SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

k sport

  • Wywiad z Kosteckim

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] chłodno oceniasz swój występ w krośnieńskim ringu? Dawid Kostecki: - Przegrałem na własne życzenie. Nie zdarzyło mi się to jeszcze nigdy więc teraz już wiem jak czuje się sportowiec po niespodziewanej porażce. Jak oceniam walkę? Popełniłem kilka grzechów, a najważniejszy to nonszalancja. Mam nauczkę na przyszłość. Podniesiesz się? - Co za [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2006-05-12 15:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening oraz dieta dla grubasa:)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Kłaniam się, uprawiałem czynie sport, na siłownie uczęszczałem jednak rzadko i bez poważnego podejścia do tematu (może lepiej dla mnie, bo się nie skaleczyłem). Potrzebuje treningu dla początkującego "zbitego" grubasa, który wie co to sport i ciężki wysiłek (praca fizyczna) oraz nie boi się wyzwań i jest silnej woli. Jeżeli dałem ciała już w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2008-12-09 19:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PRZEPISU LEKARZA? nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: aakg mega caps firmy Olimp Jungle Girl chela mag B6 (forte) vitamin sport Olimp Cutting Edge vit C Omega -3 Gold Olimp Sok z burakow Odzywka bialkowa Delite Scitec Wit B Wit D CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6240 Data: 2015-12-16 11:14:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ciężkie początki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] konstruktywnymi uwagami ;) Zacznijmy od początku. Swoją przygodę z siłownią zacząłem w lipcu, więc mój staż (na tą chwilę) to 5 miesięcy. Informację na temat tej dyscypliny sportu zbierałem czytając fora (głównie sfd), słuchając kolegów (im szerszy tym mądrzejszy xD), wgłębiając się w czasopisma o kulturystyczne i bardzo stare książkowe pozycję [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2011-12-03 23:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suri- redukcja-start 02.2012

    Temat
    Ladies SFD

    [...] bioder (3):105 Obwód uda w najszerszym miejscu:63 Obwód łydki :39 W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz :biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) trening siłowy 3xtydz, po każdym aeroby 0,5h Co lubisz jeść na śniadanie:owsianka, musli, omlet z szynka Co lubisz jeść na obiad [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 13438 Data: 2012-02-07 21:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka,gryf prosty-mało miejsca,mały budżet.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] regulowanego siedziska,jeśli tak to w jakiej cenie Pytanie do Marbo- Macie taką ławkę? Wpisałem u was w wyszukiwarce ławka składana ale wyskoczyła mi taka: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-22-lawka-uniwersalna-skladana-l011-stojaki-s002.html Czy macie też inne? Jeśli tak to w jakiej cenie I pytanie w sumie do reszty użytkowników: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2010-07-25 22:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KamiL- Road to 2021

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Pracuje w przychodni przyszpitalnej, ale również prowadzę swój gabinet, bo niestety z jednej wypłaty z przychodni to bym sobie mógł w bierki grac, bo wiadomo, że ten sport to wydatki wydatki wydatki :D No i dlatego praca często po 12-13h dziennie plus soboty, a i zdarzają się pacjenci w niedziele, nie narzekam, bo bardzo się rozwijam i [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 18310 Data: 2020-02-16 22:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - prośba o ocenę i poprawki.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 33 Obwód talii: 95 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca za biurkiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rower górski/piłka nożna Odżywianie: wcześniej zamawiane jedzenie 2 góra 3 razy dziennie, w lipcuy zmieniłem nawyki żywieniowe wrócilem na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2010-11-17 15:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Witasdrwal

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] :180cm Staż treningowy: pierwsze pompki dwa, trzy lata temu chyba Obwód pasa: 105 przy spuszczonym Obwód klaty: 115 napięta Obwód uda: 67 trochę ponad połową Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siatkówka raz w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie mogę mleka (laktoza) Stan zdrowia: bardzo dobry [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3930 Data: 2013-03-24 14:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilku numerach widać słady użytkowania takie jak np zagięty róg itp.! w jednym numerze jest podarta okładka. Jest to idealny materiał dla początkujących jak i zaawansowanych sportowców! Dodam że każdy numer "Sport dla wszystkich kulturystyka i fitness" kosztował 7 zł, "Flex" 10 zł, "Forma" 8,5 zł, "kulturystyka i fitness" 6 zł. Jak łatwo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2006-10-20 13:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy Ocena (pomoc)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 19 Waga : 63.5 Wzrost : 182 Staż treningowy: Brak Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Kick-Boxing 3x Tygodniowo Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Ok Preferowane formy aktywności fizycznej: Crossfit Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna CM3 , Mass XXL , SAW , BCAA , [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2013-07-29 17:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 58 w najszerszym miejscu Obwód łydki : 35 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, tylek, brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : ramiona, brzuch, plecy Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rower, silowe Co lubisz jeść na śniadanie: owsianke z owocem Co lubisz jeść na obiad : kawal miesa z pelnoziarnistym makaronem Co jako [...]

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-03 15:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/450c619cbc264cfa9a2e96e96b2dac94.jpg Już w niedzielę 3 czerwca o godzinie 15.00 zapraszamy na MEGA WYDARZENIE. WIELKIE OTWARCIE sklepu Perfect Body Center® w Galerii Krakowskiej. Gościem Specjalnym imprezy będzie 5-krotny Mistrz Świata Strongman MARIUSZ PUDZIANOWSKI. Event odbędzie się na poziomie -1 Galerii Krakowskiej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4111 Data: 2012-05-25 16:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, cześć mam w dniu dzisiejszym do sprzedania profesjonalny sprzęt wraz z obciążeniem. Siłownia jest w idealnym stanie. Mieszkam w okolicach Katowic tj. województwo ŚLĄSKIE, dokładnie to w Mysłowicach. Najlepiej proponowałbym odbiór osobisty, jest również możliwość wysyłki pocztą na koszt kupującego. A,więc tak odnośnie sprzętu: -ławka pod [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2011-11-13 13:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta oraz suplementacja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60 kap. - 28,79zł (SFD) Kreatyna- Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g - 54,89zł (SFD) Omega 3 - Olimp - Gold Omega 3 sport edition - 120kap - 49,39zł (SFD) Ostrovit - Extra Pure L-Leucine - 200g - 29,89zł - (SFD) http://img9.imageshack.us/img9/3860/c7ll.png Czy mleko 3,2% może być ? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2013-08-05 01:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Axe zaczyna redukcje

    Temat
    Ladies SFD

    [...] W którym miejscu najszybciej tyjesz : rownomiernie (z lekka tendencja do: ramiona, pupa, biodra, uda) W którym miejscu najszybciej chudniesz : raczej rownomiernie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 x w tygodniu 1h 15min z rozlozeniem na 30minut - fasted cardio (start ok godziny 7 rano) + po tym 30-45 minut treningu silowego + 2-3 x [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 11904 Data: 2013-03-12 20:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w najszerszym miejscu: 55 cm Obwód łydki : 37 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : talia, biodra W którym miejscu najszybciej chudniesz : raczej równomiernie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często)trening z ZuzkąLight bardzo bardzo lubie, bieganie, troche orbitreka,skakanka, aeroby o wysokiej intesywności ogólnie żeby po sie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2013-04-22 20:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacje redukcja PILNE opinie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 90 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Full Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: kazda [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2008-02-20 21:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Munkacsy (10-8-3, 4 KO) Kategoria ciężka, 4 rundy: Marcin Najman (14-4, 10 KO) vs Alex Serbic (0-0) Tomasz Dobosz (0-0) vs Oliver Nagy (2-2) Jacek Chruślicki (2-0, 1 KO) vs Ferenc Zsalek (12-37) Kategoria super średnia, 4 rundy: Przemysław Wątroba (1-0) vs Rudolf Varga (7-4) fight sport.pl Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2013-11-28 09:51:33

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2013-11-28 09:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ramiona, oponka na brzuchu, masywne uda. W którym miejscu najszybciej tyjesz :brzuch, uda, pośladki, ręce W którym miejscu najszybciej chudniesz :twarz, uda Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) od pon-pt, 3 razy trening siłowy, 2 razy cardio Co lubisz jeść na śniadanie: pieczywko wasa, pomidorki, mocarella lub owsianka [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2015-04-07 18:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)