningiem czy moze na czczo i wieczorem(jak wieczorem to w jakich odstepach od bialka na noc)

czyli nie polecacie tego zestawu?? chodzi mi tylko na jakosci białka ma byc najlepsze co do kasy nie ma ograniczen

Chleb razowy pełnoziarnisty - no tak, wiem, tylko taki z foremki może być? :D bo ten taki graham mi nie smakuje zbytnio, a chleba wcinam dużo. No własnie nie wiem jakie witaminy, narazie jem tylko magnez-b12, a zawsze do diety polecacie tran, omege-3, i witaminy, chyba chodzi o te ZMA, jaki koszt ile tego sie bierze ? pozdr.

[...] który nieobnizy zabardzo mojego libido bo to zazwyczaj jest najgorsze po cyklu dlatego zwracam sie o rade znajomi namawiaja mnie na deke + tescia ale nieiwme czy to dobry wybór powiem ze po propku 1-9 E2D 100mg i winie 3-9 EOD 30 mg byłem bardzo zadowolny z efektów i cos podobnego bym szukał własnie tylko moze troszke mocniejsze co polecacie?

a co najlepiej polecacie?

A może polecacie coś w miejsce SAWA jakies BCAA albo aminokwasy? Jestem zielony i nie znam się, proszę o pomoc :)

a jaki najlepszy monohydrant polecacie? to juz tak pytanie poza tematem troszke ;]

Tak to 1 cykl na saa. Przy okazji spytam co polecacie na syfy ? biore cynk ale sporo mi juz wyszło słyszałem ze częsta kąpiel i mydło siarkowe pomaga stosował ktos ?

Zawsze pomozecie podac swoje propozycje co polecacie na mase nie musi byc to gainer wazne by bylo dobre i przynioslo jakies rezultaty :)

Aktualnie jem mono, ale jak wiadomo kiedys mono sie skonczy, juz sie mi prawie konczy. Teraz chce cos znow wziasc na wrzesien : Moze Cell Pump ? albo HYPERFUSION jednak ? Co polecacie do 70-80zl na miesiąc czasu ? cel j.w zwiększenie masy mięśniowej i siły.

ok to co polecacie do 70 zł ? jako uzupełnienie diety ? i żeby nie było na 10 dni tylko troche wiecej

To jakie odżywki i trening mi polecacie???

1 raz przeboleje chyba 50g zapic po trenine na glodzie to nie poczuje tego nawet jakie carbo polecacie cenowo?