polecacie

wezcie sie za miche kurde ej chlopaki co polecacie do 5tys za samochod? oprocz golfa...

Od nie dawna mieszkam w Poznaniu. Uporządkowałem sobie już wszystkie sprawy, więc czas powrócić do mego hobby czyli siłowni. Więc mam pytanie do Poznaniaków. Jaką polecacie siłownie w okolicach centrum ?, zależy mi aby było jak najwięcej sprzętu do aerobów gdyż niestety miałem przerwę i się nazbierało mi się tych kilogramów o wiele za dużo :) [...]

Witam szukam jakieś siłowni w miare fajnej i taniej do 100zł.Im mniej tym lepiej wiadomo,ale zależy na dobrym sprzęcie.Hantle +40kg.Będe mieszkał na chartowie niebawem i chce sie zorientować za wczasów.Co polecacie ?? Pozdro

jakie polecacie siłownie? Zmieniony przez - DaviD7 w dniu 2010-04-25 22:57:12

szuakm siłowni w okolicach głogowskiej/ grunwaldzkiej. co polecacie?

Jaką siłownie polecacie? oczywiscie Poznań nie wysoka cena, miła atmosfera, dużo ciężarów i ktoś dla początkujących by wytlumaczyl co nieco? :)

Jaką polecacie siłownie jak najbliżej junikowa (ulicy wieruszowskiej) i tych rejonów. Zmieniony przez - atmed w dniu 2012-01-08 14:45:58

siemka jakie aakg do 50zl mi polecacie

jw. panowie jakie produkty polecacie na takie ładowanko i jak to się odbija na sylwetce/w czym to pomaga na diecie LF ?

jw. panowie jakie produkty polecacie na takie ładowanko i jak to się odbija na sylwetce/w czym to pomaga na diecie LF ? Tobie już nic nie pomoże %-)

[...] Białko: I tu wychodzi te 2,7g/kg - faktycznie troche dużo;/ Tłuszcze: 1,2/kg Węgle: 6g/kg (niecałe) 1.Ile dodać kcal do tego zapotrzebowania? (Miejscie na uwadzę to odkładanie się tłuszczu na brzuchu :() 2.Kiedy mogę robić trening mięśni brzucha(mam na myśli godzinę, czy np, mogę przed snem?) i jaki trening polecacie? 3.Co z aerobami?

ej jakie fajne marki ubrań polecacie? bo szukam bluzy na alle ale nie nie mogę znaleźć niccc !!! converse mi się bardzo podoba ale mały wybór : (

zobaczymy czy te 4 dni wystarcza Bede bral codziennie 5 g mono Po przerwie zmienie trening na 4 dni w tygodniu Jak polecacie trening rozlozyc?

Mnie dzisiaj czeka siedzenie do późno, bo muszę zgłodnieć żeby wcisnąć jeszcze jeden posiłek %-) Jaki film polecacie?

Mnie dzisiaj czeka siedzenie do późno, bo muszę zgłodnieć żeby wcisnąć jeszcze jeden posiłek %-) Jaki film polecacie? Ja właśnie szaszłyki z indykiem kończę - polecam.

ja byłem 10 km od domu mam stok z wyciągiem dziś koledzy pojechali na jaworzyne ale nie mam czasu niestety. kurde forme musze zrobić na obóz bo zapowiada się romantycznie. co polecacie na ubicie

jaki posiłek polecacie przed treningiem rannym kiedy nie mam ochoty na makarony ryże kurczka :P

joł koksy, co polecacie na mase może być hmb ? diety nie mam \-)

wiem co to BCAA :P ale jakie polecacie ?

jaka siłownie polecacie w kielcach tania i dobra atmosfera