polecacie

czlowieku o to sie nie martw przeciez nie napisalem ze 500 z utrzymaniem i szama tylko jakie ssa polecacie na sile moze byc przeciez 700 zl jak wam to pomoze

aa sory crevoltion lub crester bogenixa,zastanawiam się bo chodze na boks i musze dbać o wage 94kg ,a kreatyna jest mi potrzebna teraz,co polecacie dobrego za 100zł kreatyna z hmb myśle albo z bcca nie wiem jeszcze lub,samom kreatyne ale xpanda,180zł mam doradźcie mi coś dobrego

Takie aminokwasy dostałem prawie całe od kolegi, więc jak to mówią darowanemu koniowi... :) jeszcze raz dziękuje za odpowiedz Ps. Czy polecacie coś do tego dorzucić??

no cp zostało mi jeszcze na 2 tygodnie gdzieś mówisz że nie opłaca się na te dwa tygle zapodać krety kó**a tak trafiłem że od poniedziałku trening na siłę zaczynam to co polecacie na siłę wiadomo że kreta najlepsza

wolałbym coś innego niż to co już brałem, co tam polecacie na rynku ? Wiek : 25 Waga: 83 Cel : Masa + Siła Staż : 3 lata Ostatni Cykl : Mono Olipmu + Assault Przerwa od Supli : 12tyg

dzieki za odpowiedz!!a ile minut brac krete przed treningiem??30 minut bedzie dobrze czy moze z doswiadczenie polecacie inaczej??

to co na stawy polecacie oprócz diety :D

to jaki nie metylowy ph polecacie??

co polecacie przed treningiem w jaka odrzywke warto zaiwestowac? Wypełnij ankietę działu, nic nie wiemy o Tobie.

Jakie odżywki do masy polecacie ? Zalezy czego Ci w diecie brakuje, ale jak tego nie wiesz to nei wiadomo czy bardziej białko a może gainer.

Tak myślałem o II, zmienić czyli ? Bo ogólnie chcę dorzucić do tego jakąś przed treningówke żeby zwiększyć efekt może polecacie coś ?

A jakiego bolda polecacie?pomijajac atomica bo nie mam dostepu

Podczepię się.Jaką kreatynę do 50 zł(na 1 cykl) polecacie na pierwszy cykl?Proch,czy kaspy?jakieś konkretne firmy?

Czy ten gainer jest dobry, czy nie ma za malo bialka 10g, jaki polecacie inny w rozsadnej cenie?

[...] pilnowanie sie :] jem tyle ile musze i tyle ile uznaje jako minimum :] co ciekawe bardzo pomaga mi w tym hmb !!! 6x 500 mg w ciągu dnia daje naprawde super efekt ( głownie nie ciągnie tak do jedzonka ! ) do zrzucenia mam około 10 kg. jakie dawkowanie fat burner'a polecacie ? dzisiaj juz kupiłem olipu miemjmy nadzieje ,ze sie sprawdzi :]

a co dokladnie polecacie ?

Ok. Czy białko, carbo do tego i styka, czy coś polecacie jeszcze? I czy carbo przed treningiem mogę łączyć w porcji z CP?(CP troche mdli-smak naturalny jak myslicie?)

to co polecacie na 1 cykl zeby masa i poszła i zebym miał bardziej wyraziste miesnie na łąpie i klacie

No dobra koksy sobie daruje a z odzywek co polecacie? mega massa bylaby dobra? wiecie moze ile na tym mozna przybrac?

mialem wlasnie zakladac temat jaki boldek jest najlepszy teraz. rozumiem ze polecacie tego scantela? w skali 1-10 ile mu dajecie??