polecacie

Przeziębienie trochę mi namieszało. Jeszcze w pełni nie jestem zdrowy, ale tak na 90%, więc ok. Wypadły mi 3 dni - trochę czuję ciężkość na żołądku po... strepsilach - zawsze tak reagowałem na ibuprofen i różne jego pochodne i odmiany. Niestety nie mam dostępu do kompa, żeby zgrać treningi, więc tylko z grubsza co było i jakie są plany (i WASZE [...]

Jaki worek polecacie dla początkującego fightera muay thai, waga 85kg z takich porządniejszych?

To co w takim razie polecacie? Może to: http://allegro.pl/180-45-pelny-worek-bokserski-treningowy-kickboxing-i2458972087.html Zmieniony przez - asdqwe123 w dniu 2012-07-07 11:00:26

Jaki worek polecacie Panowie z mniejszych rozmiarów? Coś podobnego jak w tej aukcji http://allegro.pl/przenosny-worek-treningowy-zestaw-pro-power-i2492145161.html Najlepiej pusty żeby taniej było a ten w linku to tylko dla przykładu jak to on ma wyglądać mniej-więcej :-D Zmieniony przez - Bruce31 w dniu 2012-07-19 22:06:30

Jaki worek polecacie w przedziale cenowym 200-250zł o wymiarach 100-135, średnicy 30-45, waga: 60-65kg? Czy w ogóle jest możliwość kupna takiego worka za taką cenę? (worek typowo pod boks). Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2013-03-30 12:16:07

[...] meltdowna, udało mi się dostać jeszcze starą wersje z datą do pazdziernika 2014. (rok produkcji 2012). @pilkaPN to chyba wersja USA z tego co pamiętam Co to BCAA to jakie polecacie? FA dość drogie nie wiem czy będzie mnie stać. Activlab, Trec, Hi-tec. Jakie stosunki skład/cena, bo mi nazwy tych substancji w składzie mało co mówią, raczej [...]

Tak zrobię. A co do suplementacji, odstawiam kreatynę na minimum 6 tygodni a co z beta alanina? Brać ją dalej? I czy polecacie jakieś inne suplementy które mógł bym obecnie stosować?

To jakie polecacie bawełniane 4.5 m czy elastyczne 3.5 m ? Zmieniony przez - Reemik w dniu 2009-12-16 20:27:19

Sorry, że odświeżam temat, ale mam pytanie. Jakie apteczne winko polecacie(tabsy)?? No co wy koksy... nikt nie odpowie?? Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2009-01-31 13:25:43

Dodam, że moje psychiczne nastawienie do treningów jest dobrze. Tylko fizycznie odczuwam brak regeneracji. Muszę się czymś wspomóc co polecacie?

[...] czasu, nie widze sensu wrzucania fotek zarcia jak ktos je dzien w dzien podobne posilki bez zadnych wymyslnych przepisow ktorymi moglby sie podzieli z innymi. Btw, skonczyl mi sie trimal i przedtreningowka, co polecacie na kwiecien, obecnie mam jedynie odzywke bialkowa, zastanawiam sie nad beta alanina, moze cos jeszcze, bede wdzieczny za pomoc

zapodałem wpc olimpa i gainera musli z activii. Wiem wiem, byle jaki ten gainer boma tylko 16 g bialka na 100 g. W przyszlym miechu zapodam lepszego gainera. Jakiego polecacie? Oczywiscie w dobrej cenie i jakosci?

[...] - wznoszenie barków (ze sztangą) - 4 serie / 10 powtórzeń Na plecy tyle przysiady - 3 serie / 10 powtórzeń *** tutaj znowu pytanie - jest sporo ich rodzajów, jakie polecacie najbardziej (zwykłe, ze sztangą na barkach?) Tak zwykły - prostowanie nóg w siadzie - 4 serie / 10 powtórzeń - uginanie nóg w leżeniu - 4 serie / 10 powtórzeń - [...]

A ja się dziś zastanawiałam czy nie iśc potem na pocztę z wielką 7kg paczką, dobrze, że ją w domu zostawiłam %-). A co polecacie orbi czy rowerek lepszy?

Aha. Poradźcie mi teraz czy lepiej troszkę to pociąć, i powypełniać mięśnie, czy może jechać do 85kg ? 4 tygodnie temu ważyłem 74kg. Tak się trochę wziąłem za siebie i przytyłem w ten miesiąc 5 kg :P W sumie lajtowo mi to przyszło, ale obawiam się że troszkę za szybko a nie zależy mi na tym żeby zalać brzuch ;/ Co polecacie ?

jasne do tego zainteresuje się wapniem z supli, co teraz jest dobre i polecacie?

co polecacie kupic cos za 4.20? ;)) Mózg

jaką wodę polecacie o dużej zawartości minerałów? Smakuje mi taka woda jak cholera.

Witam. Mam dwa pytania: 1. Jakie szampony do włosów STRASZNIE przetłuszczających się polecacie? myje włosy codziennie z rana, susze suszarką lecz na wyłączonym cieple tz. że leci zimne powietrze coś takiego jak z wentylatorów;), zazwyczaj jest to około 8 rana a włosy mam już przetłuszczone o 13-14. Tyczy się to też wieczornego mycia jak umyje [...]

Jaki szampon i odżywkę polecacie na przetłuszczające się włosy? Do tego mam problem z wypadaniem włosów. Szukam jakiegoś szamponu do 100 zł, odżywki do 60-80 zł.