SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

k sport

  • Dieta ABS

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ramienia: nie mierze Obwód talii: 84 Obwód uda: nie mierze Obwód łydki: nie mierze Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: , Aktywność w ciągu dnia: jest Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 4 dni siłka Odżywianie: ,.. Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: dobry Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2010-09-01 22:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja dieta do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 182 Obwód klatki : 111 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 93 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : około 20-25% Aktywność w ciągu dnia : Praca biurowo-chodząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT Basen jak tylko zakończy się sezon pylenia zamieniony na interwał/BJJ Odżywianie: Mam zamiar mixować [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2016-06-11 10:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "tłuszczyku". Jak na tą chwilę zawęziłem wybór do dwóch modeli, a konkretnie York Fitness R310 Excel oraz Kettler Stroker 7982-500. Linki do obu poniżej: http://www.fitness-sport.pl/catalog/product_info.php?cPath=27&products_id=2534 http://www.gamisport.pl/sprzet-silowy/wioslarze/p/wioslarz-trenazer-kettler-stroker-7982-500/ I tu pojawia się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2013-01-06 15:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple podczas redukcji dla kobiety.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dużo białka mało wegli. Wiek : 18 Waga : 85 Wzrost : 177 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, ramiona W którym miejscu najszybciej chudniesz : nogi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) bieganie 3 razy w tyg po 15 minut. 4 razy w tyg trening cardio 40 min, 1 w tyg Ograniczenia żywieniowe : nie Stan zdrowia: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2013-07-22 19:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W REDUKCJI TKANKI TłUSZCZOWEJ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód talii: NIEWIEM Obwód uda: NIEWIEM Obwód łydki: NIEWIEM Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: DUZY Aktywność w ciągu dnia: TAK JESTEM DUZO AKTYWNYQ Uprawiany sport lub inne formy aktywności: JEDZZE NA ROWE CODZIENIE OKOLO 1H Odżywianie: DUZO JADłęM Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: NIEMAM ZADNEJ ALERGJI Stan [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2008-06-13 12:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 kg mniej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód klatki: 0 Obwód ramienia: 0 Obwód talii: 0 Obwód uda: 0 Obwód łydki: 0 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duzy Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2 razy w tygodniu Odżywianie: jem duzo tluszczow i nie regularnie Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: bez allergii Stan [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2009-06-11 20:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 19 lat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wzrost : 179 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 34 Obwód tali : 65 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 43 Aktywność w ciągu dnia : mała Uprawiany sport lub inne formy aktywności : obecnie żaden Cel: masa Witam, zacznę od tego że styczności z siłownią nigdy nie miałem. Tylko pompki robię od jakiegoś roku z przerwami. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2010-10-02 21:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki do mojeo trybu życia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Po pracy nie mam zbyt wiele energi choć odżywiam się dobrze (jest to najistotniejsze dla mnie). Uznałem, że żeby się szybciej regenerować i mieć siły na jakikolwiek sport, musze zmienić pracę, albo brać odżywki. Ze zmianą narazie odpada więc opcja druga się chyba kłania. Mam suplementy: BCAA, Kreatyna, Białko sojowe Bardzo ogólnie chce [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2013-01-08 13:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wysokości pępka :79 Obwód bioder :83 Obwód uda : 45 Obwód łydki : 33 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : uda Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nie uprawiam żadnych sportów, ale lubię się ruszać Co lubisz jeść na śniadanie: płatki z mlekiem / jogurt z płatkami Co lubisz jeść na obiad [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2011-08-25 08:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help me !

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] klatki : 101 Obwód talii : 98 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18-20% Aktywność w ciągu dnia : szkoła, 3 w tygodniu silownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : jazda na rowerze, bieganie Odżywianie : ograniczam sie, nie jem slodkosci, pije wode i coca cole light Cel : zredukowac tluszcz do minimum [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2011-12-30 00:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO SIĘ DZIEJE Z MARIUSZEM MUSKAŁĄ???!!!

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    CZY NIE WIECIE CO SIE STAŁO Z MARIUSZEM MUSKAŁĄ? MISTRZ EUROPY W KAT. 70 KG NIE POKAZUJE SIE NA SCENIE OD KILKU ŁADNYCH LAT. CO SIE Z NIM DZIEJE ? CZY KTOŚ SŁYSZAŁ O NIM? MACIE JAKIEŚ JEGO FOTKI? I JAK MOŻNA SIE Z NIM SKONTAKTOWAC? WIDZE ZE JEST TU KILKU GOŚCI Z BEŁCHATOWA , MOZE ZNACIE MARIUSZA I WIECIE COS O NIM. GDZIE TERAZ TRENUJE CZY WOGÓLE [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4853 Data: 2004-02-04 16:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niniejszym pozwalam sobie zamieścić ogłoszenie. Studiuję psychologię na Uniwersytecie Warszawskim i w bieżącym roku akademickim będę pisać pracę magisterską z psychologii sportu. W tym celu muszę przeprowadzić badanie wśród osób uprawiających sport amatorsko, ale regularnie, od pół roku lub dłużej w wymiarze co najmniej 3 godzin w tygodniu. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2006-11-18 21:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą dla kumpla

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brak Obwód talii: 100+ Obwód uda: brak Obwód łydki: brak Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20++ Aktywność w ciągu dnia: siłka+aeroby 3x/tyg Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: brak Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: w porządku Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2007-01-17 18:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 89kg 179cm/ do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mężczyzna Wiek : 20 Waga : 89 Wzrost : 179 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 39,5 Obwód talii : 90/ 97-(na wys. pepka) Aktywność w ciągu dnia : uczelnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia Cel : redukcja rozłożona w czasie, przy jak najmiejszym ubytku mięsni Preferowane formy aktywności fizycznej : [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2012-01-14 00:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Pomysł!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Jakie preparaty łaczone ze sobą dadza najlepsze efekty, które stosowac stale a które okazjonalnie dla maxymalizacji efektów Proponuje równiz jak da rade moze dla dwóch grup dla ludzi którzy są oszczedni i dla tych którzy lubia w ten sport inwestować Czekam na obie propozycje! spec. suplement Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2002-12-04 17:46:47

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6088 Data: 2002-12-04 17:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 120 KG i 175 wzrostu ....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duużo Aktywność w ciągu dnia: od następnego tygodnia basen 4-5 razy tygodniowo Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ... Odżywianie: je prawie wszystko, lubie typowo domowe obiadki Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: ... Stan zdrowia: ... [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2009-11-24 21:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudznie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Szkoła itp. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2008-02-06 17:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mam zrobic

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 110 Obwód ramienia: - Obwód talii: 95 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: z30 % Aktywność w ciągu dnia: szkola,treningi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: wf Odżywianie: wczesniej wszysto co sie dalo,teraz proboje sie ograniczyc ale ciezko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2009-11-01 19:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po operacji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki: 0 Obwód ramienia: 0 Obwód talii: 0 Obwód uda: 0 Obwód łydki: 0 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 0 Aktywność w ciągu dnia: prawie zero Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: operacja acl Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2011-09-05 14:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Desperant

    Temat
    Trening w domu

    [...] wiosła i skośną deskę (oba firmy YORK). Mam 17 lat, 185cm wzrostu i ledwie 70 kg wagi ;/ przydało by się chyba coś z tym zrobić bo wyglądam jak skóra i kości(:p) mimo że sport uprawiam naprawdę często (głównie koszykówka xD. Przyszło mi na mysl, żeby spróbować te ustrojstwa do tego wykorzystać. Problem polega na tym, że : 1)nie wiem czy z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2008-05-10 11:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)