SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

k sport

  • Bumpery

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Dzień dobry Zastanawiam się nad kupnem zestawu bumperów, znalazłem interesujące oferty i chciałbym zasięgnąć waszych opinii na ich temat. http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24985-Bumpery-zestaw-100-kg-MW-Bumper-Marbo-Sport.html reg forum Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-10-17 21:01:20

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2016-10-17 11:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o obciążeniu Marbo?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.marbo-sport.pl/p,pl,192,marbo-sport++-+sztanga+prosta+75+kg+-+180+cm.html czy może to lepsze? http://www.allegro.pl/item772898080_obciazenie_75_kg_obciazenia_wysylka_gratis.html albo 6 takich http://fitbay.pl/talerz-zeliwny-fitplay-10kg-p-1875.html Co według was najlepiej kupić???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2009-10-14 21:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nie zasłużyłem. Jeszcze zostało mi z pół godziny treningu - mówi Andrzej. - Pozdrowienia dla tych kibiców, którzy mi dobrze życzą. Może są jeszcze tacy... - dodaje na zakończenie ze zwykłym dla siebie wisielczym humorem. Przemysław Garczarczyk z Chicago źrodło: http://sport.interia.pl/wiadomosci-dnia/news/golota-powrot-lewego-prostego,847596,6

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5070 Data: 2006-12-15 09:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ola81 - Dziennik - redukcja, poprawa wygladu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 100cm Obwód uda: 56cm Obwód łydki: 36cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: okolo 36% wiec DUZO Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca przy komputerze 8h Uprawiany sport lub inne formy aktywności: orbitrek: 5 x tydzień Mam tez do dyspozycji skakanke i hantelki. Zastanawiam sie tez nad zakupen laweczki co cwiczen miesni brzucha - bo [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 7399 Data: 2010-02-26 17:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dla początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mój trening (chyba fbw) wygląda tak: Klata 1x20 rozpiętki na rozgrzewkę 1x25 hantlami na klatę na rozgrzewkę 1x20 sztanga na rozgrzewkę 1x15 sztanga 1x15 sztanga 1x15 sztanga W ostatnich 3 seriach staram się zwiększać stopniowo ciężar lub dodawać potwórzenia dla progresji, ale nie totalnego załamania mięśni Tric 1x15 francuz hantlami 1x20 hantlami [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2012-09-24 22:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Carmen

    Temat
    Ladies SFD

    [...] miejscu): 108 Obwód uda w najszerszym miejscu: 67 Obwód łydki: 40 W którym miejscu najszybciej tyjesz: piersi W którym miejscu najszybciej chudniesz: piersi Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): silownia (w kratke) Co lubisz jeść na śniadanie: jajka Co lubisz jeść na obiad: ryba + ziemniaki + warzywa Co jako przekąskę: [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-01 14:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 89/88 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 50 cm Obwód łydki: 35 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz: uda i brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz: talia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie, swoje 'siłowe' fanaberie Co lubisz jeść na śniadanie: owsianka z owocami Co lubisz jeść na obiad: mięso, ziemniaki/kasza, oliwa, [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8111 Data: 2013-07-15 15:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Aktywność w ciągu dnia : 5 dni w tyg po śniadaniu ok 1h-1,3h ćwiczę w domu, prace domowe:), córka (czyli zabawa, bieganie za nią z pokoju do pokoju itp) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : w domu 5 dni w tyg ok 1h-1,3h ćwiczenia na mięśnie brzucha ud i pośladków Odżywianie : staram się odżywiać zdrowo,dużo warzyw, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2011-03-25 23:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [dziennik] FAT w dół a FIT w górę :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://i.imgur.com/a8VtN.jpg Aktywność w ciągu dnia: praca, średnio - niska intensywność (nie jest to praca typowo siedząca, ale fizyczną bym jej nie nazwał) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: basen i sqash sporadycznie. Odżywianie: obiady na mieście, fastfood, pizza z dowozem (zdarzyło mi się op******ić gościa od pizzy, że nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2012-09-02 00:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kupię różne uchwyty, sznury do tricepsa takie jak na aukcjach poniżej.... Proszę podawać propozycję cen.... http://allegro.pl/sznur-uchwyt-do-wyciagu-lina-na-triceps-i2727294238.html http://allegro.pl/marbo-sport-uchwyt-typu-kierownica-do-atlasu-i2738984137.html http://allegro.pl/drazek-uchwyt-dws-sport-do-wyciagu-atlasu-nt0451-i2757472446.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2012-11-01 19:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup dwóch rzeczy

    Temat
    Marbo

    Witam. Chciałbym się dowiedzieć czy przy zakupie dwóch rzeczy a mianowicie: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-maszyna-suwnica-smitha-u005.html oraz http://www.marbo-sport.pl/mocowanie-do-workow-bokserskich-ma-b001.html przesyłka będzie jak za jeden przedmiot czyli za suwnicę? Miło by było jeśli tak:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2011-11-11 15:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łydki : 33 W którym miejscu najszybciej tyjesz : wcześniej biodra i uda, ostatnio brzuch, boczki W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust, góra generalnie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) siłowe 3X w tygodniu ok godziny Co lubisz jeść na śniadanie: jajka, pomidory Co lubisz jeść na obiad : ryż, makaron, warzywa Co [...]

    Odpowiedzi: 1614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-15 17:57:55 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do domu - ławeczka

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Zamierzam kupić ławeczke do 450 zł. Z marbo doradzili mi tą http://www.marbo-sport.pl/zestaw-mh19-lawka-regulowana-stojaki-regulowane.html co o niej sądzicie ? lub nazbierać troche kasy i tą http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-regulowana-ze-stojakami-szeroka-l004.html chcociaż czytalem ze z oddzielnymi stojakami jest lepsza. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2014-02-09 19:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw do ćwiczeń

    Temat
    Trening w domu

    Cześć, zastanawiam się na zakupem zestawu - ławka + stojaki pod sztangę. Oto ten zestaw: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-16104-Zestaw-MH7-Lawka-dwustronna-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html Moje pytanie dotyczy, tego czy jest to dobry sprzęt na początek i czy szybko się nie zniszczy, ewentualnie co polecilibyście ze swojej strony. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2015-08-09 15:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzy filmiki z Bjj

    Temat
    Scena MMA i K-1

    sport: http://www.ignitesf.net/film/sport.mov Vale Tudo: http://www.ignitesf.net/film/valetudo2.mov samoobrona: http://www.ignitesf.net/film/marjo.mov Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2002-07-10 01:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fizique- z tarczą

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Obwód uda w najszerszym miejscu: L56cm P54cm Obwód łydki : 36cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : dupa chyba Uprawiany sport lub inne formy aktywności: self defence aktualnie nieregularnie Co lubisz jeść na śniadanie: shake z warzyw, ryba, jaja Co lubisz jeść na obiad : miecho i dodatki Co [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5927 Data: 2014-04-06 23:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carb cycling do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód łydki: Nie mam jak zmierzyć Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Niski, ale nie dający mi spokoju Aktywność w ciągu dnia: Praca (ratownik wodny) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia i HIIT, czasem pływanie sześć razy w tyg. Odżywianie: Mam ograniczone pole manewru, bo jestem w USA Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2011-07-19 17:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie stojaki ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam. Planuję zakup stojaków do siłowni. interesują mnie 2 typy. http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-2-stojaki-pod-sztange-wysokie-s001.html albo http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-wielopoziomowe-s004.html . które stojaki będą lepsze ? od razu mówię że asekuracja jest niepotrzebna.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2012-01-05 22:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uda w najszerszym miejscu: 62 Obwód łydki : 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : dolna połowa ciała W którym miejscu najszybciej chudniesz : górna połowa ciała Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2x dziennie stepper po 1 godz od 2 tyg, co 2 dni brzuszki-niewiele bo kondycja zerowa i trochę ćwiczeń na resztę ciała, spacery Co lubisz [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-11 00:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://sport.fakt.pl/m/Repozytorium.Obiekt.aspx/-580/-500/faktonline/634483937588405606.jpg O skłonnościach do kontuzji, dwóch operacjach, przygotowaniach do kolejnej walki a także o ostatnim pojedynku Artura Szpilki, niepokonany polski zawodnik wagi ciężkiej - Andrzej Wawrzyk (26-0, 13 KO) dla BoxingBet.pl. BoxingBet: W ostatnim czasie nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2013-02-11 19:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)