No bo co da mu odpowiedź? Trzeba się trochę zlitować, bo inaczej umrze w niewiedzy ;-D A tak na marginesie, to poziom pytań źle świadczy o takich klubach. Już nie mówiąc o tym, że autor mocno przekoloryzował swoją historyjkę.
refresh, interesuje mnie muay thai i kickboxing w gorzowie, ale glownie to chodzi mi o klatki gl. mma, bo podstawy w bjj juz umiem no w ostatecznosci moze byc jakis boks
No wiesz lucyper, zawodnicy przecież biorą i to nie mało. Jednak akurat metanabol nie będzie dobry ponieważ zbyt silnie działa na przyrost wagi. Do tego rodzaju sportu polecałbym sam testosteron, Maro94, oczywiście pod warunkiem że 94 w nicku to nie Twój rocznik . Napisz ile masz lat i jak długo trenujesz to powiem Ci coś więcej. Pozdrawiam [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
moze tak byc, ale osobiscie wybralbym cos z tego... albo mma albo pilka nozna. bo silownia jest elementem jednego i drugiego, wiec bez niej trudno bedzie sobie poradzic. co do suplementacji wypelnij ankiete dzialu Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-03-19 11:48:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek : 17 Waga : 70 Wzrost : 182 Staż treningowy: ok 5-6 miesiecy treningu, zdobywanie wiedzy na temat silowni ok 1 rok. Obwód pasa : 82 Obwód klaty: 93-94 bez napinania Obwód uda: 53cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka Nożna 2x, MMA 3x i Siłownia 3x w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : BRAK Stan [...]
...Trenuje mma i chciałbym dorzucić troche treningu siłowego...Zapytam przekornie, czy sądzisz że w internecie znajdziesz lepszą radę niż rada Twojego trenera? Trener Ciebie zna. Zna Twoje słabe strony nad którymi powinieneś pracować. Ma przygotowane makrocykle treningowe i priorytety w danym czasie. Wie kogo i na jakie zawody przygotowuje...
kurna...wiesz nie mam az tak hajsow cell pumpa kupilem za 30 zeta od kumpla bo on kupil ale nie bierze bo mma trenuje i na**** mu to..a m1t dostalem od bratatakze to mam.zakupie jeszcze sylimarol bo to podobno okolo 7 zeta kosztuje..czyli jedna ampulke tescia jeszcze zalatwic a koniecznie propa czy moze byc prolka bo latwiej bylo by mi [...]
Na treningach mma pewnie też jeden dzień jest bardziej siłowo - wytrzymałościowy? Myślę że dwa razy to optimum. Nie wiem natomiast czy HIIT jeszcze jest tu potrzebny. Wg mnie bieganie dla kondycji raz w tygodniu i jest komplet.
cynik 75 Nie o to mi chodzi chodzi mi o to czy zapisać sie na raz na 1 i 2 ? bo dla mnie 2 treningi w tygodniu to za mało a tak by miał poniedziałek ; BJJ wtorek ; MT Czwartek ;MT Piątek ; BJJ No mi sie wydaje że przydało by sie potem do MMA jakbym chciał spróbować Zmieniony przez - Reemik w dniu 2009-12-15 17:50:09
Corpus Gym Centrum Sportowo – Rekreacyjne „MARSEL” Niestety nie jestem z Gdańska więc nie opowiem jak wyglądają treningi itp. Wiem jednak, że Corpus Gym to jeden z lepszych klubów w tej okolicy. Jest jeszcze Akademia Sarmatia, ale tam bardziej treningi BJJ i pod MMA.
wlasnie spamu nie bvedzie ;D korzystajac z okazje to chcialbym was zapytac co lepsze boks czy king boksing bo wedlug mnie to drugie bo mozna kopac a najlepsze jest mma bo jeszcze parter ;D haha Dosiegooo Zmieniony przez - szary90 w dniu 2009-12-31 13:47:48
[...] being at odds with the admin, therefore the place is full of shit and kids at the moment. It doesn't take a lot of effort to use a simple internet translator before posting ( i.e. babelfish ), it wouldn't hurt to apply a grammar check as well as your english is subpar at best and you simply don't know how to spell . You an arabic boy or sth?
1) obowiązkowa fotografia sylwetki - nie mam jak zrobic (wg ankiety na potreningu.pl BF ~15% - 183cm 82cm w pasie) 2) wiek - 19 3) waga/wzrost 73/183 4) staż treningowy 1 mies silownia/pol roku MMA 5) cel cyklu - przybranie masy i sily 6) stosowane już wcześniej suplementy - gainery activlaba i hitech whey mass builder, kreatyna i bcaa sfd 7) [...]
W Cyklonie treningi sa 4x w tygodniu:poniedzialek, sroda, czwartek(MMA), piatek.Z tego co slyszalem to wiekszosc osob cwiczy w gi.Sam sie zastanawiam czyby sie tam nie zapisac
[...] fajnie by było zarobić na tym i się utrzymać z tego co się trenuje :P więc pójście na ring z takim szpilką czy adamkiem,wachem to już jest wyczyn i jakiś sukces czy ten z mma wyjście na ring z mamedem czy materlą Czytałem sporo że 20+ lat to wiek już za stary na robienie kariery ;/ Jeździłem na zawody w biegach (60 metrów) i przez rok [...]
Medialność nie ma nic do klasy sportowej tylko do popularności i gaży za walki. Medialnością Pudzian nie wygrał z Nastulą. a czy Paweł to światowej klasy zawodnik MMA ? Gość ma za sobą wspaniała karierę sportową,ale to już nie ten wiek. Pudzian dostał raz prawdziwego zawodnika i przegral z kretesem :)
