polecacie

A jakieś fajne alternatywy polecacie? Chciałbym coś by dociąć jak najmocniej się da przez 3-4 miechy abym mógł wejść suchy ponownie na mase, myślałem by przejść przez redukcje na takich środkach jak test+master+npp i właśnie zastanawiam się nad Trestolone(ment). Zależy mi przy trzymać nabicie i zejść do tych +/- 10% tkanki by sylwetka była [...]

ok to jaką diete polecacie?

Mam jeszcze dwa małe pytanka: -Storma i mono łączyć z czymś, jakieś węglowodany, dextroza?... -jaki smak Storma polecacie?... proszę o odpowiedzi. :)

[...] doradzić się was. Czytałem tylko że boldenon jest lżejszym sterydem i wywołuje mniej skutków ubocznych. Mowie cały czas o niskich dawkach a nie jakiś końskich. Wgl go nie polecacie ? Niema sensu dodawać go do teścia? Sądziłem że jak się doda to będą jednak lepsze rezultaty. Bo nandralon narazie bym odpuścił. Zmieniony przez - Piotrus95o w dniu [...]

[...] sie przed dziweczyna bo uwaza ze 3 razy na tydzien silki starczy :D ale nie mam co ze soba zrobic wiec cwicze i czuje sie nie dosc ze spokojniejszy to jeszcze rosne jak trzeba :) Jak przerobiliscieby ten plan na rzeźbe ?? Za jakiś miesiac planuje zacząc robić rzeźbe z tym ze w czwartki planuje zrobic przerwe.. takze 6 dniowy plan. Co polecacie ??

[...] białka? Nie ma warzyw ale można dorzucić bo lubię. Panierka przez przypadek mi się dodała sorka :/ No chyba na oleju :) A z czym mam jeść płatki owsiane rano? Okej wymienie szynkę na pierś. No to jaki produkt polecacie na posiłek potreningowy? Dorzucać węglowodany na ostatni posiłek? Słyszałem że powino ich być jak najmniej w ostatnim posiłku.

Jaki lab polecacie bo nie wiem na co zmienić już mnie ch** strzela tak jak mi strzały nie przeszkadzały tak mnie zaczynają denerwować.. ghrp-2 mam na Black 93 ale tam jak bym chciał odrazu enana to mam tylko takie laby jak dna, aquila, black93 i jakiś tam jeszcze Zmieniony przez - Cubensis88 w dniu 2021-12-01 21:20:57

A jakiego trenera personalnego polecacie który pomoże z tym wszystkim online?

Słyszałam o tych spalaczach.Je się łączy, tak? A jesli chodzi o Scorcha czy Venoma raczej nie polecacie dla kobiety?Bo na forum mają dobre opinie ale głównie wśrod mężczyzn..

przy okazji co bardziej polecacie do mma muay thai czy bjj chodzi mi głownie o to co sie bardziej przyda w starciach na ulicy... przyda się czytanie tematów podwieszonych

No dobra, rozumiem. Więc co polecacie ? http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 Ten temat ?

Źle napisałem robiłem 300 pompek ale seriami. Tak po 20 / 25 pompek i 60-120 sekndund przerwy. czyli polecacie robic trening trening 100pompek.pl czy lepiej robić mniej w serii ? Mozecie podac mi jakis skuteczny trening pompek dzieki ktoremu mocno zrobią mi się mięsnie i zyskam siłę? Pozdrawiam Edit. Teraz patrzę poleciłeś mi abym robił pompki [...]

A z jakiej firmy ZMA polecacie?

[...] tak jak pisalem wczesniej polecie mi jakas strone lub post gdzie jest wytlumaczenie do niektorych cwiczen jak je wykonywac. http://www.kulturystyka.pl/atlas/ I ile mi okolo polecacie brac na hantle a ile na sztangle bo niechce przesadzic a chce zeby bylo na mase. Ile dokładnie masz brać nikt Ci nie powie Przy planie na mase masz zakres [...]

[...] z hantlą 20x sit up 20x przysiad ( flying squat) 20x Niewiem czy te obwody to na kondyche bardziej czy na co no ale lepsza chyba taka aktywność niż żadna ;-) PYTANIE: Co polecacie zabierać do żarcia w pojemniki do szkoły? Jade już 3 tydzień na pierś + warzywa i powoli mi się to nudzi, ogólnie moja dieta może troche monotonna ale finanse nie [...]

no nie zawsze jest czas. I mam male pytanie czy rosol w proszku (ten bez tluszczu) czy jest zdrowy tzn czy mozna go np z ryzem zjesc. wsypac 1-2 lyzki i zalac woda ? czy nie polecacie

Ok a jakie polecacie na początek? : )

Zdjęcia powyżej są tylko przykladowe np to jadłem wczoraj trochę tam z tym kalkulatorem nie mogłem się połapać.. Jaki kalkulator obliczajacy polecacie??

Zdjęcia powyżej są tylko przykladowe np to jadłem wczoraj trochę tam z tym kalkulatorem nie mogłem się połapać.. Jaki kalkulator obliczajacy polecacie?? wchodząc na swój profil możesz wejsc w kalkulatory 'potreningu' http://potreningu.pl/calculators http://potreningu.pl/calculators/calories

na wszystkim znanej stronie o saa (młody) wyczytałem , że deca nie działa na stawy nic, a nic, jedynie ścięgna odbudowuje, może się odniesiecie do tego? jeszcze tak na marginesie, które EQ polecacie, skłaniam się ku produktom z EC takim jak właśnie EQ i deca.