k sport

[...] brać jakieś suplamenty/spalacze tłuszczu przy tego rodzaju ruchu? czy te złote tabletki i herbatki z apteki coś pomagają? jaki rodzaj pożywienia unikać? czy dołożyć jakiś sport (tylko nie aeroby na siłowni bo nie wystrczy mi czasu, a nie chce czegoś zaczynać nie sumiennie tego wypełniając)? porady innego rodzaju także mile widziane :D z góry [...]

[...] 84 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Nie działa strona ( Nie mozna sie zarejstrowac) Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia co 2 dni Odżywianie: Jem wszystko po trochu. Potrzebuje dobrej diety Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan [...]

6 lipca przed KING CROSS MARCELIN odbeda sie mistrzostwa Polski Strong man. W tym celu bedzie przygotowany specjalny plac zeby kazdy sie pomiescil :) Organizatorem jest sklep Everlast Wystapi 12 zawodnikow:- Tyberiusz Kowalczyk "tyberian" - Irek Kuras "Gryzzli" - Robert Szczepanski "Maximus" - Andrzej Zieleniecki "Skorpion" - Michał [...]

Wiek : 21 Waga : 85 Wzrost : 187 Cel : nie chce byc takim flakiem jak jestem. Trenuje kazdego dnia okolo 2h czasem dwa treningi dziennie, piłka nożna, sport na wysokiem poziomie i z tego zyje, utrzymuje sie. Zaraz pewnie bedziecie pytac, czy w klubie nie ma specjalistow itp.. Sa, ale maja w dupie, nic nie pomoga nie podpowiedza !;/ Odzywiam sie [...]

[...] krzyzowe ACL. Mam pytania: 1.Czy rekonstrukcja operacyjna jest konieczna? 2. jak bedzie usuwany krwiak? 3. Czy po rekonstrukcji operacyjnej będę mógł spokojnie uprawiać sport- piłke nożną (gram od 8 roku życia :) ) i po jakim czasie wróce do pełnej sprawności (czytalem ze 6 miesiecy, mzoliwe ze mnie?) 4. Ponoc mam rzepki lekko przestawione w [...]

[...] LICEUM TO MNIE PRZYJMA P.S JA LUBIE SIE UCZYC PO SZKOLE ROBIE KIJkami jakies 7-8km zazwyczaj mam tylko dwa km biegania ;) CZY MI SJE UDA ;) ja naprawde trenuje i na to na sport i na nauke poswiecam okolo 5 Godz ;) Czekam na odpowiedzii wasze ;) P.S MIESZKAM KOLO GORZOWA WIELKOPOLSKIEGO OCZYWISCIE ZE DAJE RADE ZE WZGLEDU ZE NIA MA WARUNKOW DO [...]

[...] Obwód ramienia: 36/37 Obwód talii: - Obwód uda: 58 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie mam pojecia Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: teraz nie Odżywianie: słodycze Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: zadnych dolegliwosci Preferowane [...]

[...] 122 Obwód talii: 79 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkoła, siłownia 5x w tygodniu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: w-f w szkole :) Odżywianie: odwołuje sie do diety, ale bez proporcji Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak [...]

[...] xxx Obwód talii: xxx Obwód uda: xxx Obwód łydki: xxx Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: xxx Aktywność w ciągu dnia: szkoła, siłownia, bieganie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie codziennie Odżywianie: nie mam zadnej diety, dla sportu zjem wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak [...]

[...] ; 173 Obwód klatki ; 99 Obwód bicepsa ; 32 Obwód bioder ; 82 Obwód w pasie ; 83 Obwód uda ; 55 Obwód przedramienia ; 41 Obwód łydki ; 31 Jeżeli chodzi co uprawiam jaki sport i ogółem to gram od dzieciaka w piłkę nożną . Kiedyś grałem 5 razy w tygodniu teraz niestety gram raz na tydzień . Mam dziwną budowę ciała bo nogi większe od reszty [...]

[...] 200 , wiec chyba nie za duzo prochu co nie ? sorry ze tu pisze o suplach ale nie ma co zakladac nowego tematu zpowodu jednego pytania, dlatego zadam je tutaj , omega 3 sport olimp , dac 2 caps do sniadania i 2 caps do ostatniego posilku ? czy po 1 kaps w kazdym posilku gdzie jest tluszcz ? Zmieniony przez - Zabawny w dniu 2014-01-25 [...]

[...] prosimy o zgloszenie do projektu:) w formie ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i [...]

Witam, wracam na siłownię po roku przerwy. Przez ten okres sport raczej sporadycznie, troche roweru. Bede cwiczył max 3 razy w tygodniu do 1,5h. Oprocz silowni 1x w tygodniu 2,5 godziny gry w tenisa. Przed przerwa waga okolo 83 kg, wzrost 170. Dodam, że cwiczyłem od 17 roku zycia a mam lat 32 i tak dluga przerwa jeszcze mi sie nie przydazyla. [...]

[...] : 175 Obwód klatki : - Obwód ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18 Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW Odżywianie : zdrowo Cel : czysta masa Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : - Preferowane formy aktywności [...]

[...] - Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - [...]

[...] Obwód talii: nie wiem Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: nie wiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia Odżywianie: nie wiem Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie wiem Stan zdrowia: nie wiem Preferowane formy [...]

[...] Obwód klatki: - Obwód ramienia: 34,5 Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - [...]

[...] 107 Obwód ramienia : 48 Obwód talii : 100 Obwód uda : 68 Obwód łydki : 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Brak Aktywność w ciągu dnia : praca 8h dziennie Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Brak Odżywianie : Słodyczy nie jem wcale, pije często kilka piw Cel : redukcja masy w ciągu 4-5 miesięcy Ograniczenia żywieniowe : białe [...]

[...] 176 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu lub co 48h trening na silowni FBW Odżywianie : Zdrowe odzywianie na oko nie licze kcal Cel : Masa , sila Ograniczenia [...]

RAma : aluminium S.T.A.G. przedni amortyzator: manitou black sport 100/120 przednie kolo : piasta: author III Disc obrecz: Alex Rims DM-24 opona:maxxis larsen TT 2.35 tylnie kolo : piasta:author III Disc obrecz:Alex Rims DM-24 opona :maxxis larsen TT 2.35 korby : race face [...]