SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

k sport

  • Ławeczka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siemano Jak myślicie która będzie lepsza? https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24441-Lawka-dwustronnie-regulowana-MS-L102-Marbo-Sport.html czy https://www.marbo-sport.pl/product-pol-17667-Lawka-regulowana-do-cwiczen-MH-L115-Marbo-Sport.html Wydaje Mi się, że ta pierwsze ma większy pion i będzie lepsza pozycja do robienia barków. Chociaż nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2018-08-29 17:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uksztaltowanie sylwetki oraz lekkie zredukowanie tkanki tluszczowej. Zdecydowalam sie na trening dzielony. Przykladowa rozpiske znalazlam w styczniowym numerze magazynu "sport dla wszystkich". Przeraza mnie ilosc serii. 12,9... Z obciazeniem, z ktorym obecnie trenuje bylabym w stanie zrobic z 4-5 moze gora 6 serii... Nie chce rozrostu miesni [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 2008-01-08 12:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy redukcji

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wyszczuplającym bo kiedyś czytałem że to pomaga przy redukcji a ta jest moim celem oraz poprawa siły górnych partii mięśni i wyskoku jestem centrem. http://www.christopeit-sport.com/deutsch/index.php?option=com_content&view=article&id=131&Itemid=133 To jest mój atlas. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2011-06-29 12:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 60 Obwód łydki : 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzucha, talia , choć w zasadzie proporcjonalnie W którym miejscu najszybciej chudniesz : proporcjonalnie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) : -od 5 lat fitness ( minimum 3 - 4 x w tyg, po 1 -2 h) formy: od choreografii ( uwielbiam skomplikowane choreografie na [...]

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-13 18:37:09 Szacuny postu: 3,66 (cały temat: 0)
  • Proszę o waszą pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 34 Obwód talii : 94 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25,8% Aktywność w ciągu dnia : praca przy kompie Uprawiany sport lub inne formy aktywności : rower stacjonarny , pływanie Odżywianie : dieta Cel : szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2009-11-07 12:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tapet. Celem tapety jest jednak tylko i wyłącznie promocja firmy Olimp Laboratories. 5. Pełnowymiarowe Tapety należy zgłaszać drogą elektroniczną na adres mailowy konkurs.sport@olimp-labs.com w terminie od 6 grudnia do 31 grudnia 2010, a mniejsze wersje wrzucamy w tym wątku. 6. Zwycięzcy Konkursu wyłonieni zostaną w terminie 14 dni od dnia [...]

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-06 09:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Vredotaa

    Temat
    Ladies SFD

    [...] podam później wraz ze zdjęciami. Oto pozostałe informacje: W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) do rozpoczęcia treningów na siłowni, zajęcia fitness minimum 2 x w tyg (TBC, BPU, Zumba), nordic walking, okazjonalnie squash [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-15 15:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cena z przesyłką.

    Temat
    Marbo

    Witam. Zamierzam kupić ze sklepu internetowego Marbo ławkę, stojaki i gryf: ławka-http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-uniwersalna-skladana-l011.html stojaki-http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-pod-sztange-2-sztuki-s001.html gryf-http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-160cm-zaciski-mg-160.html Jaka byłaby cena tego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2010-05-27 21:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój art.: Błogosławione skutki przerwy

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] :) ps. Z góry mówię, że jestem bardzo rozwlekły w takich kwestiach, ale warto przytoczyć szczegóły, a puenta tu gdzieś na pewno jest, don't worry. Od 11 roku życia byłem sportowcem wyczynowym, mianowicie grałem w koszykówkę. Trwało to do tego roku, jednak mimo obecnego braku zrzeszenia w jakimkolwiek klubie jestem nadal nad wyraz aktywny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2009-09-09 12:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki : 97 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 100 Obwód uda :55 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 27% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : rower Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7162 Data: 2014-03-28 15:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Promocja sportu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jakiś czas temu wpadłem na pomysł założenia strony internetowej o sporcie. Mam przygotowanie dziennikarskie, studia, zainteresowania i dużo chęci. W sieci jest pełno wyników sportowych , informacji itd, ale nie ma za wiele o sporcie amatorskim. Ja chcę promować sport( każdy i dla każdego), popatrzyłem trochę na raporty CBOSu i okazało się, że [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2008-10-28 11:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hantle 2 x 30kg (razem 60kg obciążenia) Obciążenia: 8 x 5kg 4 x 2,5kg 4 x 1,25 kg Tutaj zdjęcia, gdyby ktoś chciał mogę podesłać także real foto: http://www.iandax.pl/hop-sport/hantle_hs_strong_2x30/strong2x30-2.jpg http://www.iandax.pl/hop-sport/hantle_hs_strong_2x30/strong2x30-1.jpg [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2013-12-28 11:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamed Khalidov podbija Polskę.

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] także w Polsce. Dlatego nie wypowiadam się na temat polityki. Nie ze strachu o siebie, ale o moją rodzinę, która jest w Groznym" - opowiada Mamed. Czeczeni interesujący się sportami walki założyli internetową stronę „Chechen Fighters" - trudno jednak na nią wejść, bo ciągle jest blokowana: „Można się domyślić kto, to robi" uśmiecha się Khalidov. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9459 Data: 2007-12-21 15:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka.hantle.obciążenia,sztanga

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] znalazlem juz to czego potrzebuje tylko prosze o opinie czy jest do dobre i czy nie znalazł bym czegos lepszego w podobnej cenie moj budżet max 1000zl -https://www.marbo-sport.pl/product-pol-17857-Lawka-regulowana-ze-zintegrowanymi-stojakami-MH-L107-Marbo-Sport.html i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2018-12-25 20:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Zamierzam kupić hantelki i gryf i mam pewne wątpliwości co kupic . Oto moje propozycje 1. osobno http://www.hop-sport.pl/product-pol-1768-Hantle-bitumiczne-zestaw-2-x-10-kg-3-gratisy.html http://www.hop-sport.pl/product-pol-2542-Gryf-prosty-167-cm-30-mm-2-gratisy.html http://www.hop-sport.pl/product-pol-1828-Talerz-kompozytowy-5-kg.html [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2014-06-26 13:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktos napisal mi plan cwiczen na rzezbe jesli dalo by rade to bardzo porsze oto sprzet ktorym bede dysponowal za 3-4 dni Zestaw ze zintegrowanymi stojakami http://www.marbo-sport.pl/lawka-regulowana-ze-zintegrowanymi-stojakami-mh-l007.html 2011 | Prasa, przyrząd do ćwiczenia nóg do ławek Home MH-A002 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2012-08-11 09:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA zestawienie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dzień dobry Zakup ZMA wydaję się być bardzo prosty, bo ZMA to nic innego jak magnez, cynk i dodatek B6. Rożnica u różnych producentów to wyłącznie cena i w niewielkim stopniu ilość tych pierwiastków w 1 tabletce. Zmęczony stosowaniem osobno pojedynczych tabletek cynku i magnezu (tzw, "apteczne zma"), postanowiłem zakupić ZMA robiąc małe [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2010-04-09 11:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ramienia: 34 Obwód talii: 83 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: minimalnie za dużo :/ Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia 3xtydz; Basen 1xtydz; WF 2xtydz Odżywianie: Ostatnio dietka węglowodanowo - białkowa na + (sprawdzona na sfd) Cel: poprawa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 2007-12-25 12:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ma mi kto doradzić czy te zakupy które planuje są dobre. Mam juz hantel z obciążeniem 7 kg ławka do brzuszków drążek do podciągania Planuje zakupić http://www.marbo-sport.pl/product-pol-16012-Zestaw-gryf-i-obciazenie-41-kg-Marbo-Sport.html [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 375 Data: 2014-10-01 14:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cena przesyłki

    Temat
    Marbo

    cześć, chcę kupić: http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-19-mh-lawka-mh-l015-stojaki-mh-s001.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-promocyjna-doplata-do-modlitewnika-mh-a001.html http://www.marbo-sport.pl/drazek-uniwersalny-do-sciany-i-sufitu-6-chwytow-mh-d002.html http://www.marbo-sport.pl/zestaw-gryfow-i-obciazen-82kg.html i nigdzie nie mogę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2013-11-18 19:01:51 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)