polecacie

Polecacie jedzenie jajek codziennie ?

Witam Co polecacie na odkwaszenie organizmu? Jestem na masie, spożywam duzo kcal, sporo mięsa, jaja, pieczywo raczej ciemne. Wydaje mi się że przez to czuję się otępiały, mam problem z koncentracją, zmęczenie itd. Dodam teraz więcej warzyw i owoców do mojej diety, ale... słyszeliście coś może o occie jabłkowym? Czy warto go pić w celu odkwaszenia?

W odpowiednim do tego temacie nikt mi nie odpowiedział, więc może tu sie ktoś wypowie. Jakie polecacie Gi za ok 250 zl ? Mam juz jedno z Rebela i jestem z niego zadowolony, tylko że akurat teraz nie maja mojego rozmiaru z tego modelu i koloru co chciałem. Jest coś warte uwagi w tej cenie ?

Co oprócz mety na apetyt polecacie ? ;p

teraz pytanie z innej beczki robicie jakies mixy ryzu z warzywami w blenderze czy cos? polecacie cos fajnego zeby miksowac?

Wybieram sie do kina, nie bede miał możliwości zjedzenia jakiegoś dobrego posiłku co polecacie ? myslałem nad waflami ryżowymi i serkiem wiejskim który w jakiś sposób bym obalił podczas seansu. Zastanawiałem sie też nad 3 longerami sogi

a teraz tak troche na powaznie (}:-() - jakie kursy w UK polecacie zrobic? Mam teraz od cholery duzo czasu i tak wymyslam jakby tu go spozytkowac dobrze co Cie konkretnie interesuje? jaki zawód Cie interesuje, bądź jaka praca?

Polecacie coś oprócz apetizera który nie działa?

hehehe, czołem panowie :-) Jakie olej kokosowy polecacie?

ej jaka dece polecacie teraz bo ****a nie wiem juz jaka zamowic organona czy normy ??????

Obejrzałbym jakiś film, może Max Payne bo kilka tyg na dysku lezy i nie obejrzałem jeszcze. Polecacie coś ciekawego?

ej jaki polecacie trening na grubość pleców? bo widze, że troche odstaje i szerokość bym troche odpuścił, a popracował nad grubością

Ja jutro jadę kupić wagę łazienkową %-) Polecacie jakąś niedrogą?

I jakie zma polecacie najbardziej? Mama chciała na prezent \-)

[...] mi się że jedynym miejscem gdzie najszybciej gromadzę tłuszcz to brzuch, ręce nogi ramiona itd są wg mnie ok, tylko bembenek za duży mi szybko zawsze rośnie. Dlatego co polecacie CKD bzie dobre? chce się pozbyć tylko fatu a nie wagi i mięcha. I czy przy tylko spalaniu fatu rowerek max 20-30 min ? bieganie ?(ale bez spalania mięcha). Czyli [...]

[...] czy nawet w ogole> idzie mi w nim sila do przodu,robilem zawsze na niego po 3 rozne cwiczenia i zmienialem co tydzien.Moze zaczac go robic 2 razy w tygodniu,a moze polecacie jakies cwiczenie.Obwod wzrasta w miare nawet a sila prawie nic. Moze to sprawa genetyki bo np.tric czy klata dobrze sie rozwijaja. Mam nadzieje ze odpowie mi ktos [...]

Polecacie ćwiczyć 2 razy w tygodniu daną partie mięśniową osobie, która leci na mase i jej staż na siłowni to 5 miesięcy? Czy ćwiczenie raz w tygodniu bedzie odpowiednie? (180 cm i 75 kg)

[...] roku trenuję splitem, często zmieniałem ćwiczenia, połączenia grup w poszczególnych treningach itd., ale nie jestem zadowolony z efektów. Najbardziej klatka i plecy kuleją(klatka siłowo to już w ogóle). Poczytałem więc o treningu Rippetoe i FBW, piszecie, że można ruszyć masę i siłę również. Więc co mi polecacie i które wyjście jest lepsze?

Witam, trenuje juz prawie 2 lata , moja waga 88 wzrost 84. Robie mase Ostatnio brałem 3 cykle z shock + storm , przy pierwszym czułem kopa , przy drugim średnio , a przy trzecim juz minimalnie... Moje pytanie brzmi co polecacie mocniejszego troche aby znowu poczuć kopa :) Nitrobolon + mono kreatyna? Pozdro

a jakie aminy polecacie, trzeba mi duzo, lubię tabsy, nie żadne proszki, denerwuje mnie mieszanie w szejkerze %-)