masti

Ja mimo ze zastrzepiony to 3 razy robili mi test na srowida przed operacja i tak jak pisze Masti to chybił trafil , a najlepsze ze jakby mi 3 razy wyszedl pozytyw to poszlo by do statystyk ze 3 osoby wiecej zakażone . Zmieniony przez - rutkow w dniu 2022-01-23 22:23:09

Masti Twoje komentarze są tak spójne jak konkursy które organizujesz

Masti dla jakiej telewizji robiłeś to nagranie z ergometrem ? Bo nie moge go znaleść :-D

Jak dla jakiej ? Polskiej dla Polaków :) Dziwne ,że nie widzisz Sprawdzę,czy może zablokowali ? Trzeba było dać do TVN - tam jest prawda całą dobę!

Ojan to żeś wyskoczył przeciez masti napisał że dla telewizji dla Polaków ! Zaraz zadzwonie gdzie trzeba może koszulke miałeś nie odpowiednią a kuriera pogoniłem bo przywiózł nie to co było zamawiane :-D Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-01-26 22:10:45

[...] superset. No i czwarte ć-triceps w szerokim chwycie-czasem to także robię-fajnie wchodzi i inaczej niż w wąskim. Cały zestw bardzo mnie się spodobał i przetestuje go przez cały luty. Ramiona mam mocno spompowane-juz czuje bicepsy i tricepsy. Tak wygladała 4 seria : https://youtu.be/ph1-jqB2YoQ Zmieniony przez - masti w dniu 2022-02-01 21:34:22

Właśnie,bo potem napiszemy,ze znamy gości co 80kg na biceps przy ścianie biorą a żabki nie mogą zrobić :) Przejdzie mi ten nadgarstek to spróbuję ile przy ścianie wezmę. Bardzo rzadko tak bicepsy trenowałem ,nie mam tej techniki opanowanej ale kilka lat temu 60 kg tak wziąłem na prostym gryfie. Poszukam może gdzieś film mam,chyba z Kolosem to [...]

[...] /SFD/2022/2/13/d33594cbf1f54e23adebf7c68ea618e3.jpg /SFD/2022/2/13/72cea6fa2f1d40928b26871f4b25c965.jpg /SFD/2022/2/13/a695501eeb4c48c0b532c39db550ab16.jpg /SFD/2022/2/13/fd3590e133964fdd873538b008791af4.jpg /SFD/2022/2/13/0e81393b0a8b48ca9474b80b80363713.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2022-02-13 19:49:29

Dziś trening kończyn: łapy wg Molnara a nogi made in masti. Przetestowałem także zadanie na ramiona na marzec-normalnie Ogień !!!! Za jednym zamachem bedzie przetestowane : bicepsy tricepsy,przedramiona :)

[...] i po prostu ręće opadają ,takie są napompowane i wymeczone. Dzś szczególnie przedramiona dostały-ręce mi z kierownicy spadały :) Te dwa ćwiczenia w supersecie Molnara też pakują przedramiona. Nogi też jeszcze czują sobotnie żabki ale już trening szedł bez przeszkód. https://youtu.be/WVJD4THU2-Q Zmieniony przez - masti w dniu 2022-03-03 21:29:22

Masti jak coś komentujesz to proszę obiektywnie i zapoznaj się lepiej z faktami a nie tym co usłyszysz lub się Tobie podoba

Drazekm-dla mnie o wiele bardziej wiarygodne i nie stronnicze są wypowiedzi dr Jacka Bartosika i gen Skrzypczaka. Ja nie pisze o wiarygodności tylko o zapoznaniu się a przez tą chwilę nie zdążyłeś tego zrobic

[...] /SFD/2022/3/13/05e867caec894fb9b750595d9592dfa7.jpg /SFD/2022/3/13/7c4fb411c1794e0590979b3bb4345752.jpg /SFD/2022/3/13/03f36b9090e34674bfb67510a28afb3c.jpg /SFD/2022/3/13/bfc35f8f2ad340bbb75c789662137b9c.jpg /SFD/2022/3/13/d5794039d57246f3bb382771ff571f96.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2022-03-13 19:42:01

Były jednodniowe-tylko w sobote. Podobno bardzo szybko poszło,nawet na relacje live się nie załapałem,bo juz było po zawodach.Niezupełnie - weryfikacje w piątek a zawody w sobotę. Poziom startujących jest wysoki i to odstrasza ewentualnych uczestników . Widać to nawet po konkursach organizowanych w dziale. Nie traktują startów jako okazji do [...]

[...] Na razie nad tym myślę i testuje opcje :) https://youtu.be/A0OaOL42BKk Acha,koleżanka,ktora dziś zrobiła trzeci trening w życiu-wykręciła na wioślarzu na 10 w ciagu 5 minut 972 metry,robiąc to w fatalnej technice :) Jestem w szoku,bo mój kolega 100 kg,trenujacy z 10 lat,też tyle zrobił :) Zmieniony przez - masti w dniu 2022-03-18 21:48:24

[...] /SFD/2022/4/17/a09b8a088de6464db18d876638c13936.jpg /SFD/2022/4/17/a5b7568d72b54eac8e8a15b297424fad.jpg /SFD/2022/4/17/e25ce6c739484557bb10a071de1bfe48.jpg /SFD/2022/4/17/db17c4a1cece40ccbcb73d33d3ef2477.jpg /SFD/2022/4/17/3f596ddbb6614a09be488b7c7cb0a652.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2022-04-17 08:57:33

[...] /SFD/2022/4/18/28c8a51abcad44edb55c97217c7ea964.jpg /SFD/2022/4/18/6b9ef46b1e584c0c874eea7effb950aa.jpg /SFD/2022/4/18/c904b52732cf4624b06d4d25be86a068.jpg /SFD/2022/4/18/b854d7a47c2f429f942485448f2a9df0.jpg /SFD/2022/4/18/c04aabc353cb42bb98792ac952c42410.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2022-04-18 11:16:46

No się świetnie składa,bo są właśnie zawody typowo dla ciebie-info w tym temacie-na koncu i na początku. Odbędą się 30 kwietnia w Holandii-przeciaganie na czas na odległości 108 metrów,promu 600 kg. https://www.sfd.pl/Konkurs_funkcjonalny_%3AEast_West_Rally_2021_2022%2Czadania_marzec_str_76-t1215081-s105.html#post-19906376 [...]

Ojan-jadę z kamerą-wszystko nagram-jak to obejrzysz-także zdobędziesz jego rozmiary :) Goldberg-ty ciągle chorujesz-za mało witamin,czy co ? U nas epitemia jelitowki panuje.

[...] i z róznych dyscyplin sportowych. Ku memu zaskoczeniu pojawił się także Czarny Koń Waga zawodników : od 75 kg (bokser do 118 kg (kulturysta) Film ,relacja z zawodów w toku-przed 22:00 pewnie zdążę wrzucić,chyba ,że internet osłabnie :) /SFD/2022/4/30/45a87efa044c41249ed519c6e10d5476.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2022-04-30 21:04:21