SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

k sport

  • Ławka Domowa Siłownia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wszystkich Zastanawiam się nad kupnem ławki, mam na oku te http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24441-Lawka-dwustronnie-regulowana-MS-L102-Marbo-Sport.html, http://kelton.pl/product-pol-86-Kelton-HEAVY-Lawka-Avenger-HL10.html, http://kelton.pl/product-pol-88-Kelton-HOME-Lawka-Hermod-HL12.html Nie wiem którą wybrać ostatnia cenowa najlepiej, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2016-07-31 16:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] był bardzo dobry, zwłaszcza w unikaniu ciosów. 6-8. Jim Jeffries (83) wystarczająco duży, aby konkurować z nowoczesnymi cieżkimi, Jeffries był również światowej klasy sportowcem-atletą 6 " w skoku wzwyż i 100 metrów w 10,5 sekundy. Jeffries miał wielką wytrzymałość w połączeniu z betonową szczęką, dla każdego byłby wymagającym [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 19585 Data: 2010-08-09 15:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka składana do mieszkania co wybrać ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witajcie. Szukam możliwie najlepszej ławeczki do mieszkania. Warunek jest taki, że musi być składana. Wybrałem 2 modele Marbo : tańsza L111 L111 Plusy: po złożeniu zajmuje mniej miejsca Minus: wytrzymałość - jak dobrze zrozumiałem opis wytrzymuje tylko 130 kg z użytkownikiem na skosie. Sam waże ok 72kg i wyciskam na skosie hantlami 30kg wiec juz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2016-04-14 11:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fatalny dylemat...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wagi, gdyż ważyłem 107kg przy wzroście 173cm. Strasznie przeszkadzała mi owa otyłość i stwierdziłem, że czas wziąć się za siebie. Jednak na tyle 'wciągnął' mnie ten sport i to pokochałem, że zostałem przy nim na dłużej. Na początku mojej przygody z kulturystyką nie brałem pod uwagę żadnych skomplikowanych diet, po prostu jadłem wszystko, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2013-08-06 21:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbilansowana dieta redukcyjna

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] specyfikami: - odżywka białkowa (Olimp Whey Protein Complex 100%) - witaminy i minerały (Olimp Vita-min multiple SPORT) - MZB (Olimp CHELA MZB) - Omega 3 (Gold Omega 3 sport edition) - BCAA (Jakie polecacie?) - Clenburexin (jako mały dodatek) Witaminy, minerały, MZB oraz omega 3 stosowałem przez ostatnie dwa miesiące. Czy są [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3588 Data: 2013-01-24 21:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Volterra

    Temat
    Ladies SFD

    Witam serdecznie wszystkie Ladies! Czytam forum od jakiegoś czasu i postanowiłam wreszcie sama zwrócić się o pomoc. Mam prawie 23 lata, sport towarzyszył mi przez większość czasów szkolnych (treningi koszykówki i bieganie). Na studiach się rozleniwiłam, jedyną aktywnością była praca za barem ok. 2-3 dni w tyg po ok 10-12h. Pogorszyło się [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2013-02-28 00:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-on-ESPN-5-Covington-vs-Lawler-709x1024.jpg UFC on ESPN 5: Covington vs. Lawler – wyniki walk Przedstawiamy wyniki walk gali UFC on ESPN 5: Covington vs. Lawler, która odbędzie się w Prudential Center w Newark w stanie New Jersey, a jej walką wieczoru będzie pojedynek w wadze półśredniej między Colbym [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2019-08-03 17:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drażek - jaki wybrać?

    Temat
    Trening w domu

    Siema, prosze o pomoc w doborze drążka, znalazłem np. taki: https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24444-Drazek-multifunkcyjny-do-sciany-i-sufitu-z-mocowaniem-na-worek-MS-D203-Marbo-Sport.html Wydaje się spoko, dużo chwytów, jest też taki: Albo taki: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2019-10-08 23:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czolem ludziska przymierzam sie do zkaupu roweru w granicach 1600 zl, rower bedzie mi sluzyl do jazdy sciezkami rowerowymi i przypocznymi polnymi drogami + co weekend wypady do lasu ew. jakies mazurki itp. w dniu dzisiejszym odwiedzilem sklep GIANT (jako ze duzo osob polecalo mi ta firme, osobiscie sie na tym niezbyt znam) Na samym poczatku osoba [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4307 Data: 2010-06-02 22:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gale PRIDE w polskiej TV

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] na antenie Orange Sport! Zobacz, jak rodziły się legendy i gwiazdy współczesnego MMA. Kultowa japońska organizacja wraca, aby przypomnieć nam niesamowitą atmosferę i ducha sportów walki białego ringu Pride. Zobacz na własne oczy, jak swoją wielkość budowali tacy zawodnicy, jak nie mający sobie równych pod względem brutalności Wanderlei Silva, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2012-08-04 13:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, do sprzedaży mam: - obciążenie olimpijskie, łącznie 110kg, 8x10kg 6x5kg, cena 4,5złkg -gryf olimpijski marbo 184cm - posiadam 2 sztuki http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-olimpijski-prosty-184-cm.html moja cena 199zł za sztukę - gryf olimpijski łamany marbo http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-olimpijski-lamany-145-cm.html [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3374 Data: 2012-08-27 18:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, rozkład makro, opracowanie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód klatki : 85 Obwód ramienia : 27 Obwód talii : 67 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 34 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18,3:% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu ćwiczenia siłowe w domu, jak zrobi się cieplej jazda rowerem do pracy Odżywianie : staram się odżywiać zdrowo, ograniczam do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2016-03-18 22:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg

    Temat
    Marbo

    Witam Czy do tego wyciagu: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24608-Wyciag-stacjonarny-z-siedziskiem-MS-W101-Marbo-Sport.html bedzie pasowala ta blokada ud: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15135-Blokada-ud-do-lawek-z-linii-Home-MH-A003-Marbo-Sport.html ??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7320 Data: 2016-03-15 21:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciała: 83 kg OBWODY (naczczo): Pas: 89 Biodra: 101 Klatka: 105 Biceps (napięty) lewy/prawy: 36/36,5 Udo(środek)lewe/prawe: 61/63,5 Łydka lewa/prawa: 40,5/40 Najbliższy cel sportowy - redukcja do jak najniższego poziomu tkanki tłuszczowej Obecnie jestem na cyklu redukcyjnym, po zbyt intensywnej i źle zaplanowanej masie. Do chwili obecnej udało [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12430 Data: 2012-09-30 20:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ławeczka?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, mam zamiar kupic lawke marbo-sport. Ich pelna oferta znajduje sie tutaj: http://www.marbo-sport.pl/index.php?cat_id=5, na poczatku chcialem kupic ta lawke: http://www.marbo-sport.pl/index.php?products=product&prod_id=13 za 190zl , cwiczyn na niej hantlami, a pozniej dokupic do niej stojak na sztange, sztange i obciazenia. Zauwazylem teraz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2008-03-13 23:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kynga / estímulo - reacción

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] że nie spłyną na mnie całą błotną lawiną po tym co tu przedstawię ;P :D No to start! Płeć: kobieta Wiek: 26 lat Waga: 93 Wzrost: 165 Cel: :D hm: 1. Zdrowy i aktywny - sportowo, tryb życia ;), Ponadto: 1. Spokojna redukcja (lepiej dłużej ale rozsądniej i bez skutków ubocznych), 2. następnie pod'rzebienie :D 3. Wzmocnienie całego organizmu, [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5749 Data: 2010-12-11 11:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski Siatkarek 2009/2010

    Temat
    Inne dyscypliny

    W dniach 27-28 marca 2010 r. rozegrany zostanie finał Pucharu Polski kobiet Enea Cup 2010. Tym razem kibiców żeńskiej siatkówki gościć będzie hala sportowa Arena, w której odbyły się także mecze finałowe Pucharu Polski mężczyzn w 2008 roku. Zdobywczyniami Pucharu w roku ubiegłym zostały zawodniczki BKS Aluprof Bielsko-Biała. Tegoroczna finałowa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2010-02-25 17:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki: 106 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 86 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 26 Aktywność w ciągu dnia: srednio Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silka 3 razy w tygodniu + aeroby tak ok 2 razy Odżywianie: wszystko jem Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2009-06-25 14:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wydałem? Ile miejsca powinny zajmować te przedmioty przed rozpakowaniem ? ( aktualnie nie mam jeszcze gdzie ich rozpakować, a chciałbym je już zamówić ) http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24490-Zestaw-MS11-Lawka-dwustronnie-regulowana-stojaki-wielopoziomowe-Marbo-Sport.html [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4026 Data: 2015-03-24 17:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Gorzka83/ Słodko-gorzkie rozterki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca niestety, 2 etaty ciągnę w sumie, jedyna moja aktywność fizyczna to wyżebrane półtorej godziny na siłkę 3-4 razy w tygodniu Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - głównie maszyny + 20-30 min aero, myślę nad dorzuceniem dodatkowego dnia biegania (tylko bieżnia, spokojny [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-19 14:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)