Często porusza się temat samoobrony. Wielu ludzi twierdzi, że jeżeli chcemy trenować sztukę samoobrony, to powinniśmy wybrać najmniej sportową wersję danej sztuki walki. Ja jakoś sie z tym nie zgadzam. Moim zdaniem bez sensu jest trenowanie jakichś chwytów itp gówien do samoobrony. Szczerze mówiąc jestem zdania, że każdy sportowiec obroni się [...]
Witam, nie ukrywam że jestem osobą początkująca w stosowaniu odzywek. Obecnie posiadam : VitaLIFE SPORT Top Quality CREATINE Monohydrate + MAGNUM 8000 rozpiska kreatyny w dni treningowe : 5g rano na czczo 5g 20 min przed treningiem 5g po treningu rozpiska kreatyny w dni nietreningowe : 5g rano na czczo 5g 20 min przed kolacja Moj problem polega na [...]
Informujemy, że w lipcu 2009 roku na kanale N Sport (Polska) odbędzie się retransmisja finałów 1, 2, 3 i 4 dnia tegorocznych „XIX Mistrzostw Europy w Armwrestlingu - Bułgaria, Sofia 2009". Poniżej daty i godziny emisji ponad 1,5 relacji z każdego dnia Mistrzostw Europy: Godzina 14:30 - 16:00 oraz powtórka 23:00 - 00:00 02 lipca 2009 (czwartek) - [...]
siema, mam 16 lat, trenuje siatke, ale za poxno zaczelam,b o wczesniej rodzice mi nie pozwalali, bo uwazaja, ze sport to shit i tylko sobie rozwale zdrowie. w koncu ich przestalam sluchac i zaczelam trenowac, ale majac 16 lat i dopiero zaczynajac za duzo w siatce nie osiagne, chociaz caly czas b. ciezko trenuje. chcialam was zapytac czy w moim [...]
[...] Bez siłowni nie mogę normalnie funkcjonować, uwielbiam ćwiczyć i mam do tego wielką motywacje, ale mam teraz do was pytanie, otóż chciałbym robić coś w życiu(lubię wszystkie sporty, to moje hobby), z czego będę miał jakiś pożytek chociaż by dyplomy, jakieś puchary i inne wynagrodzenia. Zastanawiam się więc jaka dyscyplina będzie dla mnie [...]
W imieniu Patriotyczna Żerdź zapraszamy na kolejne zawody z cyklu Sport Zdrowie Nacjonalizm. Tym razem zawody odbędą się po raz kolejny w naszej małej miejscowości Żerdź. Tradycyjnie będziemy mogli zmierzyć się między sobą w 3 klasycznych dyscyplinach: - wyciskaniu wielokrotnym sztangi o wadze połowy masy ciała, czyli nasza flagowa dyscyplina - [...]
[...] jak szmata,strasznie wypompowany, dosłownie "lot nad kukułczym gniazdem" i nie jestem w stanie zrobić treningu.Wiem, że wielu użytkowników tego forum jest w podobnej sytuacji lub kiedyś w takiej się znalazło.Proszę, doradźcie mi w jaki sposób utrzymać formę,na co zwrócić uwagę i w jaki sposób znaleźć energię na sport po powrocie do domu.
Witam, na sprzedaż atlas firmy master sport, chyba każdemu dobrze znanej firmy. Poniżej tabela ze specyfikacja. Podobny(nowy lifting) atlas w master sport kosztuje prawie 3300pln.Link do sprawdzenia - http://www.mastersport.com.pl/produkt/23/jm3_standard.html U mnie masz go za mniej niz 50% ceny katalogowej!! Do atlasu dolaczany jeszcze [...]
[...] ale osttanio mam ich wyjatkowo duzo i sie pojawiaja nowe. Suple jem nadal te same co wczesniej, ale od tygodnia zamienilem VITAMIN PLUS na VITA-MIN Multiple Sport®. Czytałem ze wit. b12 moze powodować trądzik, a w vita-min multiple sport jest jej 20x wiecej niz w VITAMIN PLUS! Czy może to faktycznie byc powodem pogarszania sie cery na twarzy? :D
mam do sprzedania używany cena jaka mnie interesuje to 400 zł /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0cda2e890bf34eee9efc1751e64afcee.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c4e345fb90e14d1384f391151ffb6fd7.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7601aadf8cb6495db9bc26b29f83e973.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0630804a1f8748708ff9569b3e0d94db.JPG [...]
Jak dłułgo można stosować vita-min multiple sport ??? pytam, bo wszedzie czytam ze każdy suplement po ok 3 miesiacach powinno sie odstawić na pare tygodni
Witam serdecznie, trenuje przez 2 dni rano na siłowni a wieczorem chodze na treningi mma. Potem jestem 2 dni po 11 godzin w pracy i tak w kółko. Zacząłem brac po sniadaniu a czasem po drugim posiłku Olimp - Vita-Min Multiple Sport. Słyszałem że dodatkowo świetną sprawą przy tak dużym wysiłku jest branie przed snem zma na lepszą regeneracje, na [...]
[...] do Was w dość nietypowej sprawie. Temat umieszczam w tym dziale choć nie wiem czy jest dobry. Jak nie, to przepraszam. Więc tak... Mam 15 lat. Od dzieciństwa interesuję się sportem, ale nigdy za żaden się nie zabierałem poważenie (trening w klubie, indywidualne plany treningowe itp.) Ale właśnie teraz ciągnie mnie do tego, aby jakiś sport zacząć [...]
Chciałbym zacząć trenować jakiś sport walki, jak wspomniałem w pytaniu mam 16 lat. W moim mieście i najbliższej okolicy jest boks, karate kyokushin, kickboxing, boks tajski, aikido i chyba MMA. Chciałbym się dowiedzieć, który z tych sportów najlepiej zacząć w moim wieku. Dodam, że jestem dość krępej budowy i jestem trochę nieśmiały i to ma duży [...]
Witam, chciałbym zrobić cykl z mono Kaizena, witsami i omegą olimpa. Zastanawiam się nad jakimś gainerem żeby podbić z 5 kg masy. Zaliczam się do osób, któe ciężko tyją, ale tylko w pewnym sensie. Mój organizm sam ustala ile mam ważyć, ale od kiedy ćwicze na siłowni to mięśni przybyła i elegancko wyglądam jak dla mnie. Nie jestem jakimś [...]
wymyśliłem nowy sport (tzn nie ja) ale ja go wprowadzę w życie u mnie w mieście jest to zjazd wózkiem z Biedronki po stromej ulicy ...::: zapraszam do mojego postu :::... >>> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=57763
co myślicie o cyklu Muscle Test + HGH Monster od burneiki ? ;) ktoś może próbował ?
[...] kolana i konieczna będzie artroskopia. Zostałem poinstruowany aby zakupić sobie orteze firmy DonJoy na czas przed zabiegiem i po. Podobno dzięki niej mogę uprawiać sport przy mojej niestabilności kolana. Czy ktoś miał podobny problem? Kiedy mogę wrócić do sportu, treningu(głównie piłka nożna)? Jak to wszystko ugryźć? Z jednej strony [...]
[...] (2 więzadła w kolanie) operacja się udała itp... jestem juz po 8miesiecznej rehabilitacji - kolano stabilne i nie boli) według lekarza i rehabilitanta - mogę uprawiać każdy sport. Osobiście mam obawy na zeby znowu wyjsc na mecz - co byście zrobili po takiej kontuzji ? rozumiem zawodowców bo i tak im zapłaca wiec co im zalezy ale wlasnie amatorzy [...]
[...] 90 stopni, będę ćwiczył przedewszystkim klatę, barki i biceps opcjonalnie na modlitewniku. myślałem nad takim gryfikiem http://www.allegro.pl/item515497631_nowy_kelton_gryf_180.html i takie obciążenie http://www.allegro.pl/item515505638_marbo_sport_zestaw_65kg_ciezarow_obciazenie.html Zmieniony przez - rgonzaless w dniu 2009-01-08 20:55:08
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
