polecacie

czyli co polecacie sam prop za***ac na poczatek tak ? sadzicie ze sam poradzi sobie efektywnie w zdobyciu suchej masy ?

ilem clomu i hcg oraz w ktorym momencie zaczac brac ? a co to ai ? :) i jeszcze jaka teste polecacie firma pochodzenie propinate lepiej czy moze enthan ? Zmieniony przez - Alikboks w dniu 2011-09-29 12:59:22

Samo ADT wystarczy? A jakie firmy polecacie, swoja droga widac ze wszystkie soki chyba dzialaja :)

no OK! a jaki bold??? mam dostep do weterynaryjnego GENFARMU i na bank oryginal, a moze zamiast tego z TM??? czy moze jeszcze jakis inny?? co polecacie???

ej gosciu chce bialko z gornej polki a wy mu polecacie ostrowie ktorej jedyna zaleta jest cena Ultimate Isocool , ew. 100% whey gold standard optimuma

co w takim razie polecacie? coś co doda energii w trakcie treningów i przyspieszy spalanie tkanki tłuszczowej

[...] tak z takim malym stazem, moze odloze to na pazdziernik tak czy inaczej chce wciagnac jakiegos stacka. Z tego co wyczytalem to rozwazam takie opcje: 1. Cell Pump + Glutamina (jaka polecacie) 2. KO + Glutamina 3. XP Z gory dzieki za porady itp. Odnosnie treningu to jest zbilansowany 4 dni w tygodniu skonsultowany z kolegami o wiekszym stazu.

a co do ćwiczen to jakei polecacie ? rozumiem ze ćwiczen anaerobowych mam unikac.

a jaka kreatyne polecacie ?? Słyszałem że Creapure Ala + B1 Treca jest dobra i podobno nie trzeba na niej nasycenia robić

[...] Jednak nie wiem jak sie bada zoladek i do jakiego lekarza z tym problemem isc. http://www.suplementy.com.pl/szczegoly.php?numer_produktu=1202&id=-2 To tego thermo speeda polecacie do tussi? Jak to laczyc? 2 tabsy TP + 2 tussi rano 2 tabsy TP + 2 tussi pozniej (to oczwiscie opcja juz na 60mg efedryny, ale ilosci TP sa odpowiednie?) [...]

Na zbilansowanej byłem jakieś pół roku temu i nie wiele pomogło... Ograniczyłem węgle, dałem dużo białka, około 2200kcal i nic. Może źle się wyraziłem, chodziło właśnie o polecenie jakiejś diety. Co myślicie o tej proteinowej? A co do ćwiczeń aerobowych, to co dokładnie polecacie?

[...] chlopie i zacznij wyciagac wnioski ze wczesniejszych rozmow. Skerx uwaza sie za znawce To Twoje zdanie. Izolat jest od tego lepszy Temat brzmi "jakie bialko polecacie" to znaczy, ze mam slepo powtarzac za innymi, ze izolat best? Nie widze sensu, zakupu drogiego izolatu, kiedy braki w diecie spokojnie mozna uzupelnic czyms [...]

Mysle zeby dodac w srode zamiast uginania ze sztanga to uginanie z hatnlami (supinacja) i zamiast wyciskania szeroko to wasko .Jak wg was czy to bedzie dobre? Przeczytalem wlasnie ze wyciskanie wasko jest slabe na klate , wiec jakie cwiczenie na srodek klatki polecacie? Zmieniony przez - Cyborg69 w dniu 2010-04-13 20:29:14

No i witam. cykl zakończony trochę przerwy miałem. I pomału zastanawiam się co dalej czy dalej ciągnąc te nitro cabs czy może coś innego może coś polecacie?

[...] sfd na temat zaniku mięśni o ok 40% u sportowców i zastosowanych zastrzyków w udo aby przspieszyc zmniejszenie dysproporcji. Niestety art czytałem ok mięs temu a teraz nie mogę go odszukać. Myślałem nad czymś delikatnym jakomś OXA może. Jak można wspomóc powrót do pełnej sprawności? Co polecacie? Zmieniony przez - MM w dniu 2019-01-22 00:41:44

No właśnie w tym miesiącu krucho z kaską dla tego proszę o radę ekonomiczną A mam jeszcze jedno pytanie jaki spalacz tłuszczu polecacie.

Acha dzięki bardzo za odp. tak też zrobię :). Co z mono polecacie bo zawsze brałem mega capsy olimpa albo creatine 100% z Treca. Innych jakoś nie skosztowałem bo zawsze wierzyłem w moc mega capsów olimpa :). Cóż innego możecie polecić ?

Ok, suplementy na poczatku odpuszcze. Mam pytanie odnośnie diety i ćwiczeń. Czytając miesięcznik men's health zobaczyłem że znajdują się tam przykłądowe plany ćwiczeniowe i diety. Czy ktoś kiedyś próbował ćwiczyć z "men's helathem" ? Polecacie korzystanie z takich gotowców ? Pzdr Zmieniony przez - majkel14a w dniu 2012-07-24 17:23:19

suske moge miec taka, albo pakistan lub egipt. mixa jakiegos znajde napewno ale z npp co polecacie?

[...] rzecz w tym wszystkim lubie pojesc :) ale wlasnie diete trzeba sobie zrobic tylko jaka to jest w tym najtrudniejsze:( i jeszcze pytanko bo ja tak np dziennie wypije 2 litry fanty albo jakies soki? jest to zdrowe czy lepiej pic co innego np. wode gazowana tylko ? bo to tez pomaga ponoc gdy jest sie glodnym co polecacie do picia zeby nie grubnac ?